በዩኬ ውስጥ እንደሚታወቀው ሆኪ-ፖኪ ወይም ሆኪ-ኮኪ በብዙ እንግሊዝኛ ተናጋሪ አገሮች ውስጥ የቆየ ፣ ግን አሁንም ተወዳጅ የቡድን ዳንስ ነው። ብዙውን ጊዜ በጨቅላ ሕፃናት ፣ በታዳጊዎች ወይም በወጣት ካምፖች መካከል እንደ ትስስር ልምምድ ሆኖ ያገለግላል ፣ ግን በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ አዋቂዎች እና ልጆች ሊደሰቱ ይችላሉ። ማድረግ ያለብዎት ዘፈኑን እና ተጓዳኝ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን መማር ብቻ ነው እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ሆኪ ፖኪን ለማድረግ በመንገድ ላይ ነዎት!
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 - ዳንስ ማድረግ
ደረጃ 1. ከሌሎቹ ዳንሰኞች ጋር በክበብ ውስጥ ቆሙ።
ይህ ዳንስ በተለምዶ በክበብ ውስጥ ቆሞ እያንዳንዱ ሰው በቂ እርስ በእርስ ሳይዛመድ እንዲንቀሳቀስ በእያንዳንዱ ሰው መካከል በቂ ቦታ ያለው ነው። በእርስዎ እና በሁለቱም ወገን ባሉ ሰዎች መካከል የአንድ ክንድ ርዝመት ሊኖርዎት ይገባል።
ሆኖም ፣ ዳንስዎን ለተመልካቾች የሚያቀርቡ ከሆነ ፣ ዳንሰኞቹ አስፈላጊ ከሆነ በበርካታ ደረጃ በተደረደሩ ረድፎች ፊት ለፊት ፊት ለፊት ይቆማሉ ፣ ስለዚህ እያንዳንዱ ሰው እንቅስቃሴዎን ማየት ይችላል።
ደረጃ 2. ቀኝ እግርዎን ያስገቡ።
የመጀመሪያዎቹ ግጥሞች ሲሄዱ ፣ “ቀኝ እግርዎን ያስገቡ”። በቀላሉ ያንን ቀኝ እግር ከፊትዎ ያውጡ እና ጥቂት ሴንቲሜትር ከወለሉ ላይ እንዲንጠለጠል ያድርጉ ወይም ከፊትዎ ያውጡት እና እግርዎን መሬት ላይ ይጠቁሙ። እጆችዎን በወገብዎ ወይም በጎንዎ ላይ ማቆየት ይችላሉ። አብዛኛዎቹ ሰዎች ዘፈኑን ከእንቅስቃሴዎች ጋር አብሮ መዘመር ይወዳሉ ፣ ስለዚህ ዘፈኑን መቀላቀል ይችላሉ! ይህ ጉልበትዎን ከፍ ለማድረግ እና ቀጥሎ ምን ለማድረግ እንደሚንቀሳቀስ ለማስታወስ ቀላል ያደርገዋል።
ደረጃ 3. ቀኝ እግርዎን ያውጡ።
ቀጣዮቹ ግጥሞች ሲሄዱ ፣ “ቀኝ እግርህን አውጥተሃል”። ያንን እግር ብቻ ወስደህ ወደ መጀመሪያው ቦታ ፣ ከሌላ እግርህ ቀጥሎ መልሰው።
ደረጃ 4. ቀኝ እግርዎን ያስገቡ እና ስለ ሁሉም ያናውጡት።
የሚቀጥሉት ቃላት ሲሄዱ ፣ “ቀኝ እግርዎን ያስገቡ እና ሁሉንም ያናውጡት”. ሚዛንዎን ለመጠበቅ ብቻ ያረጋግጡ!
