ጥበባት እና መዝናኛ 2024, ህዳር

ወደ ሮያል የባሌ ዳንስ ትምህርት ቤት ለመግባት 3 መንገዶች

ወደ ሮያል የባሌ ዳንስ ትምህርት ቤት ለመግባት 3 መንገዶች

የሮያል የባሌ ዳንስ ትምህርት ቤት ተልእኮ በባሌ ዳንስ ኩባንያዎች ውስጥ ቦታቸውን እንዲወስዱ ዳንሰኞችን ማዘጋጀት ነው። እያንዳንዱ ክፍል በአሥራ ስድስት ተማሪዎች ላይ ተይ isል ፣ ስለዚህ ውድድሩ ከባድ ነው። ብዙ ዳንሰኞች የመጨረሻ ግባቸውን እና ወደ ታላላቅ ደረጃዎች እንዳደረጉት ምልክት አድርገው ይቆጥሩታል። የተሳካ ምርመራን የሚያረጋግጡበት ምንም መንገድ የለም ፣ ግን ዕድሎችዎን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች አሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ልምምድ ማድረግ ደረጃ 1.

በ Casting Call Club ላይ የ Casting ጥሪን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል -15 ደረጃዎች

በ Casting Call Club ላይ የ Casting ጥሪን እንዴት መፍጠር እንደሚቻል -15 ደረጃዎች

ጸሐፊዎችን ፣ አርታኢዎችን ፣ አርቲስቶችን እና የድምፅ ተዋንያንን ሲፈልጉ በአካባቢዎ ተሰጥኦ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው casting ጥሪን ሲያቀናብሩ ፣ በ Casting Call Club ላይ የ cast ጥሪን መፍጠር ሊያስቡበት የሚችሉት። ይህ ነፃ የመጠቀም ጣቢያ በየቀኑ በሺዎች በሚቆጠሩ ተዋንያን እና የይዘት ፈጣሪዎች ጥቅም ላይ ይውላል ፣ እና በቀናት ውስጥ ለእርስዎ ሚናዎች ፍጹም ተስማሚ ማግኘት ይችላሉ። በ Casting Call Club ላይ የመውሰድ ጥሪን እንዴት መፍጠር እንደሚችሉ ለማወቅ ወደ ደረጃ 1 ወደ ታች ይሸብልሉ። ደረጃዎች ደረጃ 1.

ለማከናወን 3 መንገዶች

ለማከናወን 3 መንገዶች

እርስዎ እየተጫወቱ ፣ እየዘፈኑ ፣ መሣሪያን የሚጫወቱ ወይም ትዕይንትን የሚያስተናግዱ ይሁኑ ፣ መድረክ ላይ ማከናወን ነርቭን የሚያስጨንቅ እና አስፈሪ ሊሆን ይችላል። በጉልበት እና በራስ መተማመን ወደ አፈፃፀምዎ እንዲገቡ ነርቮችዎን መቆጣጠር ይማሩ። አድማጮችዎ የሚገናኙበትን የካሪዝማቲክ የመድረክ መገኘት ያዳብሩ። አፈጻጸምዎን ወደኋላ እና ወደ ፊት እንዲያውቁ ይለማመዱ ፣ እና ትዕይንትዎን እንዲታወስ አንድ ያደርጉታል!

ለድርጊት የመዝናኛ ልምምድ እንዴት እንደሚደረግ -12 ደረጃዎች

ለድርጊት የመዝናኛ ልምምድ እንዴት እንደሚደረግ -12 ደረጃዎች

አንድ ተዋናይ የመድረክ ነርቮች ተሰምቶኝ አያውቅም ቢል ውሸት ነው። ከአፈጻጸም በፊት ጭንቀት ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው ፣ እና የጨው ዋጋ ያላቸው ማንኛውም አማካሪዎች እሱን ስለመያዝ ምክር ሊሰጡዎት ይችላሉ። ከታወቁት የአተነፋፈስ ልምምዶች እስከ አንድ ባልና ሚስት ይበልጥ ግልጽ ያልሆኑ ዘዴዎች መቆጣጠሪያን መልሰው ለማግኘት የሚያስችሉ መንገዶች ስብስብ እዚህ አለ። ደረጃዎች የ 2 ክፍል 1 - የመዝናኛ ልምዶችን ማከናወን ደረጃ 1.

ተዋናዮችን ለማግኘት 3 መንገዶች

ተዋናዮችን ለማግኘት 3 መንገዶች

ለሚቀጥለው ፊልምዎ ፣ ለቴሌቪዥን ትርዒትዎ ፣ ለንግድዎ ወይም ለቲያትርዎ ምርት ተዋናዮችን የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ተሰጥኦን ለመጠበቅ የሚያስችሉዎት ጥቂት መንገዶች አሉ። በተለምዶ ተዋንያን በችሎታ ኤጀንሲዎች እና በመጥሪያ ጥሪዎች በኩል ተፈልገዋል። በእነዚህ ቀናት ግን ብዙ ፈጣሪዎች ፕሮጀክቶቻቸውን ለመጣል ወደ በይነመረብ እየዞሩ ነው። እርስዎ የሚመርጧቸው ተዋናዮች ገንዳ ካለዎት ፣ ከተጫዋቹ ፍጹም ሰው ጋር እስኪቀሩ ድረስ አማራጮችዎን ለማጥበብ ተከታታይ ምርመራዎችን ያካሂዱ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ተዋንያንን በበይነመረብ ላይ መፈለግ ደረጃ 1.

