ከሮማውያን ጀምሮ እስከ ማያዎች እና ሜሶፖታሚያኖች ድረስ ብዙ ያለፉት ሥልጣኔዎች ሁሉ ፍፃሜአቸውን አጠናቀዋል። ይህ እንደ ያልተሳካ አስተዳደር ፣ የገንዘብ ብጥብጥ ፣ በባለሥልጣናት ላይ ማመፅ ፣ ወዘተ ባሉ የተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል። እርዳታ እስኪመጣ ድረስ ለህልውናዎ እና ለደህንነትዎ መዘጋጀት ይኖርብዎታል። እርዳታ ካልመጣ ፣ ይህ ጽሑፍ የዚህን ማህበራዊ አደጋ ተግዳሮቶች ለመጋፈጥ እራስዎን እንዴት ማዘጋጀት እንዳለብዎ እና ከዚያ በኋላ ህብረተሰቡን እንደገና ለመገንባት የረጅም ጊዜ ግብ ላይ እንዲሠሩ ይረዱዎታል።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - የማህበራዊ ስርዓት መበላሸት ምልክቶችን መመልከት
ደረጃ 1. የአካባቢ እና የፖለቲካ ዜናዎችን ይከታተሉ።
የማኅበራዊ ሥርዓት መከፋፈል አብዛኛውን ጊዜ ከሰማያዊው አይወጣም።
-
ስለ አካባቢያዊ እና የፖለቲካ አየር ሁኔታ እነዚህን ጥያቄዎች እራስዎን ይጠይቁ-
- “ይህ ጊዜያዊ ወይም የረጅም ጊዜ ክስተት ሊሆን ይችላል?”
- “ይህ በእኔ እና በቤተሰቤ ደህንነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል? ከሆነ እንዴት?”
- እኔ ወይም ቤተሰቤ የመቁሰል ወይም የመግደል ዕድል ይህ በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል?”
- “በዙሪያዬ ያሉ ሰዎች ለዚህ ምን ምላሽ ይሰጣሉ? እነሱ ለእኔ ምክንያታዊ ያልሆነ ጠባይ ሊኖራቸው ይችላልን?”
ደረጃ 2. እንደ ሁከት ፣ አመፅ ፣ ወይም አድማ ካሉ አንዳንድ የአከባቢ ሁከት ይልቅ ማህበራዊ ሥርዓቱ በእውነት መበላሸቱን ያረጋግጡ።
የሚዲያ መዳረሻ ካለዎት የአከባቢውን ሬዲዮ እና የቴሌቪዥን የዜና ጣቢያዎችን ይፈትሹ ወይም ወደ ድንገተኛ ጣቢያ ይደውሉ። መንግሥት ፣ የግንኙነት ሥርዓቶች አሁንም ተግባራዊ ከሆኑ ፣ ለአደጋው ዜጎቹን የሚያስጠነቅቅ የአስቸኳይ ጊዜ መረጃ ማሰራጨት አለበት።
ደረጃ 3. በማንኛውም ጊዜ ተረጋጉ።
ከማህበራዊ ሥርዓቱ መበላሸት በኋላ ብዙ የሚደነግጡ ፣ ተስፋ የቆረጡ ሰዎች ሊንከራተቱ ይችላሉ - ይህ የሁሉም ትልቁ አደጋ ነው። ለድንጋጤ ወይም ለሃይለኛነት አይስጡ - ምክንያታዊ አስተሳሰብን ያበላሸዋል እና አጠቃላይ ትርምስንም ይጨምራል።
ክፍል 2 ከ 3 - ደህንነትን መጠበቅ
ደረጃ 1. ይህን ለማድረግ ደህንነቱ የተጠበቀ ከሆነ የአቅራቢያዎ ሰዎች አጠቃላይ አካባቢዎን እና ባህሪዎን ይለኩ።
- እራስዎን ይጠይቁ - “ምን ሀብቶች ማግኘት እችላለሁ?” ፣ “ምን እፈልጋለሁ?” ፣ “የሚያስፈልገኝን ለማግኘት ወዴት እሄዳለሁ?” ፣ “ምን አልፈልግም?” ጠንካራ የመኖርያ ዕቅድ ለማዘጋጀት ግልጽ የሆኑ አስፈላጊ ነገሮች ዝርዝር አስፈላጊ ነው።
-
መሠረታዊ ዝርዝር የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ውሃ
- የባር ሳሙና
- የኤም/ኤፍኤም ሬዲዮ (የኤችኤም ሬዲዮዎች እንዲሁ ከሌሎች ጋር ለመግባባት ጥሩ ይሰራሉ።)
- የታሸገ ምግብ (ማንዋል መክፈቻን ጨምሮ)
- የጠፈር ብርድ ልብስ
- የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ (ውሃ በማይገባ ፋሻ ፣ አልኮሆል ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ፣ ሱፍ ፣ ወዘተ.)
