ጥበባት እና መዝናኛ 2024, ህዳር

ዘገምተኛ ዳንስ ለሰዎች ጭንቀት የዘመናት ነገር ነው። ከምትወደው ሰው ጋር በጣም መቀራረቧ ምን ማድረግ እንዳለብህ በኪሳራ ውስጥ ትተሃል። እጆችዎን የት ያኖራሉ? ምን ዓይነት እርምጃ መጠቀም አለብዎት? ከዚያ ልዩ ሰው ጋር ለመደነስ ከፈለጉ ፣ ዘገምተኛ ዳንስ የፍቅር ስሜትዎን በቀኝ እግሩ ለመጀመር ብቻ ነው። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ዳንስ መጠየቅ ደረጃ 1. አፍታዎን ይምረጡ። በሚጨፍሩበት ጊዜ እንቅስቃሴዎን ለማመሳሰል ዘገምተኛ ዘፈን ለእርስዎ ቀላል ይሆናል። እንደ ተወዳጅ ዘፈን ያለ ለባልደረባዎ የፍቅር ጭብጥ ወይም አስፈላጊ የሆነን ነገር ያስቡ። አንዳንድ ዲጄዎች ጥያቄዎችን ይቀበላሉ። ዘፈን መጠየቅ እና ያ ዘፈን መቼ እንደሚጫወት መጠየቅ አቀራረብዎን ጊዜ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ደረጃ 2.

ዳንስ ለአንዳንዶች ፍቅር ሊሆን ይችላል - ስሜታቸውን ለማፍሰስ ፣ በሕይወታቸው ለመደሰት እና ማን እንደሆኑ። እሱ የጥቂቶች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ብቻ አይደለም ፣ ግን ህይወታቸው የሚሽከረከርበት ነገር። ጥቂት ሰዎች ተግዳሮትን መውሰድ እና በውድድሮች ውስጥ መሳተፍን ይወዳሉ። ውድድሮቹ አስደሳች ቢሆኑም መጀመሪያ ላይ ነርቮች ናቸው። የዳንስ ውድድርን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል ለማወቅ አብረው ያንብቡ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 5 - ከውድድሩ በፊት መዘጋጀት ደረጃ 1.

መደነስ ቢወዱም ፣ በጣም ጥሩ ላይሆኑ ይችላሉ። የሚያስፈልገው ትንሽ ጊዜ እና ልምምድ ብቻ ነው። ዋናው ጥያቄ - ይህን የምታደርጉት ሌሎችን ለማስደመም ነው ፣ ወይስ ልብዎ በዚህ ውስጥ ነው? መልሱን በእርግጠኝነት ሲያውቁ ብቻ ፣ ታላቅ ይሆናሉ። ደረጃዎች ደረጃ 1. ግጥም ሲጨፍሩ ፣ እንቅስቃሴዎችዎ የዘፈኑን ቃላት እንደሚያሳዩ ይረዱ። ይህ ማለት ቃላቱ “እሷ እንደ ጽጌረዳ እንደ ተንሳፈፈች ትወድቃለች” ቢሉ ኖሮ በጸጋ ወደ ወለሉ ሰክረው የዛፉ ቅጠል ይመስሉ ነበር። ቅልጥፍና በእንቅስቃሴዎችዎ ልብዎን እና ስሜቶችዎን የሚያፈስሱበት ነው። እንበልና ወደ ጽጌረዳ አበባ መስመር አቀላጥፈው ከጨፈሩ ምናልባት እርስዎ “እሷ እየተንከራተተች ስለሆነ” ሐዘን ይሰማዎት ይሆናል ፣ ስለዚህ ያንን በሚያሳዝን ፣ ግን በሚያምር ሁኔታ ፣ ከማዕከሉ ርቀው ያሳዩታ

ለመደነስ ለመደነስ ወይም ሙያዊ ዳንስ ለመከታተል ይፈልጉ ፣ ትክክለኛውን የዳንስ አስተማሪ መምረጥ እንደ መደነስዎ በመደሰትዎ እና በእድገትዎ ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። የዳንስ ግቦችዎን ለማሳካት እርስዎን ለማገዝ የትኞቹ አስተማሪዎች በጣም ተስማሚ እንደሆኑ በመገምገም ሊሆኑ የሚችሉ የዳንስ አስተማሪዎችን ያግኙ እና አማራጮችዎን ያጥቡ። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - ሊሆኑ የሚችሉ የዳንስ አስተማሪዎችን ማግኘት ደረጃ 1.