ፊቶችን እና የፊት ገጽታዎችን በቀላሉ ለማንበብ (ከስዕሎች ጋር)

ፊቶችን እና የፊት ገጽታዎችን በቀላሉ ለማንበብ (ከስዕሎች ጋር)

የሰዎችን ስሜት ማንበብ የሰዎች ግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው። የፊት ስሜትን ማወቅ አንድ ሰው የሚሰማውን ስሜት ለመረዳት አስፈላጊው መንገድ ነው። የፊት ገጽታዎችን በቀላሉ ማወቅ ከመቻልዎ ባሻገር ፣ እንዲሁም አንድ ሰው ምን እንደሚሰማው እንዴት እንደሚነጋገሩ መረዳት አለብዎት። 7 ዋና ዋና የፊት መግለጫዎችን ዓይነቶች እንዲማሩ ፣ የተወሰኑ መግለጫዎች ጥቅም ላይ ሲውሉ እንዲያውቁ እና ትርጓሜዎችዎን እንዲያዳብሩ እንመክርዎታለን። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - 7 ዋና ዋና የፊት መግለጫ ዓይነቶችን መማር ደረጃ 1.

ተዋናይ አውደ ጥናት እንዴት እንደሚጀመር 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ተዋናይ አውደ ጥናት እንዴት እንደሚጀመር 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

እርምጃ የእርስዎ ፍላጎት ሊሆን ይችላል ፣ ወይም መምራት ሊሆን ይችላል። ደህና ፣ ምንም ማድረግ ቢፈልጉ ፣ አውደ ጥናት ፣ ክፍል መጀመር ይፈልጋሉ ፣ ግን እንዴት እንደሆነ አያውቁም። ደህና ፣ እነዚህን ቀላል እና ቀላል እርምጃዎችን ያንብቡ ፣ እና እርስዎ ለመምራት መንገድ ላይ ነዎት! ደረጃዎች ደረጃ 1. “መሠረቱ” ምን እንደሚሆን ያቅዱ። የሆነ ቦታ መጀመር አለብዎት ፣ ስለዚህ ፣ ማድረግ የሚፈልጉትን ዝርዝር ያዘጋጁ። ማስተማር። ተዋናይነትን ማስተማር ጥበብ ነው ፣ ከማስተማርዎ በፊት እንዴት እንደሚሠሩ ማወቅ አለብዎት። የድምፅ ማሞቂያዎች። ለድርጊት መሞቅ በትወና ውስጥ በጣም አስፈላጊ እርምጃ ነው። ሰውነትዎ ዝግጁ ካልሆነ እርስዎም አይደሉም። በተጨማሪም ፣ በትክክል ካልሞቁ አንዳንድ ከባድ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ። ተዋናይ

ድራማ (እንዴት በስዕሎች) እንዴት እንደሚሠራ

ድራማ (እንዴት በስዕሎች) እንዴት እንደሚሠራ

ተዋናዮች እና ተዋናዮች ለዓመታት እና ለዓመታት በአስደናቂ ሁኔታ የመሥራት ጥበብን ሲያጠናቅቁ ቆይተዋል። ለራስዎ የትወና ሚና ለመለማመድ ድራማዊ እርምጃ ለመውሰድ ይፈልጉ ፣ ወይም አዲስ ስብዕናን ለመሞከር ብቻ ፣ ክፍሉን በትክክል ለመተግበር መሞከር ያለብዎት ነገሮች አሉ። ድራማ በሚሠራበት ጊዜ የሰውነት ቋንቋን መጠቀም እና ትኩረትን መሻት ሁለቱም አስፈላጊ ናቸው። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 3 - በድራማ መልክ መናገር እና መንቀሳቀስ ደረጃ 1.

እንደ እርስዎ ስሜት እንዴት እንደሚሠሩ

እንደ እርስዎ ስሜት እንዴት እንደሚሠሩ

በእውነቱ እርስዎ ለመሆን ነፃ ለመሆን ፣ ያለ ጥያቄ ወይም ሁኔታ ለመቀበል እና ለመረዳት እንዲችሉ በሕይወትዎ ውስጥ ጊዜያት አሉ? ለሁለተኛ ለመገመት ፣ ለመጠራጠር ፣ ለመፍረድ እና ለመገምገም ዝግጁ በሆኑ ሰዎች በተሞላ ዓለም ውስጥ ለራሳቸው እንኳን ሊያከብሩት በማይችሉት መመዘኛዎች ውስጥ ይህ በጣም ቀላል አይደለም። የሌሎች የፍርድ እይታ ምንም ይሁን ምን በእውነቱ እርስዎ እራስዎ ራስን መግለጽ ይገባቸዋል። እርስዎ እንደሚሰማዎት ለማድረግ ዝግጁ እንደሆኑ ሲሰማዎት ፣ በራስዎ ላይ ተገቢ ያልሆነ ትችት ሳያስቀምጡ እውነተኛ ማንነትዎን እንዲከፍቱ እና እንዲወጡ ለማገዝ አንዳንድ ጥቆማዎች እዚህ አሉ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 2 - ስሜቶችን ከድርጊቶች ጋር በማዛመድ በጽሑፍ ደረጃ 1.

የኦዲት ጥያቄዎችን ለመመለስ 3 ቀላል መንገዶች

የኦዲት ጥያቄዎችን ለመመለስ 3 ቀላል መንገዶች

እርስዎ ተዋናይ ፣ ዘፋኝ ፣ ሙዚቀኛ ወይም ሌላ ዓይነት የአፈፃፀም ዓይነት ከሆኑ ፣ ሚናዎችን ከመመርመር ይልቅ የሥራዎ ትልቅ አካል ይሆናል። አብዛኛዎቹ ኦዲተሮች አንድ ዓይነት ቃለ -መጠይቅ ያካተቱ ሲሆን አምራቾቹ እርስዎን እና ዘይቤዎን እንዲያውቁ ያደርጋሉ። ይህ ለሁለቱም ለአዳዲስ እና ልምድ ላላቸው ተዋናዮች የነርቭ-ነክ ሊሆን ይችላል። ቃለ መጠይቅ አድራጊዎቹ የሚጠይቁትን በትክክል ባያውቁም ፣ አምራቾቹን ለማስደነቅ አሁንም እራስዎን ማዘጋጀት ይችላሉ። አስቀድመው ያቅዱ ፣ አንዳንድ ታሪኮችን እና ልምዶችን ያዘጋጁ እና በሁሉም መልሶችዎ ላይ እምነት ያሳዩ። በዚህ መንገድ ኦዲተሩን በምስማር እና ሚናውን ማግኘት ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 3 ከ 3 - ስልጠናዎን እና ተሞክሮዎን ማሳየት ደረጃ 1.