ደረጃ 2. በማኅበራዊ ውድቀት ወቅት ሕይወትዎን ቀላል የሚያደርጉ ከ 2 ሳምንታት እስከ 3 ወራት የሚደርሱ ዕቃዎችን ማከማቸት ያስቡበት።
አቅርቦቶችን እያከማቹ ወይም ምግብን እያከማቹ ከሆነ ፣ በይፋ እንዲታወቅ ማድረግ ላይፈልጉ ይችላሉ። ሁሉም ሰው ቤትዎን ወደ አዲሱ የአከባቢ ግሮሰሪ እንዲቀይር አይፈልጉም።
-
ምንም እንኳን ሙቀቱ እና የአየር ሁኔታው በተዛባ ሁኔታ በሚቀያየር ሞቃታማ የአየር ጠባይ ውስጥ ቢኖሩም ሞቃት እና እርጥበት-የሚያበስል ልብስ አስፈላጊ ነው። አሁንም እርጥብ ከመሆንዎ እና በተቻለ ፍጥነት ወደ ደረቅ ልብስ ባለመቀየር ሊታመሙ ይችላሉ።
-
ለሳምንታት ላይገኝ ስለሚችል በኤሌክትሪክ ወይም በተፈጥሮ ጋዝ ላይ እንዲሞቅና እንዲደርቅ መታመን አይመከርም።
የማኅበራዊ ቅደም ተከተል ውድቀት ይድናል ደረጃ 4 ጥይት 1
-
- በማንኛውም ምክንያት አስተማማኝ የውሃ ምንጮች ሊወድቁ ይችላሉ። በእርግጥ ፣ የሞቀ ውሃ ማሞቂያዎ አንድ የመጠጥ ውሃ ምንጭ ነው ፣ ግን በደለል ተሞልቶ ሊሆን ይችላል። ድንገተኛ ሁኔታ ሲያጋጥም ውሃ በምግብ ደረጃ ኮንቴይነሮች ውስጥ ማከማቸት ያስቡበት። አስፈላጊ ከሆነ 5 ጋሎን (18.9 ሊ) መያዣዎች ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ። 55 ጋሎን (208.2 ኤል) በርሜሎች በጣም ጥሩ ናቸው ነገር ግን በድንገተኛ ጊዜ መንቀሳቀስ አይቻልም። ለአንድ ሰው በቀን 1 ጋሎን (3.8 ሊ) ውሃ ያከማቹ። የ 4 ቤተሰብ ያለው ቤተሰብ ለ 30 ቀናት ለመኖር ቢያንስ 120 ጋሎን (454.2 ሊ) ይፈልጋል።
-
የወተት ተዋጽኦዎች ከወተት ተዋጽኦዎች ይልቅ ለማጠብ እና ለማፍረስ ከባድ ስለሚሆኑ ውሃ ወይም ሌሎች ቁሳቁሶችን በወተት ማሰሮዎች ውስጥ ከማከማቸት ይቆጠቡ። በምትኩ ባዶ የውሃ ማሰሮ ወይም በደንብ የታጠበ የፕላስቲክ መያዣ ለመጠቀም ይሞክሩ።
የማኅበራዊ ቅደም ተከተል ውድቀት በሕይወት ይተርፉ ደረጃ 4 ጥይት 2 -
ንፅህና - ሞቃታማ ነዎት እና ብዙ ይጠጣሉ። ቀጣዩ አስፈላጊ ነገር ንፁህ ሆኖ መኖር ወይም ህመም በፍጥነት ሊሰራጭ እና ሊሰራጭ ይችላል። የውሃ ግፊት ከሌለ ፣ ከተጠቀሙ በኋላ አንድ ጋሎን ውሃ ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ በመጣል ሽንት ቤቱን ማጠብ ይቻላል። የድሮ ሰሃን ማጠብ ወይም ገላውን ውሃ ለመጠቀም ይሞክሩ። የመጠጥ ውሃዎን አያባክኑ። በአቅራቢያዎ ውሃ ወይም የሚሰራ የፍሳሽ ማስወገጃ ስርዓቶች ከሌሉ ፣ ከመተኛት ፣ ከመብላት ፣ እና የጋራ ቦታዎችን በቂ የአየር ማናፈሻ ሳይኖር መፀዳጃ ቤት ወይም የቆሻሻ ማጠራቀሚያ ባልዲ ያዘጋጁ። እጅን ለመታጠብ ያንን ትንሽ የመጠጥ ውሃ ይጠቀሙ። ጤናማ ሆኖ መቆየት ተገቢ ነው።
