ዚዲኮ ዳንስ ለዚዲኮ ሙዚቃ የሚከናወን የካጁን ዳንስ ዓይነት ነው። እሱ የተመሳሰለ ዘይቤን ያካትታል ፣ ይህ ማለት ያልተመጣጠነ ምት ማለት ነው። የድብደባው አለመመጣጠን አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ጭፈራዎች ለመማር አስቸጋሪ ሊያደርጋቸው ይችላል ፣ ግን በእውነቱ በእግርዎ ወደ ፊት እና ወደ ፊት የሚዞሩበት መሠረታዊ ዳንስ ነው። ብዙውን ጊዜ ከአጋር ጋር ይከናወናል።
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 - ድብደባውን መማር
ደረጃ 1. ደረጃ ለሁለት ድብደባዎች።
በአንድ እግር ይጀምሩ ፣ ግራ ይናገሩ። ከአንዱ ይልቅ ለሁለት ድብደባ ትይዛለህ። ብዙ ሰዎች እያንዳንዱን ምት መምታት የለመዱ ናቸው ፣ ስለዚህ ለሁለት መያዝ መጀመሪያ ላይ ከባድ መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን በስምንት ድብደባዎች ላይ ከተመሠረተው ከዚዲኮ ሙዚቃ ጋር በጊዜ ይቆያል።
በየትኛው እግር ላይ እንደሚጀምሩ በባልደረባዎ ላይ የተመሠረተ ነው። በተመሳሳዩ ጎን እንዲረግጡ ብዙውን ጊዜ በተቃራኒ እግሮች ይጀምራሉ።
ደረጃ 2. ወደ ሌላ እግር ይቀይሩ።
በአንድ እግር ላይ ሁለት ድብደባዎችን ከያዙ በኋላ ወደ ሌላኛው እግር ይሸጋገራሉ ፣ በዚህ ጊዜ ቀኝ እግሩን ይናገሩ። በዚህ እግር ላይ ፣ ከሁለት ይልቅ አንድ ምት ብቻ ይረግጣሉ። ይህ ምት የተመሳሰለ ምት በመባል ይታወቃል።
ደረጃ 3. ወደ ሌላኛው መንገድ ይሂዱ።
አሁን ፣ ወደ ሌላኛው እግር ፣ ወደ ግራ ይመለሱ ፣ ግን ለአንድ ምት ብቻ ይያዙ። በዚህ ጊዜ ወደ ቀኝ እግርዎ ሲሄዱ ፣ ከአንድ ምት ይልቅ ሁለት ድብደባዎችን ይይዛሉ። አንዳንድ መልመድን ይጠይቃል ፣ ግን በአንዳንድ ልምምዶች ፣ እሱን ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 4. ላለፉት ሁለት ድብደባዎች ለአንድ ነጠላ ምት ይያዙ።
የመጨረሻዎቹ ሁለት ደረጃዎች እያንዳንዳቸው አንድ ነጠላ ምት ይወስዳሉ። ልክ በቀሪው ዳንስ ሁሉ ፣ እርስዎ ይለዋወጣሉ። ለግራ ምት በግራ እግርዎ ይረግጣሉ ፣ ከዚያ ቀኝ እግርዎ ለአንድ ምት።
ከጅምሩ ለመገመት ፣ በሁለት ድብደባዎች ፣ በቀኝ በአንዱ ፣ በግራ በአንዱ ፣ በቀኝ በሁለት ምቶች ፣ በግራ በአንድ ፣ በቀኝ በአንዱ ፣ በድምሩ ከስምንት ድብደባዎች ጋር እኩል ይሆናል። ከዚያ ከመጀመሪያው ይደግሙታል።
ደረጃ 5. ለተጨማሪ ምት የዳንስ ቴክኒኮችን ይጠቀሙ።
ለተጨማሪ ድብደባ ለመያዝ ማስታወስ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ የዚዲኮ ዳንሰኞች መያዝን ቀላል ለማድረግ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ። ለምሳሌ ፣ ተጨማሪ ምት ለመውሰድ እግርዎን ማዞር ወይም ማዞር ይችላሉ። በአማራጭ ፣ ለተጨማሪ ምት እግርዎን መሬት ላይ የሚጠርጉበትን ትንሽ እርምጃ መውሰድ ወይም ብሩሽ መሞከር ይችላሉ።
ደረጃ 6. በቦታው ሲቆሙ ይለማመዱ።
ድብደባውን እና ደረጃዎቹን ዝቅ ለማድረግ ፣ “እርምጃ” ለመውሰድ በእግርዎ ላይ ወደኋላ እና ወደ ፊት በማዞር በቦታው ለመለማመድ ይሞክሩ። “ቀርፋፋ” ፣ “ፈጣን” ፣ “ፈጣን” ፣ “ቀርፋፋ” ፣ “ፈጣን” ፣ “ፈጣን” ብለው ጮክ ብለው ይቁጠሩት። አንዴ ድብደባውን ካወረዱ በኋላ በእንቅስቃሴ ላይ ማከል ይችላሉ።
ክፍል 2 ከ 3 - ዝግ እና ክፍት ቦታን መማር
ደረጃ 1. በተዘጋ ቦታ ላይ ዳንስ።