የፖፕ ሙዚቃ ምቶች ትንሽ ተላላፊ ሊሆኑ ይችላሉ። እርስዎ የሚያውቁት የፖፕ ዘፈን በድምጽ ማጉያው ላይ ሲመጣ ፣ እከክን ወደ ሽሚ እና ጭፈራ ወደ ቴምፖው ለመዋጋት ከባድ ነው። የብልግና ዜማዎቹ የጀማሪ ዳንሰኞችን እንኳን በዳንስ ወለል ላይ መንቀሳቀስ እንዲችሉ ሊያሳምኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ፣ እርስዎ ጀማሪ ከሆኑ ፣ ያ እርስዎ የሚያደርጉት የዳንስ እንቅስቃሴን የሚያደናቅፍ ነው። ጭንቅላትዎን ፣ እጆችዎን እና እግሮችዎን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ አንዳንድ መሠረታዊ ምክሮች ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ ፖፕ ሙዚቃ መደነስ ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - በድንገት ወደ ፖፕ ሙዚቃ መደነስ ደረጃ 1.

ሳልሳ ፣ ታንጎ እና ሜሬንጌ ሰዎች ለስፔን ሙዚቃ ለመደነስ ከሚጠቀሙባቸው በጣም የተለመዱ የዳንስ ዘይቤዎች 3 ናቸው። ሳልሳ ከሁሉም ቅጦች በጣም የተወሳሰበ ነው ፣ ሜሬንጌ ቀላሉ ነው። ልምምድ ከዚህ በፊት ከእነዚህ ቅጦች ውስጥ አንዳቸውም ካልፈጸሙ ፍጹም ያደርገዋል። በእራስዎ ሜሬንጌ እና ታንጎ መለማመድ ይችላሉ። በፍጥነት ለማሻሻል ከባልደረባ ጋር ሳልሳ ይለማመዱ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ሜሬንጌን ማከናወን ደረጃ 1.

ጭፈራዎች በጣም አስጨናቂ እና አድካሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ እንዲሁ አስደሳች ናቸው! ዳንስ-ማጥፋት ከባላጋራቸው በተሻለ ደረጃ መደነስ በሚያስፈልጋቸው በሁለት ዳንሰኞች ወይም ቡድኖች መካከል መደበኛ ያልሆነ ውድድር ነው። ማንኛውም ሰው በዳንስ ላይ በማንኛውም ጊዜ ሊገዳደርዎት ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ለውድድሮች ያልፋሉ። የዳንስ ዝግጅቶች ለሙዚቃ ዝንባሌን ማሳየትን ፣ ማሻሻል እና ማሾፍ ብቻ ናቸው። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 4 - መዘጋጀት ደረጃ 1.

ቢዮንሴ ኖውልስ የተዋጣለት ተወዳጅ ዘፈን ፈጣሪ ነው ፣ እና በእያንዳንዱ ዘፈን የሚደንቁ እና የሚያስደስቱ የዳንስ ልምዶችን ታመጣለች። በትውልዷ ውስጥ በጣም ዝነኛ ከሆኑት ሴት መዝናኛዎች አንዷ መሆኗ ብዙ ምክንያቶች አሉ። የምታከናውናቸው የፊርማ ዳንስ እንቅስቃሴዎች ከነሱ አንዱ ናቸው። እንደ ቢዮንሴ እና እንደ ቢዮንሴ በጭራሽ አይጨፍሩ ይሆናል ፣ ነገር ግን አንዳንድ ቢዮንሴ መሰል ቅልጥፍናን ወደ ዳንስዎ ማስተዋወቅ ይችላሉ። ለመጀመር የሚያስፈልግዎት የሂፕ ሆፕ ቴክኒክ ትንሽ ዕውቀት እና የቢዮንሴ የፊርማ ዘይቤን በቅርብ መገልበጥ ነው። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - የሂፕሆፕ ዳንስ መሰረታዊ ነገሮችን መማር ደረጃ 1.

መደነስ ይወዳሉ? ስለ ዳንስ ጥበብ በጣም የሚወዱ ከሆነ እና ይህንን ስሜት ወደ ትምህርት ቤትዎ ለማምጣት ከፈለጉ እርስዎ እና ሌሎች የሚሳተፉበት የዳንስ ቡድን ይመሰርቱ። ይህ ጽሑፍ አንድን ስለማዋቀር እንዴት እንደሚሄድ ያብራራል። ደረጃዎች ደረጃ 1. ቡድን ከመመሥረትዎ በፊት ፈቃድ ያግኙ። ትምህርት ቤትዎ ቀደም ሲል የዳንስ ቡድኖችን ከነበረ ፣ እነዚህን የሚመለከቱ ደንቦችን ማግኘት እና ርእሰ መምህርዎን ማሳየት ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ካልሆነ ፣ በራስዎ ምክንያቶች እና ምርምር ላይ በመመስረት ስለ ሀሳቡ ስለ ዋና ሀላፊዎ እና/ወይም ተቆጣጣሪዎ ያነጋግሩ። የትምህርት ቤት ዳንስ ቡድን ለመመስረት ለምን እንደፈለጉ እና ምን ዓይነት እንቅስቃሴዎችን ለማከናወን እንዳሰቡ ያብራሩ። ቡድንዎ ሊጠብቀው የሚችለውን ድጋፍ እና የገንዘብ ድጋፍ