የማኅበራዊ ቅደም ተከተል ውድቀት በሕይወት ይተርፉ ደረጃ 4 ጥይት 3 -
መከላከያ - ብዙ ጊዜ በማህበራዊ ውድቀቶች ውስጥ በሕግ አስከባሪ እጥረት ምክንያት በጣም አደገኛ እና ጠበኛ ሊሆኑ የሚችሉ ሰዎች አሉ። አንድ ሰው ምን ዓይነት ሀብቶች ከሌብነት መከላከል አለበት። እ.ኤ.አ. በ 1992 በሎስ አንጀለስ በተነሳው ሁከት የኮሪያ የንግድ ባለቤቶች በአመጸኞች ዘረፋ እና ቃጠሎ ንግዶቻቸውን በጠመንጃ መከላከል ችለዋል። የጦር መሣሪያ መያዝ እና በቂ ጥይቶች ለመኖር ወሳኝ ሊሆኑ ይችላሉ። እንዲሁም አንድ ሁኔታ ቢፈጠር መሣሪያውን እንዴት እንደሚንከባከብ እና እንደሚጠቀም ማወቅ አለበት። መሣሪያው ሕጋዊ መሆኑን እና የሚመለከተው ከሆነ የተመዘገበ መሆኑን ያረጋግጡ።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ደረጃ 4 ጥይት 4
ክፍል 3 ከ 3 - በኋላ መኖር
ደረጃ 1. የአፋጣኝ የድጋፍ መረቦችዎን ያጠናክሩ ፦
ጓደኞች ፣ የቅርብ የሥራ ባልደረቦች ፣ ቤተሰብ እና ጎረቤቶች።
ማንም ሰው ደሴት አይደለም; አንድ ሰው ከመንግሥት ውድቀት ለመትረፍ ከኅብረተሰብ ጋር ተገናኝቶ መቆየቱ በጣም አስፈላጊ ነው። የምትወዳቸው ሰዎች በአቅራቢያ እና በመገናኘት ደህንነታቸው የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. የሚያስፈልጉዎትን አቅርቦቶች ለመግዛት ይግዙ።
-
ይጠንቀቁ - በማህበራዊ ሥርዓቱ አሰቃቂ ውድቀት ወዲያውኑ ፣ በከተማ አካባቢ ውስጥ ከሆኑ ፣ ብዙ እና ተመሳሳይ ሰዎች የሚፈልጉ ብዙ ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ዝርፊያ በጣም የተስፋፋ እና የተስፋፋ ይሆናል ፣ እና ትርምስ ውስጥ ፣ ወደ ተስማሚ የአቅርቦት ማዕከሎችዎ ላይደርሱ ይችላሉ።
የማኅበራዊ ቅደም ተከተል መከፋፈል ደረጃ 6 ጥይት 1 -
ድንገተኛ ሁኔታዎችን በአእምሮዎ ይኑሩ -መረብዎን በሰፊው ይጣሉ ፣ ግን በአካባቢው። አስፈላጊዎቹን አቅርቦቶች ለመፈለግ ከመሠረቱት ኦፕሬሽኖችዎ በጣም ሩቅ አይሂዱ ፣ እና ሌሎች ሰዎች እርስዎን ለመዋጋት ወይም ለመግደል ፈቃደኞች ከሆኑ ወደ ኋላ ይመለሱ። ዋናው ነገር መላመድ እና በሕይወት መትረፍ ነው።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ይድናል ደረጃ 6 ጥይት 2
ደረጃ 3. አቅርቦቶችዎን ካረጋገጡ በኋላ ወደ ቤት ተመልሰው ነገሮችን የማዋሃድ ጊዜ ይሆናል።
ይህ እርስዎ ውጤታማ መሪ እንዲሆኑ ይጠራዎታል-ብዙ ጊዜ በደንብ የተዘጋጀ ቡድን እንኳ በውስጥ ውጥረት ምክንያት ሊፈርስ ይችላል።
-