በ Casting Call Club ላይ ምክርን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል -10 ደረጃዎች

በ Casting Call Club ላይ ምክርን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል -10 ደረጃዎች

ወኪል ለሌላቸው ተዋናዮች እና ተዋናዮች ሥራ ማግኘት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። እሱ ቀስ በቀስ ሂደት ሊሆን ይችላል ፣ እና ብዙ አውታረ መረብን ያጠቃልላል ፣ ግን ሊከናወን ይችላል። የ Casting Call Club የድምፅ ተዋናዮች የሚሰበሰቡበት እና ሥራ የሚያገኙበት ማዕከል ነው ፣ ግን ጥሩ ሚናዎችን ለማግኘት ፍትሃዊ ድርሻዎን ማከናወን አለብዎት። ሊሆኑ የሚችሉ ደንበኞችን ትኩረት ለመሳብ አንድ መንገድ ምንድነው?

በድርጊት ለመጀመር 3 መንገዶች

በድርጊት ለመጀመር 3 መንገዶች

ተዋናይ ሰፊ እና አስደሳች ሙያ ነው ፣ እና እርስዎ ከሚያስቡት በላይ ብዙ ሥራ አለ። ብዙ ትወና ባደረጉ ቁጥር የኦዲት እና የቦታ ማስያዣ ክፍሎችን መስራት መጀመር ይቀላል። በጣም ከባዱ ክፍል መጀመር ነው። ግን ጥቂት የተግባር ምክሮች እና የግብይት ሀሳቦች በአጭር ጊዜ ውስጥ ከሶፋው ወደ መድረክ ሊያገኙዎት ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ከጭረት ጀምሮ ደረጃ 1.

በኦዲት ላይ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚቻል - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

በኦዲት ላይ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚቻል - 15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለቲቪ ትዕይንት ፣ ለሙዚቃ ወይም ለመዘምራን ለመሞከር እየሞከሩ ይሁኑ ፣ ኦዲት እርስዎ የሚፈልጉትን ክፍል ለማግኘት ነርቭን የሚያጠቃ የመጀመሪያ እርምጃ ነው። ኦዲት እንዴት እንደሚሠራ ማወቅ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም ከዚህ በፊት ብዙ ካልገመገሙ። በመተማመን እና ትችትን በጸጋ በመቀበል ክህሎቶችዎን ማሳየት እና በመውሰድ ሠራተኞች ላይ ጥሩ ስሜት መፍጠር ይችላሉ። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - ጥሩ የመጀመሪያ ግንዛቤን መፍጠር ደረጃ 1.

የራስ ፎቶ ማንሳት (ከስዕሎች ጋር)

የራስ ፎቶ ማንሳት (ከስዕሎች ጋር)

እንደ ባለሙያ ፎቶግራፍ አንሺ ሙያ ለመስራት እየሞከሩ ከሆነ ፣ ጥሩ የራስ ፎቶ እንዴት እንደሚወስዱ ማወቅ አስፈላጊ ነው። የጭንቅላት ጩኸት በዋናነት በሰው ፊት ላይ የሚያተኩር ሥዕል ነው። ተዋናዮች ፣ ሞዴሎች እና ሌሎች ተዋናዮች ደንበኛን ሲያስቀምጡ ወይም ከኤጀንሲ ጋር ሲፈርሙ የራስ ፎቶዎችን ይጠቀማሉ ፣ ነገር ግን በማህበራዊ ሚዲያ ወይም በንግድ ህትመቶች ውስጥ የራስ ፎቶን ለመጠቀም በሚፈልጉ ሌሎች ባለሙያዎች ሊቀርቡዎት ይችላሉ። ደንበኛዎን በማዳመጥ ፣ ትክክለኛውን የካሜራ ቅንብሮችን እና መሣሪያዎችን በመጠቀም ፣ የሚያንፀባርቅ ብርሃንን በመምረጥ እና ትንሽ ጥቃቅን አርትዖት በማድረግ ደንበኛው የሚወደውን ታላቅ የራስ ቅለት ያገኛሉ። ደረጃዎች የ 4 ክፍል 1 ከደንበኛው ጋር መመካከር ደረጃ 1.

ለቴሌቪዥን ትዕይንት ቦት እንዴት እንደሚደረግ (ከስዕሎች ጋር)

ለቴሌቪዥን ትዕይንት ቦት እንዴት እንደሚደረግ (ከስዕሎች ጋር)

Botched በፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ችግሮች የሚሠቃዩ ሰዎች ከከፍተኛ የፕላስቲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች የክለሳ ቀዶ ጥገና የሚያደርጉበት እውነተኛ የቴሌቪዥን ትርኢት ነው። ከፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ጉዳት ፣ ጉዳት ፣ ጠባሳ ወይም የአካል ጉዳት ከደረሰብዎት ይህ ትዕይንት እርስዎ የሚፈልጉትን እርዳታ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። ማመልከት ጥቂት ስዕሎችን ማንሳት እና ቅጽ መሙላት ያህል ቀላል ነው። እነሱ ለእርስዎ ፍላጎት ካላቸው ፣ ሂደቱን ለመቀጠል የ cast ቡድን ያነጋግርዎታል። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 የፎቶግራፍ ማስረጃ መውሰድ ደረጃ 1.