የዓመታት ፊልሞች እና የቴሌቪዥን ጭፈራዎች ሁሉም ሰው በሚቻልበት ጊዜ እንደ ዳንስ አሳይተዋል ፣ ስለሆነም ለመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዳንስዎ በላይ እና ከዚያ በላይ መሄድ ሊኖርብዎት ይችላል ብሎ ማሰብ ተፈጥሯዊ ነው። መልካም ዜናው ጓደኞችዎ እና የክፍል ጓደኞችዎ ተመሳሳይ ነገር እያሰቡ ነው። ጭፈራውን እና ዳንሱን በእውነቱ ምን እንደ ሆነ በመገንዘብ ከጉልበቱ አንድ እርምጃ ወደፊት ሊሆኑ ይችላሉ - ከጓደኞችዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ እና አዳዲሶችን ለመፍጠር አስደሳች ክስተት!

ከ Vaudeville ቀናት በፊት የጊዜ ደረጃዎች ነበሩ ፣ ሆኖም በዚያ ዘመን ታዋቂነታቸው አድጓል። አንድ የጋራ እምነት የቫውዴቪል ተዋናዮች አንድ የተወሰነ ቴምፕ ለ ዘፋኞች እና ለሙዚቀኞች ማስተላለፍ እንደሚያስፈልጋቸው እና ይህንን በተከታታይ በተከታታይ በተከታታይ ደረጃዎች አማካይነት ማድረጋቸው ነው። ባለፉት ዓመታት በርካታ የጊዜ ደረጃዎች ልዩነቶች መጥተዋል። በተለምዶ በተለምዶ የሚታወቁ መደበኛ እና ምት-ምት ወይም ባክ አሉ። በተጨማሪም ጠባብ ጥቅል ፣ ወደኋላ ይጎትቱ እና የጉዞ ጊዜ ደረጃዎች አሉ እና ዝርዝሩ ይቀጥላል እና ይቀጥላል። በደረጃዎች ምርጫዎ ላይ በመመስረት እንደ አንድ ፣ ሁለት ወይም ሶስት ጊዜ ደረጃ ሊገደሉ ይችላሉ። በተመሳሳይ ፣ የጊዜ ደረጃ ጥምረቶችን ለማጠናቀቅ ነጠላ ፣ ድርብ እና ሶስት ጊዜ የእርምጃ ዕረፍቶች አሉ። እረፍት በ 8 ቆ

ለዳንስ ትርኢት መዘጋጀት አስደሳች ሊሆን ይችላል ፣ ግን ደግሞ ትንሽ ነርቭን ያጠቃልላል-በተለይም የመጀመሪያ አፈፃፀምዎ ከሆነ! በተቻለ መጠን በደንብ ዝግጁ መሆንዎን ለማረጋገጥ አስፈላጊ ቀኖችን እና ቀነ-ገደቦችን በመከታተል እና ለትዕይንቱ መርሃ ግብር በመገምገም አስቀድመው ይደራጁ። ትዕይንቱ እየቀረበ ሲመጣ በመደበኛነት በመለማመድ እና በደንብ በመመገብ እና በመተኛት ሰውነትዎን እና አእምሮዎን በጥሩ ሁኔታ ያቆዩ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 2 - ተግባራዊ ዝርዝሮችን መደርደር ደረጃ 1.

ወጥመድ ሙዚቃ በ 808 ከበሮዎች ፣ ወጥመዶች እና ሹል ወጥመዶች ከበድ ያለ አጠቃቀም የሂፕ-ሆፕ ሙዚቃ ዘይቤ ነው። ከ 2000 ዎቹ መጀመሪያ ጀምሮ ቅጡ በታዋቂነት አድጓል እናም በመንገድ ላይ ብዙ የዳንስ ልምዶችን ቀስቅሷል። ወጥመድ ላይ ዳንስ እምብዛም የማይጨበጥ ቢሆንም ፣ የራስዎን የዳንስ አሠራር ለማድረግ በርካታ ዘይቤዎችን እና የሂፕ-ሆፕ ቴክኒኮችን ማዋሃድ ይችላሉ! ደረጃዎች የ 2 ክፍል 1:

በውዝ ዳንስ ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና የተለመዱ ደረጃዎች ሽፍታው ነው። ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ትክክል ለመሆን ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። በዚህ ጽሑፍ እገዛ ፣ ምንም እንኳን በአጭር ጊዜ ውስጥ እንደ ፕሮፌሽናልን ለማንኳኳት መንገድ ላይ ነዎት። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - መሰረታዊ ውዝግብ ደረጃ 1. ብሩሽዎን በመለማመድ ይጀምሩ። ብሩሽ ወደ አንድ አቅጣጫ ሲያንቀሳቅሱት የእግርዎን መሬት እንዲቦርሰው በማድረግ የአንድ እግር ቀላል እንቅስቃሴ ነው። ደረጃ 2.