በሰዎች መካከል አስቸጋሪ ወይም አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ሚዛናዊ ጭንቅላት ይኑሩ እና ፍትሃዊ እና የማያዳላ ለመሆን ይሞክሩ።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ይድናል ደረጃ 7 ጥይት 1 -
ሁላችሁም በከፍተኛ ውጥረት ውስጥ ትሆናላችሁ-እንደ ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የቦርድ ጨዋታዎች እና እንቆቅልሾችን ፣ ንባብን እና ጠቃሚ ተግባራዊ ክህሎቶችን ለመማር ጊዜን የመሳሰሉ ውጥረትን የሚያስታግሱ እንቅስቃሴዎችን ለማበረታታት ይሞክሩ።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ደረጃ 7 ጥይት 2 ይተርፉ -
ሀብቶችን በብቃት እና እንደ አስፈላጊነቱ ውክልና ይስጡ። ምንም እንኳን አንዳንዶች በግልጽ ልዩ ህክምና ይፈልጋሉ ፣ ግን ሀብቶችዎ ውስን መሆናቸውን ያስታውሱ። አስፈላጊ ከሆነ ፣ ተለያይነትን ይጠቀሙ።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ደረጃ 7 ጥይት 3 ይተርፉ -
ለሁሉም ጠቃሚ ተግባር ይስጡ። ስራ ፈት እጆች የዲያቢሎስ መጫወቻ ናቸው።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ይድናል ደረጃ 7 ጥይት 4 -
ክርክሮች ከመከሰታቸው በፊት ይፍቱ። በሁለት ሰዎች መካከል ውጥረት ወይም ጭንቀት ሲያድግ ከተሰማዎት ወደ ገዳይ ግጭት ከመቀየሩ በፊት ጉዳዩን ወደ ክፍት ለማውጣት ይሞክሩ።
የማኅበራዊ ትዕዛዝ ፍርስራሽ ይድናል ደረጃ 7 ጥይት 5 - ግጭቶች የማይቀሩ ከሆኑ በመጀመሪያ በስምምነት ለመደራደር ይሞክሩ - በግለሰብ ደረጃ የሚሳተፉትን እያንዳንዱን ሰው ያነጋግሩ - አምባገነን ለመሆን አይሞክሩ። በረጋ መንፈስ ፣ ግን በሚያረጋጋ ቃና በመናገር የተረጋጉ መናፍስት። ሁኔታው መበላሸቱ ከቀጠለ ፣ ተዋጊዎችን ለመግታት ወዳጃዊ ፣ ገለልተኛ ፓርቲዎችን ያግኙ።
ደረጃ 4. አነስተኛ ማህበረሰብዎን ፈጥረዋል ፣ የሀብት አቅርቦትን አረጋግጠዋል ፣ እና የአመራሩን ኃላፊነት ወስደው የህግ የበላይነት እስኪመለስ ድረስ ማህበራዊ ውድቀትን ለመጠበቅ በደንብ ዝግጁ ይሆናሉ።
ደረጃ 5. በእውነቱ አስከፊ ከሆነ ፣ ብሔራዊ ጥፋትን እና የስልጣኔን ወደ ኋላ መመለስን የሚያስከትል ከሆነ ፣ ማህበረሰብዎ ለማህበረሰቡ ዳግም መወለድ ኒውክሊየስ እንዲሆን ተጨማሪ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል።
ጠቃሚ ምክሮች
- እራስዎን እና ሌሎችን ለመደገፍ በቂ መጠን ያላቸው የጦር መሳሪያዎች እና ጥይቶች (የአደን ቀስቶች ፣ የአደን ጠመንጃዎች ፣ ሽጉጦች እና የፔፐር ርጭቶች ለግል መከላከያ) እራስዎን ያስታውሱ። ምንም እንኳን እነሱን በጭራሽ ባይጠቀሙም እነሱን ከማግኘት እና እነሱን ከማያስፈልጋቸው የተሻለ ነው።