በትምህርት ቤቱ ሙዚቃ ውስጥ መሪ ለመሆን 3 መንገዶች

በትምህርት ቤቱ ሙዚቃ ውስጥ መሪ ለመሆን 3 መንገዶች

እርስዎ ምኞት እና ቁርጠኛ ተዋናይ/ተዋናይ ከሆኑ በት/ቤትዎ ጨዋታ ውስጥ ለመሪነት ሚና ኦዲት የማድረግ ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል። በከዋክብት ጥራት ኦዲት ለማድረግ ከባድ ሀሳብ እና ጥረት ይጠይቃል ፣ ግን አይቻልም። እነዚህን እርምጃዎች ከተከተሉ በት / ቤትዎ ጨዋታ ውስጥ መሪ ማግኘት ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ለኦዲት ማቀድ ደረጃ 1. እርስዎ ኦዲት የሚያደርጉት የትኛውን ማሳያ እንደሆነ ፣ እና ምን ሚና መጫወት እንደሚፈልጉ አስቀድመው ይማሩ። ገጸ -ባህሪያቱ ምን እንደሆኑ ካላወቁ ለተወሰነ ሚና የእርስዎን ምርመራ ማሟላት አይችሉም!

በጨዋታ ውስጥ የሚፈለገውን ሚና አለማግኘትዎን ለመቀበል 3 መንገዶች

በጨዋታ ውስጥ የሚፈለገውን ሚና አለማግኘትዎን ለመቀበል 3 መንገዶች

ለት / ቤት ጨዋታዎ የ cast ዝርዝር ሲለጠፍ ፣ እርስዎ ከሞከሩት ክፍል አጠገብ ስምህን ባለማየቱ ቅር ተሰኝቶ ይሆናል። አነስ ያለ ክፍል ወይም የመዘምራን ሚና አግኝተው ይሆናል ፣ ወይም ጨርሶ ክፍል የለም። ለመቀጠል ፣ ብስጭትዎን መቋቋም-እንደ ተዋናይ አለመቀበልን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር ያስፈልጋል። በተቀበሉት ሚና ውስጥ የተቻለውን ሁሉ ያድርጉ ፣ እና ሚና ካልተቀበሉ ፣ ለቲያትሩ ዓለም የተለየ እይታ በቲያትር ሠራተኞች ላይ መሥራት ያስቡበት። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ተስፋ መቁረጥን መቋቋም ደረጃ 1.

ለዳንስ ኦዲት (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት እንደሚዘጋጁ

ለዳንስ ኦዲት (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት እንደሚዘጋጁ

ኦዲተሮች ዳንሰኞችን ክህሎቶቻቸውን እና ቴክኒካዊ እውቀታቸውን ለኢንዱስትሪ ባለሙያዎች ለማሳየት መድረክ ይሰጣሉ። በዓለም ዙሪያ ያሉ ዳንሰኞች ሙያቸውን ለማሳደግ በዳንስ ምርመራዎች ውስጥ ይሄዳሉ። ሂደቱ ነርቭን መጠቅለል ቢችልም በበቂ ሁኔታ መዘጋጀት ቀኑ በበለጠ እንዲሄድ ይረዳል። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - አስፈላጊ ነገሮችዎን መሰብሰብ ደረጃ 1. የኦዲት ማመልከቻዎን በጥልቀት ይገምግሙ። አብዛኛዎቹ የማመልከቻ ቅጾች የኦዲት ሂደቱ እንዴት እንደሚሠራ ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎች ይሰጣሉ። ስለ አለባበስ ኮዶች ፣ አስፈላጊ አቅርቦቶች ፣ ህጎች እና ቅድመ -ሁኔታዎች ማንኛውንም መግለጫዎች ይፈልጉ። በተቻለዎት መጠን በማመልከቻዎ ላይ የተዘረዘሩትን እያንዳንዱን ደንብ መከተልዎን እርግጠኛ ይሁኑ። ደረጃ 2.

የዳንስ ቡድን እንዴት እንደሚጀመር -9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

የዳንስ ቡድን እንዴት እንደሚጀመር -9 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

እርስዎ መደነስ ይወዳሉ ፣ ሌሎችንም ይወቁ ፣ እንዲሁም የዳንስ ቡድን ወይም ቡድን ለመጀመር ይፈልጋሉ። ይህ ጽሑፍ ወታደሮችዎን በአንድ ላይ ማዋሃድ እንዲጀምሩ ይረዳዎታል። ደረጃዎች ደረጃ 1. ለመደነስ ቦታ ያግኙ። በመሬት ውስጥ ወይም በክፍልዎ ውስጥ መጀመር ይችላሉ-በቂ ግላዊነት እና ለሁሉም ሰው በነፃነት ለመንቀሳቀስ የሚያስችል በቂ ቦታ ይኖርዎታል። የሚቻል ከሆነ ፣ ተጨማሪ ቦታ ከፈለጉ በትምህርት ቤትዎ ወይም በአከባቢው የማህበረሰብ ማዕከል ውስጥ ቦታ መፈለግ ይችላሉ። ደረጃ 2.

ለታላቅ ወንድም (አሜሪካ) እንዴት ማመልከት እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለታላቅ ወንድም (አሜሪካ) እንዴት ማመልከት እንደሚቻል -14 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

በታዋቂው “ትዕይንት ወንድም” ላይ 12 አጠቃላይ እንግዶች በቋሚ ካሜራ ክትትል ስር በአንድ ቤት ውስጥ አብረው ይኖራሉ። በትዕይንቱ ወቅት ተወዳዳሪዎች በጣም የግል ሀሳቦቻቸውን ያካፍሉ እና ማስወገድን ለማስወገድ እና ውድድሩን ለማሸነፍ በማሰብ በሳምንታዊ ፈተናዎች ውስጥ ይወዳደራሉ። በታላቅ ወንድም ላይ ለመገኘት ማመልከት በአንፃራዊነት ቀላል ነው - ቅጽ ይሙሉ ፣ የኦዲት ቪዲዮ ይስቀሉ እና አምራቾቹ እርስዎን እንዲያነጋግሩ ይጠብቁ። ግን በመጀመሪያ ፣ ሁሉንም የትዕይንት ትግበራ መስፈርቱን ማሟላቱን ማረጋገጥ እና በትልቁ ወንድም ላይ የመሆንን ጫና መቋቋም ይችሉ እንደሆነ ለማሰብ የተወሰነ ጊዜ ይውሰዱ። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - ብቁ መሆንዎን ማረጋገጥ ደረጃ 1.