መጎተቻዎች ፣ ፒክአፕስ በመባልም ይታወቃሉ ፣ በዳንስ ዳንስ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ደረጃዎች አንዱ ናቸው ፣ ግን እነሱ ለመውሰድ በጣም ከባድ ከሆኑት አንዱ ናቸው። ነገር ግን በዚህ ጽሑፍ እገዛ ፣ በቧንቧ ውስጥ የሚጎተቱትን ለመገመት ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ያውቃሉ። ደረጃዎች ደረጃ 1. የኋላ መከለያዎን ይለማመዱ። መጎተት ሁለት በአንድ ጊዜ የኋላ መከለያዎች ናቸው ፣ ስለዚህ ወደ ኋላ እንዴት እንደሚሽከረከሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ደረጃ 2.

ሻኩ ሻኩ በናይጄሪያ ውስጥ መጀመሪያ የጀመረው የጎዳና-ዓይነት ዳንስ ነው ፣ ግን በአሁኑ ጊዜ በዓለም ዙሪያ ታዋቂ ሆኗል ፣ ሙያዊ አትሌቶች በዓለም ዋንጫው ክብረ በዓላት ላይ ሲያካሂዱ እና እንደ ፈረንሣይ ፕሬዝዳንት ያሉ ታዋቂ ሰዎች እንኳን የእነሱን ጉድለት በማሳደግ ላይ ናቸው።. ሻኩ ሻኩን ለመሥራት በመጀመሪያ መሰረታዊውን የእግር ሥራ ይማሩ። ከዚያ ፈጠራን ያግኙ እና በእጆችዎ ወይም አዲስ እንቅስቃሴዎችን በማከል ልዩነቶችን ያክሉ። የዳንስ ፓርቲ ፣ ማንም?

ከአጋር ጋር መደነስ ቅዳሜና እሁድን ለማሳለፍ አስደሳች ፣ አስደሳች የመማሪያ ተሞክሮ ፣ እንደ ከባድ ዳንሰኛ ችሎታዎን የማሻሻል መንገድ ወይም አዲስ ሰዎችን ለመገናኘት አስደሳች መንገድ ሊሆን ይችላል። ዳንስ እንዲወዱ የሚያደርግዎት ማንኛውም ነገር ፣ ይህ መመሪያ እግሮችዎን የሚያንቀሳቅስ ሰው እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - በዳንስ ባልደረባ ውስጥ ተስማሚ ግጥሚያ ማግኘት ደረጃ 1.

“የኪኪ ዳንስ” በማህበራዊ ሚዲያ ስብዕና ፣ ሺጊጊ በሰፊው የታወቁት የዳንስ እንቅስቃሴዎች የተሰጡት ስም ነው። “የኪኪ ዳንስ” የሚለው ስም በግጥሞቹ ውስጥ የተጠቀሰውን ሰው ዳንኬን ያነሳሳውን “በእኔ ስሜት” ወደ ድሬክ ዘፈን ይጠቅሳል። ዳንሱ እንዲሁ “The Shiggy” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በሀሽታጎች ፣ #ዶቶሚጊጊ ፣ #በኔሚፌሌንስቻሌሽን እና በ #ኪኪዳንዳንቻሌ የተፈረመውን የ 2018 የማህበራዊ ማህደረመረጃ ቀውስ አነሳስቷል። ዘፈኑን እና ግጥሞቹን የሚሄዱ 5 ቀላል የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ከተማሩ እርስዎም ፈታኙን መቀላቀል ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 3 ከ 3 - ዘፈኑን መማር ደረጃ 1.

የዳንስ ዳንስ ቡድንን መቀላቀል ለዳንስ ያለዎትን ፍላጎት ወደ ቀጣዩ ደረጃ እንዲወስዱ ይረዳዎታል ፣ እና ብዙ ተመሳሳይ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ጋር ለማከናወን እድል ይሰጥዎታል። ይህ እንቅስቃሴ ለጀማሪዎች እና ልምድ ላላቸው ዳንሰኞች በተመሳሳይ አስደሳች እና የሚክስ አማራጭ ነው ፣ እና ችሎታዎን በማህበራዊ ሁኔታ ውስጥ እንዲያሳዩ ያስችልዎታል። እርስዎ መቀላቀል የሚፈልጉትን ቡድን ካገኙ በኋላ ለኦዲት መዘጋጀት ያስፈልግዎታል። ቡድኑን ባያደርጉትም ፣ የእጅ ሙያዎን በሚያሻሽሉበት ጊዜ ስለ ዳንስ ዳንስ የበለጠ በመማር ብዙ አስደሳች መደሰት ይችላሉ!