የተዘጋው ቦታ እንደ ኳስ አዳራሽ ዳንስ ውስጥ ሁለት ሰዎች አብረው ሲጨፍሩ የሚያስቡት ነው። አንድ ሰው እጁ በሌላው ሰው ወገብ ላይ (ብዙውን ጊዜ የሚመራው ሰው) ፣ ሌላኛው ሰው ደግሞ በመጀመሪያው ሰው ትከሻ ላይ ነው። በሌሎቹ እጆች ፣ አንድ ላይ ያጨበጭቧቸዋል ፣ ወደ ውጭ ይይ holdingቸዋል።
ደረጃ 2. ክፍት ቦታውን ይሞክሩ።
ክፍት ቦታው ፣ እንደሚሰማው ፣ የበለጠ ክፍት ነው። ከ 2 እስከ 3 ጫማ ያህል ርቀህ ተለያይተሃል። እርስዎ አብዛኛውን ጊዜ አይነኩም ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ አንድ እጅ አንድ ላይ ቢነኩ (በተለምዶ የሚይዙትን)። አብዛኛውን ጊዜ በማመሳሰል ለመቆየት እየሞከሩ እርስ በእርስ ትጨፍራላችሁ።
ደረጃ 3. በአቀማመጦች መካከል ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ይንቀሳቀሱ።
መላውን ዳንስ በአንድ ቦታ ላይ መቆየት የለብዎትም። እሱን መለወጥ ይችላሉ። ለምሳሌ በተዘጋው ቦታ ላይ ይጀምሩ እና ወደ ዘፈኑ መካከለኛ ክፍል ክፍት ቦታ ይሂዱ ፣ ከዚያ መጨረሻውን ወደ ዝግ ቦታ ይለውጡ።
ክፍል 3 ከ 3 እንቅስቃሴን ማከል
ደረጃ 1. የድንጋይ ደረጃን ይጠቀሙ።
ብዙውን ጊዜ ፣ በ zydeco ውስጥ ክብደትዎን ወደ ፊት እና ወደ ፊት ብቻ ያዞራሉ ፣ ስለዚህ እንቅስቃሴ የሚያገኙበት ተጨማሪ እርምጃዎች ናቸው። ለምሳሌ ፣ በመጀመሪያዎቹ ስምንት ድብደባዎች ውስጥ ከሄዱ በኋላ በመጀመሪያው ምት ፣ “ዘገምተኛ” ምት ላይ የድንጋይ ደረጃን ማከል ይችላሉ። የሮክ ደረጃ በዚያ እግር ወደ ኋላ ተመልሰው ክብደቱን ወደ ኋላ በመመለስ ወደ ኋላ የሚመለሱበት ነው። ከዚያ ፣ እግርዎን ወደ ፊት ወደፊት ያንቀሳቅሱ።
- ወደ ኋላ ከመመለስዎ በፊት ወደ ጓደኛዎ ትንሽ ለመሳብ ይረዳል።
- ወደ ክፍት ቦታ ለመግባት የድንጋይ ደረጃውን መጠቀም ይችላሉ። ወደ ኋላ ሲወዛወዙ ፣ ከታጠቁት እጆችዎ ጋር እንደተገናኙ ይቆዩ ፣ ሌላ እርምጃ ወይም ሁለት ወደኋላ ይመለሱ።
ደረጃ 2. የጎን እርምጃን ይሞክሩ።
አለት ከወደቀ (ወይም ባይሆንም እንኳ) ፣ የጎን እርምጃን ማከልም ይችላሉ። በእውነቱ መንቀሳቀስ አያስፈልግዎትም ፣ ግን በሌላኛው ቀርፋፋ ደረጃ ላይ ወደ ጎን ይወጣሉ ፣ ከዚያ እግርዎን ወደ ውስጥ ያስገቡ። ስለዚህ ወደ ጎን ይውጡ ፣ ሁለት ፈጣን እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ ከዚያ በሌላኛው እግርዎ ላይ ይንቀጠቀጡ.
ደረጃ 3. ስላይድ ያካትቱ።
በዚህ ዳንስ ላይ እንቅስቃሴን ለመጨመር አንዱ መንገድ ተንሸራታቹን መጠቀም ነው። “ቀርፋፋ” ወይም የሁለት ምት እርምጃ ሲወስዱ ወደ አንድ ጎን ያንሸራትቱ። ጓደኛዎ ከእርስዎ ጋር መንቀሳቀስ አለበት። ወደ ቀጣዩ ሁለት-ምት እርምጃ ሲመለሱ ፣ እንደገና ወደ ሌላ አቅጣጫ ይንሸራተቱ። በመካከልዎ ክብደትዎን በድብደባው ላይ ወደ ፊት እና ወደ ፊት ያዞራሉ።
- ተንሸራታቹ የሚከናወነው ክፍት ቦታ ላይ ነው።
- እንዲሁም “ፈጣን” ድብደባዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ እርስዎ የሚያደርጉትን መለወጥ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ አንድ እግርን ከመቀየር ወይም “V” ን ከመፍጠር ይልቅ አንድ እግር መታ ማድረግ።
ደረጃ 4. ጠማማዎችን ይጨምሩ።
የእርከን እንቅስቃሴዎችን እንደለመዱ ፣ በተለያዩ አቅጣጫዎች እርምጃዎችን በመውሰድ በዳንስ ወለል ዙሪያ መንቀሳቀስ ይችላሉ። እርስ በርሳችሁ እንዳትጋጩ አንድ ሰው እየመራ ፣ ሌላውን ሰው እየመራ መሆኑን ያረጋግጡ።