ለዘፈን ኦዲት እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል -5 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለዘፈን ኦዲት እንዴት መዘጋጀት እንደሚቻል -5 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለመዝሙር ኦዲት ለመዘጋጀት እየሞከሩ ነው ፣ ግን እንዴት እንደሆነ አያውቁም? በጣም ጠቃሚ የሆኑ ፍንጮችን ጨምሮ ይህ ጽሑፍ ይነግርዎታል። ደረጃዎች ደረጃ 1. በመዝሙር ኦዲት ውስጥ ለመሳተፍ መፈለግዎን ያረጋግጡ። ለመዘመር ኦዲቲንግ ዋናው ችግር ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ለብዙ ሰዎች ትርኢት የማይመቹ ሊሆኑ ይችላሉ። እራስዎን እነዚህን ጥያቄዎች ይጠይቁ እና በሐቀኝነት ይመልሷቸው - በትክክል መዘመር እችላለሁን?

ለአካባቢያዊ ቲያትር ኦዲት እንዴት እንደሚቻል - 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለአካባቢያዊ ቲያትር ኦዲት እንዴት እንደሚቻል - 8 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ለመጀመሪያ ጊዜ ኦዲት ማድረግ? ከአእምሮህ ፈርተሃል? ዘና በል! ለኦዲት መጨነቅ የተለመደ ነው። ጥቂት ጠቋሚዎችን ለማግኘት በቀላሉ ዘና ይበሉ እና ይህንን ጽሑፍ ያንብቡ! ደረጃዎች ደረጃ 1. ኦዲት ስለሚያደርጉት ጨዋታ የበለጠ ይወቁ። ክፍሉን ለማግኘት የትኛውን ክፍል እንደሚፈትሹ ፣ ጊዜው መቼ እንደሆነ እና ምን ለማሳየት እንደሚፈልጉ ይወቁ። እንዲሁም በፕሮግራምዎ ውስጥ ጣልቃ አለመግባቱን ለማረጋገጥ የመለማመጃ ጊዜዎቹን በእጥፍ ይፈትሹ ፣ ምክንያቱም የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር መሪውን ማግኘት እና ጣልቃ ስለሚገባ መተው አለብዎት። ይህ መጥፎ ስም ብቻ ይሰጥዎታል። ደረጃ 2.

ሞኖሎግን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል (ከናሙና ሞኖሎጎች ጋር)

ሞኖሎግን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል (ከናሙና ሞኖሎጎች ጋር)

ሞኖሎጎች የቲያትር ሥጋ ናቸው። በገዳይ ሞኖሎጅ ውስጥ ፣ አንድ ገጸ -ባህሪ ልባቸውን ከፍቶ የውስጣቸውን ብጥብጥ ለማፍሰስ ደረጃውን ወይም ማያ ገጹን ይቆጣጠራል። ወይም ይስቁብን። ጥሩ ባለአንድ ቋንቋዎች ከተወዳጅ ፊልሞቻችን እና ተውኔቶች ተዋናዮች እንዲያበሩ እና የእጅ ሙያቸውን እንዲያሳዩ የሚያስችሉ አፍታዎች በጣም የማይረሱ ትዕይንቶች ናቸው። ለጨዋታዎ ወይም ለስክሪፕትዎ አንድ ነጠላ ቃል ለመጻፍ ከፈለጉ እንዴት እነሱን በትክክል ማስቀመጥ እና ትክክለኛውን ድምጽ ማግኘት እንደሚችሉ ይማሩ። ለተጨማሪ መረጃ ደረጃ 1 ን ይመልከቱ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - የሞኖሎግ አጠቃቀም ደረጃ 1.

ለአንድ ኦርኬስትራ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት ኦዲት ማድረግ እንደሚቻል

ለአንድ ኦርኬስትራ (ከሥዕሎች ጋር) እንዴት ኦዲት ማድረግ እንደሚቻል

አብዛኛዎቹ ኦርኬስትራ የትኞቹን ቁርጥራጮች ማከናወን እንደሚጠበቅብዎት ትክክለኛ መረጃ ይሰጥዎታል። አብዛኛው የኮሌጅ እና የዩኒቨርሲቲ ኦርኬስትራዎችን ጨምሮ በማኅበረሰቡ እና በት / ቤት ደረጃ ፣ ኦዲተሮቹ በጣም የተለመዱ ናቸው። ሙያዊ ኦርኬስትራዎች የበለጠ ተወዳዳሪ ቢሆኑም ፣ አብዛኛዎቹ የአፈፃፀም ጭንቀትን ሊያስታግስ የሚችል “ተጣርቶ” ወይም “ዓይነ ስውር” የሂደትን ሂደት ይከተላሉ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 2 - ለወጣት ፣ ለተማሪ ወይም ለማህበረሰብ ኦርኬስትራ ኦዲት ማድረግ ደረጃ 1.