ሳልሳ በኩባ ባህል ውስጥ አመጣጥ ያለው የላቲን ዳንስ ነው። የሳልሳ ዳንሰኞች እግሮቻቸውን ወደ ሙዚቃው ምት ያንቀሳቅሳሉ ፣ እና በቻ-ቻ ፣ በማምቦ እና በአፍሪካ ቅጦች እንቅስቃሴዎችም ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል። ሳልሳ ሲጨፍሩ ፣ ዳንሰኞች ብዙውን ጊዜ ወገባቸውን እና የላይኛውን ሰውነታቸውን ከመሠረታዊ የእግር ሥራ ጋር በማቀናጀት የራሳቸውን ውበት ይጨምራሉ። ደረጃዎች ክፍል 2 ከ 2 - ሙዚቃን መቁጠር መማር ደረጃ 1.

ፍላሚንኮ ሁለገብ እና ውበት የሚፈልግ ባህላዊ የስፔን ዳንስ ነው። ምንም እንኳን ኢላማዊ ቢሆንም ፣ እርስዎም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማዳበር ይችላሉ። ወንድ ወይም ሴት ይሁኑ ፣ መሰረታዊ ማህተሙን ይማሩ እና መታ ያድርጉ እና እራስዎን በፍላሜንኮ ውስጥ ያስገቡ። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - ማህተሙን መማር እና መታ ያድርጉ ደረጃ 1. ማህተም በትክክል። ማህተሙ ጠፍጣፋ በመባል ይታወቃል። ከወለሉ ጋር ለመገናኘት እግርዎን በፍጥነት ወደ ታች ያውርዱ። እንደ ተረከዝዎ እና ጣትዎ መሬት በአንድ ጊዜ አንድ ነጠላ ከፍተኛ ማህተም መፍጠር ይፈልጋሉ። ደረጃ 2.

እንዴት እንደሆነ ባላወቁበት ጊዜ የዳንስ ክፍል መደነስ እንዳለብዎት በማወቅ እጅግ በጣም ነርቭ ሊሆን ይችላል። የዳንስ ክፍል እንዴት እንደሚጨፍሩ የማያውቁ ከሆነ እስኪያደርጉት ድረስ ሐሰተኛ ማድረግ ይችላሉ። ምናልባት በሂደቱ ውስጥ ስለእሱ ጥቂት ነገሮችን ይማሩ ይሆናል። ደረጃዎች የ 2 ክፍል 1 - መሰረታዊ ነገሮችን መማር ደረጃ 1. ትክክለኛውን አኳኋን ያግኙ። አንገትዎን በትንሹ በመዘርጋት ጭንቅላትዎን ወደ ላይ ይያዙ እና አገጭዎን ከወለሉ ጋር ትይዩ ያድርጉት። እግሮችዎን ሲያንቀሳቅሱ ዳሌዎ እና እግሮችዎ የማይለወጡ መሆናቸውን ያረጋግጡ። የሰውነትዎ ክብደት በእግሮችዎ መሃል ላይ (ተረከዙ እና በእግርዎ ኳስ መካከል) ትንሽ ወደፊት መሆን አለበት። ደረጃ 2.

በአርጀንቲና ታንጎ ፣ ኦቾ ኮርቶዶ በኦቾ እንቅስቃሴ ላይ የተለመደ ልዩነት ነው። እንደ መሪ ሲጨፍሩ ፣ መደበኛውን ኦቾ በማስወረድ እና ባልደረባዎን ወደ አቋራጭ ቦታ በመመለስ ኮርቲዶውን ያስጀምራሉ። ተከታይ እንደመሆንዎ መጠን የባልደረባዎን እንቅስቃሴዎች መገመት እና የኦቾ ኮርቲዶን ሲጀምሩ ምላሽ መስጠት ያስፈልግዎታል። አንዴ ኦቾ ኮርቶዶን ከተማሩ በኋላ እንቅስቃሴውን በማፋጠን ወይም ተለዋጭ የእግር ምደባዎችን በመለማመድ በእሱ ላይ ልዩነቶች መጀመር ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 3 ከ 3:

የባልደረባ ዳንስ በተለያዩ የተለያዩ ዘውጎች ውስጥ ይዘልቃል ፣ ግን ብዙ የዳንስ ተሞክሮ ከሌለዎት ትንሽ ሊያስፈራ ይችላል። መጨነቅ አያስፈልግም-እርስዎ ምን ያህል ምቹ እና እርስ በእርስ እንደሚመሳሰሉ ለማየት ከባልደረባዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመፈተሽ ብዙ መንገዶች አሉዎት። ለእጅ-ልምምድ ፣ የመምራት እና የመከተል ተንጠልጥሎ ለመያዝ ጥቂት ቀላል ልምዶችን ይሞክሩ። ለዳንስ በእውነት አዲስ ከሆኑ ፣ ከመጀመርዎ በፊት ጥቂት መሠረታዊ ደንቦችን መገምገም ይፈልጉ ይሆናል። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 2 - ቀላል መልመጃዎችን መሞከር ደረጃ 1.