- የኤሌክትሪክ መሳሪያዎች ምንም ፋይዳ በሌለው (ለምሳሌ ፣ የእጅ መጋዝ ፣ የእጅ መሰርሰሪያ ፣ የእጅ አውሮፕላኖች እና መዶሻዎች) በማቅረብ ኃይል ከጠፋ የእጅ መሳሪያዎችን ያግኙ።
- እንደ አናጢነት ፣ ቀስት ፣ ሜካኒክስ ፣ ሂሳብ ፣ ቧንቧ ፣ ኢንጂነሪንግ ፣ ሕክምና ወይም እርሻ ያሉ ጠቃሚ ክህሎቶችን ለመማር የእረፍት ጊዜዎን ያሳልፉ።
- ከማህበረሰብ መሪዎች እና ከአከባቢ ባለሥልጣናት ጋር በመግባባት ይቀጥሉ
- ኤቲኤሞች በፍጥነት ባዶ ሊሆኑ ስለሚችሉ እና ያለኤሌክትሪክ ሥራ ስለማይሠሩ ጥቂት ገንዘብ በእጅዎ ይኑርዎት።
- “ከእያንዳንዱ እንደ ችሎታው ፣ ለእያንዳንዱ እንደ ፍላጎቱ” የጥንታዊ መፈክር ሊሆን ይችላል ፣ ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ በመሠረቱ ተግባራዊ ነው።
- ጀግና ለመሆን አይሞክሩ; ሳያስፈልግ ሕይወትዎን አደጋ ላይ አይጥሉ።
- እንደ የመጀመሪያ እርዳታ ፣ ባትሪዎች እና ምግብ ያሉ የአቅርቦት ክምችት መዳረሻ ይኑርዎት
- እርጥበት ይኑርዎት; ብዙ ንጹህ ፣ ንጹህ ውሃ ያግኙ።
- የሚቻል ከሆነ ቢያንስ ለ 6 ወራት የሚበቃ በቂ መድሃኒት እና የህክምና አቅርቦቶችን ለማግኘት ይሞክሩ ፣ በተለምዶ በእጅዎ እንደሚኖሩት ለቤተሰብዎ የመጀመሪያ እርዳታ አቅርቦቶችን 4-6 እጥፍ ለማግኘት ይሞክሩ።
- የፖለቲካ ዓላማዎን በአደባባይ አያስተዋውቁ ፣ በተለይም ዓላማዎ ገለልተኛ ሆኖ መቆየት ከሆነ።
ማስጠንቀቂያዎች
- ከታጠቁ ሰዎች ወይም የተዛባ ባህሪ ከሚመስሉ ሰዎች ይራቁ - በምድር ላይ በጣም አደገኛ እንስሳ የሰው ልጅ ነው።
- በሕክምና አቅርቦቶች እና በሕክምና ባለሞያዎች ተደራሽነት ላይ በማኅበራዊ ውድቀት ውስጥ በሽታ በጣም አደገኛ ይሆናል - ተንሸራታች ዲስክ ፣ የተሰበረ እግር ወይም የተጎተተ ጡንቻ ወይም ጅማት እንኳን ለሕይወት አስጊ ሊሆን ስለሚችል በጣም ይጠንቀቁ። የመጀመሪያ እርዳታን ይማሩ እና የሚቻል ከሆነ የሕክምና መመሪያዎችን ያማክሩ።
- የሰው አካል ያለ ምግብ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት ሊቆይ ይችላል ፣ ግን ውሃ ከሌለ ከሶስት ቀናት በታች። ጥሩ ፣ ንፁህ የውሃ አቅርቦት ወሳኝ ነው።
- እንደ ዘረፋ ባሉ ሕገ -ወጥ ተግባራት ውስጥ ከተሳተፉ ፣ ትዕዛዙ ከተመለሰ በሕግ አስከባሪዎች ሊጠየቁ ይችላሉ።
- በብሔራዊ ድንገተኛ ጊዜ ውስጥ አስፈላጊ ዕቃዎችን አያከማቹ ወይም ዋጋ አይለፉ። ይህ የዋጋ ተመን ያላቸውን ዕቃዎች ለመሸጥ ከሞከሩ ቸርቻሪዎች የገንዘብ ቅጣት እና/ወይም እገዳ ሊያስከትል ይችላል።