ሞኖሎግ እንዴት እንደሚዘጋጅ (ከስዕሎች ጋር)

ሞኖሎግ እንዴት እንደሚዘጋጅ (ከስዕሎች ጋር)

ተዋናይ ከሆንክ ወይም አንድ ለመሆን ከፈለግክ ፣ በአንድ አፍታ ማሳወቂያ ላይ ነጠላ ቋንቋዎችን ማከናወን መቻል አለብህ። የመውሰድ ዳይሬክተሮች ፣ የትምህርት ቤት መግቢያ ጠያቂዎች ፣ እና ወኪሎች ብዙውን ጊዜ አንድ ነጠላ ንግግር እንዲያደርጉ ይጠይቁዎታል። ዝግጅትዎን ለመጀመር ፣ ለእርስዎ እና ለችሎታ ደረጃዎ ተስማሚ የሆነውን አንድ ነጠላ ቃል በመምረጥ ይጀምሩ። የስሜታዊ ተፅእኖውን እንዲገነዘቡ እና ከዚያ በማስታወስ እንዲተረጉሙ ባለአንድ ዐውደ -ጽሑፉን በማስቀመጥ ላይ ይስሩ። በማንኛውም ጊዜ ለማውጣት ዝግጁ እንዲሆኑ monologue ን በማብራት ይጨርሱ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 4:

ለኦዲት (ሙዚቀኞች) እንዴት እንደሚዘጋጁ -14 ደረጃዎች

ለኦዲት (ሙዚቀኞች) እንዴት እንደሚዘጋጁ -14 ደረጃዎች

ለኦዲት በጣም አስፈላጊው ነገር መተማመን እና በራስ መተማመን ነው ፣ በትክክል እንደተዘጋጁ ሊሰማዎት ይገባል። ለማንኛውም የሙዚቃ ፈተና ወይም ምርመራዎች ይህንን መመሪያ መጠቀም ይችላሉ። ለሙዚቀኞች በዋነኝነት የተመቻቸ ፣ ይህ ጽሑፍ አንዳንድ ገጽታዎች ከተፈለጉ በሌሎች የኦዲት ዓይነቶች ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ። እዚህ የቀረቡት የአስተያየት ጥቆማዎች እራስዎን የበለጠ ዝግጁ ለማድረግ እና ምናልባትም ከኦዲትዎ ወይም ከፈተናዎ ወደ ተሻለ ውጤት እንዲያግዙ ይረዱዎታል። መልካም እድል!

ወደ ጁሊያርድ ለመግባት 3 መንገዶች

ወደ ጁሊያርድ ለመግባት 3 መንገዶች

የጁሊያርድ ቅድመ ኮሌጅ እና የኮሌጅ ምድቦች በዓለም ውስጥ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የአፈፃፀም ጥበብ ትምህርት ቤቶች መካከል ናቸው። ዳንስ ፣ ድራማ ወይም ሙዚቃ ቢሆን ተቀባይነት ለማግኘት ራስን መወሰን ፣ ክህሎት ፣ ጽናት እና ትክክለኛ ስትራቴጂ ማዘጋጀት ይጠይቃል። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ልምምድ ደረጃ 1. ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን የሚያውቅ ጥሩ አስተማሪ ያግኙ። ጥንካሬን ከፍ ማድረግ እና ድክመቶችን ያለ ፍርሃት ወይም ሞገስ ማሻሻል እንዲችሉ ከዚህ አስተማሪ ግምገማ ስለ ጥንካሬዎ እና ድክመቶችዎ ለማዳመጥ እና ለመማር ፈቃደኛ ይሁኑ። ደረጃ 2.

የወጣት ቲያትር ኦዲት እንዴት እንደሚደረግ -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

የወጣት ቲያትር ኦዲት እንዴት እንደሚደረግ -11 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ቲያትር በልጅነት እራስዎን ለመግለጽ እና አዳዲስ ጓደኞችን ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። አንድ ዓይናፋር ልጅ ከእነሱ ቅርፊት እንዲወጣ ወይም ቀድሞውኑ በራስ የመተማመን ሰው ተሞክሮ እንዲያገኝ ሊረዳ ይችላል። ሆኖም ፣ በመጀመሪያ ወደ ጨዋታ ውስጥ መግባት አለብዎት። ይህንን ለማድረግ ብቸኛው መንገድ ኦዲት ማድረግ ነው። እና ስዕል እንዳለዎት ያረጋግጡ ደረጃዎች ደረጃ 1.

በራስ መተማመን (በስዕሎች) እንዴት ኦዲት ማድረግ እንደሚቻል

በራስ መተማመን (በስዕሎች) እንዴት ኦዲት ማድረግ እንደሚቻል

አፈፃፀም እና ኦዲት ማድረግ ሁለት የተለያዩ ችሎታዎች ናቸው። በጣም ጥሩ አፈፃፀም ያላቸው ሰዎች እንኳን በትልቁ ቀን ከመድረክ ፍርሃት ጋር መታገል ይችላሉ። ለስኬት ኦዲት ቁልፉ በራስ መተማመን ነው - በራስዎ የሚያምኑ ከሆነ የእርስዎ የመውሰድ ዳይሬክተር ያንን ይሰማዋል። የእርስዎ የፍተሻ ቀን እየተቃረበ ሲመጣ ፣ አፍታዎ ሲነሳ ፣ በጥሩ ሁኔታ ኦዲት ማድረግ እንዲችሉ በራስ መተማመንዎን ይገንቡ። ደረጃዎች ክፍል 1 ከ 4 - ኦዲትዎን መለማመድ ደረጃ 1.

በኦዲት ላይ ጥሩ ለማድረግ 4 መንገዶች

በኦዲት ላይ ጥሩ ለማድረግ 4 መንገዶች

ኦዲተሮች ለካስቲንግ ሠራተኞች ችሎታዎን ለማሳየት ለእርስዎ ታላቅ ዕድል ናቸው። ከትልቁ ቀንዎ በፊት ነርቮች መስማት ሙሉ በሙሉ ጥሩ እና የተለመደ ነው ፣ ነርቮች እርስዎ በሙያዎ ውስጥ ምን ያህል ቁርጠኝነት እና መዋዕለ ንዋይ እንዳደረጉ ያሳያሉ! እድሉ ምንም ይሁን ምን ፣ በምርመራዎ ወቅት በተቻለ መጠን ዝግጁ እና በራስ መተማመን በማድረግ ምርጥ እግርዎን ወደፊት ማምጣት ይችላሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 4 አጠቃላይ ምክር ደረጃ 1.