የኳስ ክፍል ዳንስ በጣም አስደሳች ከመሆኑ በተጨማሪ ብዙ የአካል ጥቅሞች አሉት! አዋቂዎች-በተለይም በዕድሜ የገፉ አሮጊቶች-ኤሮቢክ ኃይልን ፣ የታችኛው የሰውነት ጡንቻን ጽናት ፣ ጥንካሬን እና ተጣጣፊነትን ፣ ሚዛንን እና ቅልጥፍናን እና ፍጥነትን ማሻሻል ይችላሉ። የአዕምሮ ፣ የስሜታዊ እና የአካል ደህንነትን ለማሻሻል የኳስ ክፍል ዳንስ ለአረጋውያን እንደ ሕክምና ሆኖ አገልግሏል። የኳስ ዳንሰኛ የመሆን ጥቅሞችን ለማግኘት ግን አረጋዊ መሆን የለብዎትም። የሚያስፈልግዎት ነገር ትንሽ የመደሰት ፍላጎት እና ትንሽ ራስን መወሰን ነው። ደረጃዎች የ 4 ክፍል 1 - ስለ ኳስ ክፍል ዳንስ መማር ደረጃ 1.

የሳልሳ ዳንስ በአሳሳች እና በከባድ እንቅስቃሴዎች ይታወቃል። በተለምዶ በ 2 ሰዎች ሲከናወን ፣ ሳልሳ ብቻዎን መደነስ ሙሉ በሙሉ ይቻላል። በእውነቱ ፣ ለብቸኛ ዳንስ እራሳቸውን በደንብ የሚያሟሉ የተወሰኑ ቴክኒኮች አሉ። በመጀመሪያ ፣ የራስዎን ዘይቤ ወደ ተለመደው ሁኔታ ከማስገባትዎ በፊት ጥቂት አስፈላጊ እርምጃዎችን መማር ያስፈልግዎታል። ከዚያ ፣ በዳንስ ወለል ላይ ለማውጣት በቂ በራስ መተማመን እስኪያገኙ ድረስ ልምምድ ማድረግ ነው!

ሜሬንጌ ከባልደረባዎ ጋር ወይም በራስዎ ማድረግ የሚችሉት ፈጣን ፍጥነት ያለው የዶሚኒካን ዳንስ ነው። ማንኛውም አዲስ ዳንስ ለመማር ልምምድ ይጠይቃል ፣ ግን ሜሬንጌ ለማስታወስ የማይከብዱ አንዳንድ ቆንጆ መሠረታዊ ደረጃዎች አሉት። አንዴ አስፈላጊዎቹን ንጥረ ነገሮች ከወረዱ በኋላ ከባልደረባዎ ጋር ወደ ዳንስዎ ተራዎችን እና ሽክርክሪቶችን በማከል መደሰት ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - መሰረታዊ ነገሮችን መሞከር ደረጃ 1.

የዳንስ ፕሮጀክት እየፈጠሩ ከሆነ ፣ ለት / ቤት ፕሮጀክት ይሁን ፣ ወይም በዝግጅት አቀማመጥ ውስጥ ፣ የሆነ እርዳታ ሊያስፈልግዎት ይችላል። እነዚህ መመሪያዎች ለዳንስ ፕሮጀክትዎ ዳንሰኞችን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ላይ እርምጃዎችን ይሰጣሉ። ደረጃዎች ደረጃ 1. ትክክለኛውን የዳንስ ፕሮጀክት ይገምግሙ። ምን ዓይነት የዳንስ ፕሮጀክት እንደሆነ ይለዩ። ይህ የትምህርት ቤት ፕሮጀክት ወይም በመድረክ ቅንብር ውስጥ የሚመረተው ነገር ስለመሆኑ ያስቡ። ይህ ዳንስ ምን ዓይነት ዘውግ እንዲኖር እንደሚፈልጉ ይወስኑ። ደረጃ 2.

ምንም እንኳን ሁሉም አስማተኞች ቅusቶችን ቢፈጠሩም ፣ ተመልካቾችን ለማስደነቅ እና ግራ ለማጋባት በከፍተኛ ደረጃ ቅusቶችን የሚፈጥሩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ቅusionት ተብለው ይጠራሉ። ብዙ የተለያዩ የማታለል ደረጃዎች አሉ። አንዳንዶች በብልህነት በተደገፉ ፕሮፖጋንዳዎች ላይ ይተማመናሉ ፣ ሌሎች በእጆቻቸው ጠማማነት ላይ ፣ ሌሎች ደግሞ የማይሸሹ የሚመስሉ ሁኔታዎችን በማምለጥ የሞት ሽንፈትን ያከናውናሉ። ቅusionት ለመሆን ፣ አስማተኛ የአድማጮቹን የማስተዋል ችሎታ የሚያዳብር የፈጠራ አስተሳሰብ ሊኖረው ይገባል። አዲስ እና ምስጢራዊ ዘዴዎችን በማመንጨት ፣ አፈጻጸምዎን እና አፈፃፀማችሁን ጠንቅቀው በማወቅ ፣ እና እንደ ሃሪ ሁዲኒ ወይም ታላቁ ሄርማን በመሳሰሉ ታዋቂ ፈጣሪዎች የተቋቋመ የማታለል ሰውነትን በመጠቀም ፣ ቅusionት የመሆን ህልሞችዎ እው