ደረጃ 5. የ hokey pokey ያድርጉ እና እራስዎን ያዙሩ።
ቀጣዮቹ ግጥሞች ሲሄዱ ፣ “እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጉ እና እራስዎን ያዞራሉ…” አሁን እያንዳንዱን ክንድዎን በዘጠና ዲግሪ ማእዘን ላይ ወደ ጎን እና ወደ ላይ ከፍ ማድረግ ፣ የሁለቱን እጆች ጣቶች ማመልከት እና ማንቀሳቀስ እና ራስዎን ሲዞሩ ወደ ታች። ይህ ጥቂት ሰከንዶች ብቻ ይወስዳል ፣ ስለዚህ ከዳንሰኞችዎ ጋር መከታተልዎን ያረጋግጡ!
ደረጃ 6. በግጥሞቹ ላይ ያጨበጭቡ ፣ “ያ ሁሉ ያ ነው! እራስዎን ዘወር ብለው ከጨረሱ በኋላ በእነዚህ ግጥሞች ላይ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ያጨበጭቡ። ለተለዋዋጭነት ፣ ይልቁንስ እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ማጨብጨብ ይችላሉ።
እንኳን ደስ አላችሁ! የ hokey pokey- አንድ ሙሉ ዑደት አሁን አከናውነዋል ፣ ዘፈኑ እስኪያልቅ ድረስ እነዚህን ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች በተለያዩ የሰውነት ክፍሎችዎ ይደግሙታል።
ደረጃ 7. የግራ እግርዎን ያስገቡ።
“የግራ እግርህን አስገባህ” የሚለውን ግጥም ይከተሉ። አሁን ፣ የግራ እግርዎን ያስገቡ ፣ ጥቂት ጫማዎችን ከፊትዎ ያውጡ። እርስዎ ሊያመለክቱት ወይም ከመሬት በላይ ጥቂት ጫማዎችን እንዲያንዣብብ ማድረግ ይችላሉ። በግራ እግርዎ ያደረጉትን ሁሉ ይድገሙት።
ደረጃ 8. የግራ እግርዎን ወደ ውጭ ያውጡ።
ግጥሞቹን ይከተሉ ፣ “የግራ እግርዎን አውጥተዋል”። አሁን ፣ የግራ እግርዎን ወደ መጀመሪያው ቦታው መልሰው ይውሰዱት።
ደረጃ 9. የግራ እግርዎን ያስገቡ እና ስለ ሁሉም ያናውጡት።
ግጥሞቹን ይከተሉ ፣ “የግራ እግርዎን ያስገቡ እና ሁሉንም ያናውጡት”
ደረጃ 10. የ hokey pokey ያድርጉ እና እራስዎን ያዙሩ።
ቃላቱን ይከተሉ ፣ “እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጋሉ እና እራስዎን ያዞራሉ”። ቃላቱ አንዴ ከተጠናቀቁ በኋላ እንደገና ወደ ፊት እንዲገጥሙዎት በቀላሉ የ hokey pokey ዳንስ ያድርጉ እና በክበብ ውስጥ ይዙሩ።
ደረጃ 11. በግጥሞቹ ላይ ያጨበጭቡ ፣ “ያ ሁሉ ነው! እራስዎን ዘወር ብለው ከጨረሱ በኋላ በእነዚህ ግጥሞች ላይ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ያጨበጭቡ። ለተለዋዋጭነት ፣ ይልቁንስ እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ማጨብጨብ ይችላሉ።
ደረጃ 12. ቀኝ እጅዎን ያስገቡ።
ወደ ዘፈኑ የመጀመሪያዎቹ ቃላት ሲሄዱ ፣ “ቀኝ እጅዎን አስገብተዋል…” ልክ ትንሽ ወደታች ዝቅ ያድርጉ እና ቀኝ እጅዎን ወደ ክበቡ መሃል ወይም ከፊትዎ ያውጡ። እርስዎ እና ቡድኑ በሚወስኑት ላይ በመመስረት ሌላውን ክንድዎን ከጎንዎ መተው ወይም በወገብዎ ላይ ማቆየት ይችላሉ። ያ ቀላል ነው።
ደረጃ 13. ቀኝ እጅዎን ያውጡ።
ዘፈኑ እንደሚሄድ ፣ “ቀኝ እጅህን አውጥተሃል…” አሁን ፣ ያንን ቀኝ እጅ ወስደህ መልሰህ ከጎንህ ወይም ከጎንህ አስቀምጠው። የእጅ ምልክቱን ትንሽ አጋንነው። እንደገና ፣ ከዚህ በፊት በነበረበት ቦታ ላይ በመመስረት የግራ እጅዎን ከጎንዎ ወይም ከጭንዎ ላይ ያኑሩ።
ደረጃ 14. ቀኝ እጅዎን ያስገቡ።
ዘፈኑ እንደሚሄድ ፣ “ቀኝ እጅዎን አስገቡ…” ልክ በቀኝ እጅዎ ከዚህ በፊት ያደረጉትን በትክክል ያድርጉ።
ደረጃ 15. ሁሉንም ይንቀጠቀጡ።
በመቀጠልም ዘፈኑ “እና ስለ ሁሉም ያናውጡታል” ይላል። ይህ ማለት ያኛውን እጅ ወደ ላይ እና ወደ ታች ፣ ከጎን ወደ ጎን ያወዛውዙታል ፣ ወይም እሱን ለማወዛወዝ ከፈለጉ። በሀይልዎ ደረጃ ላይ በመመስረት ትንሽ እብድ ሊሆኑ እና በእውነቱ ወደ ላይ እና ወደ ታች ሊያናውጡት ይችላሉ!