ሁለት ኳሶችን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚቻል -4 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ሁለት ኳሶችን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚቻል -4 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሁለት ኳሶችን እንዴት ማንሸራተት እንደሚችሉ ያገኛሉ። በቴክኒካዊ ፣ ይህ በእውነቱ እየተወዛወዘ አይደለም ፣ ግን እሱ እንዴት እንደሚንሸራተት ለመማር የመጀመሪያው እርምጃ ነው። በመጀመሪያ ፣ አንድ ኳስ በቀላል ቅስት ውስጥ ከአንድ እጅ ወደ ሌላው ፣ ስለ ዐይን ከፍ ባለ ፣ በሰውነትዎ ፊት ባለው አውሮፕላን ውስጥ መወርወር ይለማመዱ። ከዚያ ፣ ሁለተኛ ኳስ ያንሱ። የመጀመሪያውን ኳስ መወርወር ፣ ከዚያ መከፋፈል-ሰከንድን ለአፍታ ያቁሙ ፣ ከዚያ የመጀመሪያውን ኳስ ከመያዙ በፊት ሁለተኛውን ኳስ ይጣሉ። ነገሩ በአየር ውስጥ ያለውን በእጅዎ ላለው መለዋወጥ ነው። ደረጃዎች ደረጃ 1.

ጁግሊንግን እንዴት እንደሚጀምሩ 5 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጁግሊንግን እንዴት እንደሚጀምሩ 5 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

እውቂያ ጁግሊንግ “ላቢኒት” በተባለው ፊልም ውስጥ በተደጋጋሚ የሚታየው ተለዋዋጭ ማኔጅመንት እና ሉል -ጨዋታ ተብሎ የሚጠራ ነጠላ ወይም ብዙ የኳስ አያያዝ ዘይቤ ነው። የተለማመደ የእውቂያ አጭበርባሪ በመጨረሻ ኳሱን ማንከባለል ፣ መሽከርከር ፣ መወርወር እና ኳሱን ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ማስተላለፍ ፣ በጣት ጫፎች ፣ መዳፎች ፣ በእጆች ጫፎች ፣ በእጆች እና በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ በሚያምር ዳንስ ውስጥ ማዞር ይችላል። ደረጃዎች ደረጃ 1.

አምስት ኳሶችን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚቻል -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

አምስት ኳሶችን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚቻል -15 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጁግሊንግ በእርግጠኝነት የሚደነቅ አስደሳች እና አዝናኝ ችሎታ ነው። ብዙ ሰዎች ሁለት ኳሶችን ማወዛወዝ ይችላሉ ፣ አንዳንዶቹ ሶስት ኳሶችን ማወዛወዝ ይችላሉ ፣ እና የተመረጡት ጥቂቶች ደግሞ አራት እንኳ ሊያንቀሳቅሱ ይችላሉ። በመጀመሪያ መሰረታዊ ነገሮችን በመቆጣጠር ፣ ብዙ በመለማመድ እና ተጨማሪ ኳሶችን እንዴት ማካተት እንደሚቻል በመማር ፣ የአምስት ኳስ ተንሸራታች ለመሆን የሚያስፈልጉ ክህሎቶችን ማዳበር ይችላሉ። ደረጃዎች የ 3 ክፍል 1 - ሶስት ኳሶችን መቆጣጠር ደረጃ 1.

ሶስት ክለቦችን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚቻል -12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ሶስት ክለቦችን እንዴት ማንቀሳቀስ እንደሚቻል -12 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ስለዚህ ሶስት ኳሶችን ማወዛወዝ ተምረዋል ፣ እና ወደ አስደናቂ ነገር ለመቀጠል ዝግጁ ነዎት። የጅግሊንግ ክለቦች ለመማር ታላቅ ችሎታ ነው ፣ እና ክለቦቹን መማር ከሌሎች “ተንሸራታቾች” ጋር “የክለብ ማለፊያ” ዓለምን ይከፍታል። በአንዳንድ ልምምድ እና በትክክለኛው መሣሪያ ለመማር ቀላል ነው ፣ ስለዚህ ልምምድዎን ይቀጥሉ! ደረጃዎች ደረጃ 1. ለመጀመር ጥሩ ጥራት ያላቸው ክለቦችን ያግኙ። በአንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ሱቆች ውስጥ ርካሽ ሊያገኙ በሚችሉ አንድ-ፕላስቲክ መጫወቻዎች ለመማር አይሞክሩ። ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ እጆችዎን ይጎዳሉ እና ሚዛኑ ለጀማሪዎች ደካማ ነው። በበይነመረብ ላይ ከ jugglenow.

ጅግሊንግን እንዴት ማስተማር እንደሚቻል -10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

ጅግሊንግን እንዴት ማስተማር እንደሚቻል -10 ደረጃዎች (ከስዕሎች ጋር)

አንድ ጥበበኛ አጭበርባሪ በአንድ ወቅት ማንም ሰው እንዴት እንደሚዋኝ ማንም እንደማያስተምር ተናግሯል። እነሱ እራሳቸውን እንዴት ማስተማር እንደሚችሉ በቀላሉ አንድ ሰው ያሳያሉ። ከዚያ የአስተማሪው ሚና ከማስተማር ይልቅ ለማበረታታት የበለጠ ነው። አሁንም ነገሮችን ወደ ቀላሉ ሂደት በመከፋፈል አንድን ሰው ለስኬት ማቀናበር ይችላሉ። እርስዎ በሚያስተምሩት (ወጣት ወይም አዛውንት ፣ አትሌቲክስ ወይም በሌላ) እና ምን ያህል ሰዎች እንደሚያስተምሩ (አንድ በአንድ ፣ ትንሽ ቡድን ወይም አጠቃላይ ክፍል) ላይ በመመርኮዝ ዘዴው ይለወጣል ፣ ግን መሠረታዊዎቹ እንደነበሩ ይቆያሉ። ደረጃዎች ደረጃ 1.