ለሃሎዊን ግብዣ ቦታዎን ማስጌጥ ይፈልጋሉ? ክሪስታል ኳሶች ለእንደዚህ ዓይነቱ ክስተት ፍጹም ጌጥ ናቸው ፣ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ እውነተኛዎቹ በጣም ውድ ፣ ረጋ ያሉ እና ለማግኘት አስቸጋሪ ናቸው። በመስታወት ግሎባል እና ጥቂት ተጨማሪ መለዋወጫዎች ፣ ሆኖም ፣ ፍጹም ፕሮ ክሪስታል ኳስ በጣም በቀላሉ ሊሠራ ይችላል። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 2 - ክሪስታል ኳስ ከጌልታይን መሥራት ደረጃ 1.

አስማተኛ መሆን በፓርቲዎች ወይም በስብሰባዎች ላይ ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን ለማስደሰት አስደሳች መንገድ ነው። ታዳሚዎችን በመደበኛነት ማስደመም የሚወዱ ከሆነ ባለሙያ አስማተኛ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም ውስብስብ ወደሆኑ ቅionsቶች እንዲሄዱ ለማድረግ ቀላል ዘዴዎችን መማር መጀመር ያስፈልግዎታል። የካርድ ዘዴዎችን ፣ የተዛባ አቅጣጫዎችን እና የሳንቲም ዘዴዎችን ጨምሮ ቀላል ግን ውጤታማ ዘዴዎችን በመማር ይጀምሩ። ደረጃዎች የ 4 ክፍል 1 ስለ አስማት እና አስማተኞች መማር ደረጃ 1.

ሐምራዊ ዕረፍት በካርድ አስማተኞች በመርከቧ ውስጥ ቦታን በድብቅ ለማመልከት የሚጠቀሙበት ዘዴ ነው። ይህ የሚደረገው አድማጮች ምን እየተከናወነ እንደሆነ ማየት በማይችሉበት ከመርከቡ በስተጀርባ ባለው ሮዝ ጣት በመለየት ነው። ዕረፍቱ በአድማጮችዎ እንዳይታይ ሐምራዊ ዕረፍት መያዝን ይለማመዱ። አንዴ ይህን ማድረግ ከቻሉ ፣ ከዚያ የተለያዩ የካርድ ዘዴዎችን ለመስራት የሚያገለግሉትን እንደ ድርብ ማንሳት ያሉ ሌሎች የእጅን ስሌቶችን ለማድረግ ዘዴውን መጠቀም ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 2 - የፒንክ ዕረፍትን መያዝ ደረጃ 1.

የፊዚክስ ህጎችን መቃወም ይፈልጋሉ-ወይም ቢያንስ እርስዎ ያደረጉትን በማሰብ ሌሎችን ማታለል ይፈልጋሉ? የሚያስፈልግዎት አንዳንድ የተለመዱ የእራት ዕቃዎች እና ትንሽ ፈጠራ ብቻ ናቸው። በእነዚህ መሣሪያዎች አማካኝነት ተራ ዕቃዎች በመስታወት ጠርዝ ላይ በጠፈር ላይ ሲያንዣብቡ እንዲታዩ ማድረግ ቀላል ነው። ደረጃዎች ደረጃ 1. ትልቅ የመጠጥ መስታወት ያግኙ። መስታወቱ የታጠረ ታች ያለው ሰፊ አፍ ካለው በተለይ ጥሩ ነው። ደረጃ 2.

ይህ በጣም የሚያምር ዘዴ ነው። እሱ ይሠራል ፣ አነስተኛ ቁሳቁሶችን ይፈልጋል እና ማዋቀር አያስፈልገውም ፣ እና ለማከናወን በጣም ቀላል ነው። አንዱን ሳይነኩ ሁለት የወረቀት ክሊፖችን በማገናኘት ጓደኞችዎን ያስደንቁ። ደረጃዎች ደረጃ 1. ሁለት የወረቀት ክሊፖችን እና አንድ ወረቀት ያግኙ። የዶላር ሂሳብ ትክክለኛ መጠን ነው ፣ ወይም ማንኛውንም ረዥም እና ጠባብ ወረቀት መጠቀም ይችላሉ። ደረጃ 2.