ደረጃ 16. የ hokey pokey ያድርጉ እና እራስዎን ያዙሩ።
“የ hokey pokey ን ታደርጋለህ እና ራስህን አዙር” የሚሉትን ቃላት ይከተሉ እና የ hokey pokey ያድርጉ እና እንደገና ይዙሩ።
ደረጃ 17. በግጥሞቹ ላይ ያጨበጭቡ ፣ “ያ ሁሉ ነው! እራስዎን ዘወር ብለው ከጨረሱ በኋላ በእነዚህ ግጥሞች ላይ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ያጨበጭቡ። ለተለዋዋጭነት ፣ ይልቁንስ እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ማጨብጨብ ይችላሉ።
ደረጃ 18. የግራ እጅዎን ያስገቡ።
“የግራ እጅዎን አስገቡ” የሚለውን ቃል ይከተሉ። ግራ እጅዎን ከፊትዎ ያውጡ።
ደረጃ 19. የግራ እጅዎን ያውጡ።
“ግራ እጅህን አውጥተሃል” የሚለውን ቃል ተከተል። የግራ እጅዎን ወደ “ወደ” ብቻ ያንቀሳቅሱ እና ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመልሱት ወይም ከግራዎ በላይ ትንሽ እንዲያንዣብብ ያድርጉት።
ደረጃ 20. የግራ እጅዎን ያስገቡ እና ስለ ሁሉም ያናውጡት።
“የግራ እጅዎን አስገብተው ሁሉንም ያናውጡታል” የሚለውን ቃል ይከተሉ። በቀላሉ ያንን እጅ መልሰው ያስገቡትና በፈለጉት መጠን ያናውጡት።
ደረጃ 21. የ hokey pokey ያድርጉ እና እራስዎን ያዙሩ።
“የ hokey pokey ን ታደርጋለህ እና ራስህን አዙር” የሚሉትን ቃላት ይከተሉ እና የ hokey pokey ያድርጉ እና እንደገና ይዙሩ።
ደረጃ 22. በግጥሞቹ ላይ ያጨበጭቡ ፣ “ያ ሁሉ ነው! እራስዎን ዘወር ብለው ከጨረሱ በኋላ በእነዚህ ግጥሞች ላይ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ያጨበጭቡ። ለተለዋዋጭነት ፣ ይልቁንስ እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ማጨብጨብ ይችላሉ።
ደረጃ 23. እራስዎን ሙሉ በሙሉ ያስገቡ።
“መላ ሰውነትዎን አስገብተዋል” የሚሉትን ቃላት ይከተሉ እና በእግር ዙሪያ ወደ ክበቡ መሃል ይዝለሉ ወይም ሰውነትዎን ወደ ፊት ያዙሩ። ምንም ዓይነት ልዩነቶች ቢመጡ በ hokey pokey ወቅት የሚንቀሳቀሱት የመጨረሻው “የአካል ክፍል” ነው!