ጂተር ትሉን ለመደነስ 5 መንገዶች

ጂተር ትሉን ለመደነስ 5 መንገዶች

ጂተርቡግ ፣ ነጠላ ጊዜ ማወዛወዝ ተብሎም ይጠራል ፣ በ 1900 ዎቹ መጀመሪያ ላይ የተጀመረው እና እስከ ዛሬ ድረስ ተወዳጅ የሆነ አስደሳች ዳንስ ነው። በተቀላጠፈ ፣ በቀላል ደረጃዎች እና በሚያስደንቅ ሙዚቃ ፣ ይህ ብርሃን ፣ አስደሳች ዳንስ በሁሉም ዕድሜ ዳንሰኞች ሊደሰት ይችላል። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 5 - መሰረታዊ ነጠላ ስዊንግን ማስተዳደር ደረጃ 1. ጉልበቶችዎን አጣጥፈው ወደ ፊት ያጋደሉ። ጂትቡግ በሚሠሩበት ጊዜ ጠንካራ ኮር እና ቀላል እግሮች ሊኖሯቸው ይገባል። በጉልበቶችዎ ላይ ወደ ላይ እና ወደ ታች ጎንበስ ያድርጉ ፣ ሰውነትዎ የተስተካከለ እንዲሆን ያድርጉ። ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይያዙት ግን በ 60 ዲግሪ ማእዘን አካባቢ ከወገብዎ ወደ ፊት ያዘንብሉት። ጩኸቱን በሚሠሩበት ጊዜ ይህ አጠቃላይ የሰውነትዎ አቀማመጥ ይሆና

እራስዎን ሳያሳፍሩ ለመደነስ 3 መንገዶች

እራስዎን ሳያሳፍሩ ለመደነስ 3 መንገዶች

በአደባባይ ለመጨፈር በጣም የሚያሳፍሩ ከሆኑ ብዙ አስደሳች ነገሮችን እያጡ ነው። በአጭሩ እንኳን አንዳንድ መሠረታዊ እንቅስቃሴዎችን ለመማር እና በዳንስ ወለል ላይ ለመገደብ ብዙ ጥረት አያስፈልገውም። ቤት ውስጥ መለማመድ ፣ አንዳንድ መሰረታዊ እንቅስቃሴዎችን ማሻሻል እና በራስ መተማመንዎን ማጎልበት ሳታፍሩ በአደባባይ ለመደነስ ያስችልዎታል። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - በዳንስዎ የመተማመን ስሜት ደረጃ 1.

በፀጋ ለመደነስ 3 መንገዶች

በፀጋ ለመደነስ 3 መንገዶች

ዳንስ መላ ሰውነትዎን በሚጠቀሙበት ጊዜ እራስዎን ለመግለጽ እጅግ በጣም አስደሳች መንገድ ነው። ለመደነስ ለመደነስ ወይም በየሳምንቱ የዳንስ ትምህርቶችን ቢወስዱ እንቅስቃሴዎችዎ ግርማ ሞገስ እንዲኖራቸው ማድረግ አስፈላጊ ነገር ነው። ሲጨፍሩ እና እንቅስቃሴዎችዎ አንድ ላይ እንዲፈስሱ ቴክኒኮችን በሚለማመዱበት ጊዜ በማስተዋል የእርስዎን ፈሳሽ እና እንቅስቃሴ ማሻሻል ይችላሉ። ዳንስዎ ቀለል ያለ ፣ አየር የተሞላ እና ጨዋ እንዲመስል ለማድረግ በየቀኑ ልምምድዎን ይቀጥሉ። ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - ሚዛንን መለማመድ ደረጃ 1.

የጃዝ ዳንስ 3 መንገዶች

የጃዝ ዳንስ 3 መንገዶች

የጃዝ ዳንስ በአፍሪካ ዳንስ ውስጥ ከሚገኙት ምት እና እንቅስቃሴዎች ጋር ባህላዊ የአውሮፓ የባሌ ዳንስ የፈጠራ ውህደት ነው። ከአንደኛው የዓለም ጦርነት በኋላ በመጀመሪያ በሰፊው ተሰራጭቷል ፣ ዘመናዊው ጃዝ በርካታ የጎዳና ዳንስ ዘይቤዎችን ለማካተት እየተሻሻለ ነው። እራስዎን ለመግለጽ አስደሳች መንገድ ከፈለጉ ፣ የጃዝ ዳንስ ለእርስዎ ብቻ ሊሆን ይችላል! ደረጃዎች ዘዴ 1 ከ 3 - መሰረታዊ የጃዝ እንቅስቃሴዎችን መማር ደረጃ 1.

የፍሪስታይል ዳንስ 3 መንገዶች

የፍሪስታይል ዳንስ 3 መንገዶች

ፍሪስታይል ዳንስ አንድ ስብስብ ኮሪዮግራፊ የማይከተል ዳንስ ነው። ምንም ህጎች አለመኖራቸው አስደሳች እና ትንሽ አስፈሪ ሊሆን ይችላል። ግን አዝናኝ የፍሪስታይል ዳንስ እንዲኖርዎት ተወዳዳሪ ዳንሰኛ መሆን የለብዎትም። እርስዎ ማድረግ የሚጠበቅብዎት ድብደባውን ማግኘት ፣ ሰውነትዎን ወደ ድብደባው ማንቀሳቀስ ይጀምሩ ፣ እና ምቾት ሲያገኙ በሚያውቋቸው የዳንስ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ማከል ወይም በቦታው ላይ ማረም ብቻ ነው። ከሁሉም በላይ መዝናናት አለብዎት!