በጥቂት አስደሳች የአስማት ዘዴዎች ጓደኞችዎን እና ቤተሰብዎን ለማስደመም የዳዊድ ኮፐርፊልድ ግዙፍ በጀት ሊኖርዎት አይገባም። ምናልባት ምናልባት በቤቱ ዙሪያ ያሉትን አንዳንድ ንጥሎችን በመጠቀም አንዳንድ አስገራሚ ዘዴዎችን እንዲያከናውኑ ለማገዝ አስማታዊ ሳጥኖችን መስራት ይችላሉ። የሚያስፈልገው ትንሽ ትዕግስት ፣ ትንሽ ልምምድ እና ብዙ የማሳየት ችሎታ ነው! ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3:

የተነገረ ቃል እውነትዎን በግጥም እና በአፈጻጸም ለሌሎች ለመግለጽ ጥሩ መንገድ ነው። የተነገረ የቃላት ቁራጭ ለመጻፍ ፣ ለእርስዎ ጠንካራ ስሜቶችን የሚቀሰቅስ ርዕስ ወይም ተሞክሮ በመምረጥ ይጀምሩ። ከዚያ ታሪክዎን ለመናገር እንደ መጻፍ ፣ ድግግሞሽ እና ግጥም ያሉ ጽሑፋዊ መሣሪያዎችን በመጠቀም ቁርጥራቱን ይፃፉ። ኃይለኛ እና የማይረሳ በሆነ መንገድ ለሌሎች ማከናወን እንዲችሉ ቁራጩ በሚሠራበት ጊዜ ይቅቡት። ለርዕሰ -ጉዳዩ በትክክለኛው አቀራረብ እና ለዝርዝሩ ከፍተኛ ትኩረት በመስጠት ታላቅ የንግግር ቃልን በአጭር ጊዜ ውስጥ መጻፍ ይችላሉ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 4:

ግጥም ማንበብ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በግጥም ውስጥ እንዴት በጥንቃቄ መንቀሳቀስ እንደሚቻል መማርም በጣም የሚክስ ነው። አንድ ግጥም በቅርበት ማንበብ ግጥሙን በተሻለ ለመረዳት እና ለመደሰት ይረዳዎታል። እሱን ለመተንተን ግጥም እያነበቡ ከሆነ የግጥሙ ቃላት ፣ ድምፆች ፣ አወቃቀሮች እና ምስሎች ትርጉምን ለማምጣት እንዴት አብረው እንደሚሠሩ በተሻለ ለመረዳት ብዙ ጊዜ ጮክ ብለው ያንብቡት። አንድን ግጥም ጮክ ብለህ የምታነብ ከሆነ ቀስ ብለህ አንብብ ፣ ድምፅህን አስፍር ፣ እና ሥርዓተ ነጥቡን ተከተል። በተመሳሳይ ፣ ግጥም በሚሰሩበት ጊዜ ታዳሚውን ለማዝናናት የድምፅዎን ፣ የእጅ ምልክቶችንዎን እና የእርምጃዎን ድምጽ ይጠቀሙ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ለመተንተን ግጥም ማንበብ ደረጃ 1.

የአዝራር ግጥም የአፈጻጸም ቅኔን የሚያበረታታ ድርጅት ነው ፣ ለምሳሌ የስላም ግጥም እና የንግግር ቃል ግጥም። የአዝራር ግጥም ለመፃፍ ፣ ለማከናወን የታሰበውን ግጥም መጻፍ ያስፈልግዎታል። ለመጀመር ፣ በአንድ ርዕሰ ጉዳይ ላይ ለመለየት እና ለማስፋት ያሰብኩ። ከዚያ ግጥምዎን ለአፈጻጸም ያጣሩ። በመጨረሻም ግጥምዎን ያከናውናሉ! የአዝራር ገጣሚ ለመሆን ፣ የግጥምዎን ቪዲዮ በመስመር ላይ መለጠፍ እና ምናልባትም ለአንዱ ውድድሮቻቸው ማቅረብ ይፈልጋሉ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 5 - ርዕስዎን ማሰላሰል ደረጃ 1.

ግጥም ጮክ ብሎ ማንበብ በራሱ ጥበብ ነው። የሌላ ሰው ግጥም እያነበቡም ይሁን የራስዎን ፣ ግጥሙን እንዴት እንደሚያነቡት ትርጉሙን ሊነካ ይችላል። ግጥሙን በደንብ ለማንበብ አንዳንድ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል። የሚቻል ከሆነ ትርጉሙን ለማወቅ እንዲሁም ስለ ሰውነት ቋንቋዎ ለማሰብ ግጥሙን አስቀድመው ማንበብ ያስፈልግዎታል። ደረጃዎች ዘዴ 3 ከ 3 - በግልፅ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ማንበብ ደረጃ 1.

በኦፔራ ላይ መገኘቱ ሁሉንም ለመልበስ አስደሳች ተሞክሮ እና ሰበብ ነው። የሚለብሱት በኦፔራ ቤት የአለባበስ ኮድ እና በትዕይንቱ ራሱ ላይ የተመሠረተ ነው። ለተለመደ ኦፔራ ፣ የሚያምር ቀሚስ ወይም ቱክስዶ ይምረጡ። የኦፔራ ቤቱ የበለጠ ተራ ከሆነ ፣ ይልቁንስ ወደ ክላሲክ ፣ ሙያዊ ስሜት ይሂዱ። አሁን ትዕይንቱ ይጀመር! ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 4 - አለባበስዎን ማቀድ ደረጃ 1.