ደረጃ 24. እራስዎን ሙሉ በሙሉ ያውጡ።
“ሙሉ በሙሉ እራስዎን አውጥተዋል” የሚለውን ቃል ይከተሉ። አሁን ፣ “ሙሉ በሙሉ እራስዎን ለማስገባት” ባደረጉት ላይ በመመስረት ፣ ልክ ወደ መጀመሪያው ቦታዎ ይመለሱ ወይም ወደ መጀመሪያው ቦታዎ ይመለሱ።
ደረጃ 25. እራስዎን ሙሉ በሙሉ ያስገቡ እና ስለ ሁሉም ያናውጡት።
“እራስዎን ሙሉ በሙሉ አስገብተው ሁሉንም ያናውጡታል” የሚለውን ቃል ይከተሉ። እጆችዎን ከጎን ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ ፣ እጆችዎን ወደ ላይ እና ወደ ታች ወደ ጎን ያንቀሳቅሱ። ለመጨረሻ ጊዜ አንድ ጊዜ “ሁሉንም ለማወዛወዝ” ሰውነትዎን ዝቅ ማድረግ እና ማሳደግ ፣ ሺምሚ ማድረግ ፣ ጣቶችዎን ማመልከት ወይም ማድረግ የሚፈልጉትን ማንኛውንም ነገር ማድረግ ይችላሉ!
ደረጃ 26. የ hokey pokey ያድርጉ እና እራስዎን ያዙሩ።
“የ hokey pokey ን ታደርጋለህ እና ራስህን አዙር” የሚሉትን ቃላት ይከተሉ እና የ hokey pokey ያድርጉ እና እንደገና ይዙሩ።
ለታላቁ ፍፃሜ ተጨማሪ ጊዜ “ይህ ሁሉ ነው” የሚሉትን ቃላት የሚደግሙ የዚህ ዳንስ መጨረሻ አንዳንድ ልዩነቶች አሉ።
ደረጃ 27. በግጥሞቹ ላይ ያጨበጭቡ ፣ “ያ ሁሉ ያ ነው! እራስዎን ዘወር ብለው ከጨረሱ በኋላ በእነዚህ ግጥሞች ላይ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ብቻ ያጨበጭቡ። ለተለዋዋጭነት ፣ ይልቁንስ እጆችዎን በጉልበቶችዎ ላይ ማጨብጨብ ይችላሉ። እንኳን ደስ አለዎት-ሁሉም ጨርሰዋል! ልክ ደስታው እስኪያልቅ ድረስ!
የ 2 ክፍል 2 የ Hokey Pokey ን ማስተማር
ደረጃ 1. ዘፈኑን ይማሩ።
በእውነቱ በ Hokey Pokey ውስጥ ባለሙያ ለመሆን ከፈለጉ ፣ ከዚያ ዳንሱን ከመጀመርዎ በፊት ዘፈኑን ማወቅ አለብዎት። ይህ ከሰውነትዎ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት አቅጣጫ እንዲይዙ ይረዳዎታል ፣ እንዲሁም ዳንሱን በሚሰሩበት ጊዜ የበለጠ እንዲዝናኑ ይረዳዎታል! እርስዎ በሚዘምሩበት እና ከማን ጋር እንደሚዛመዱ ቃላቱ በትንሹ ቢለወጡም ፣ ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውና-
-
-
- ቀኝ እግርህን አስገባህ
- ቀኝ እግርህን አውጥተሃል
- ቀኝ እግርህን አስገባህ
- እና ስለ ሁሉም ነገር ያናውጡታል
- እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጋሉ
- እና እራስዎን ዘወር ይላሉ
- ያ ሁሉ ነው!
- ግራ እግርህን አስገባህ
- ግራ እግርህን አውጥተሃል
- ግራ እግርህን አስገባህ
- እና ስለ ሁሉም ነገር ያናውጡታል
- እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጋሉ
- እና እራስዎን ዘወር ይላሉ
- ነገሩ ያ ነው!
- ቀኝ እጅህን አስገባህ
- ቀኝ እጅህን አውጥተሃል
- ቀኝ እጅህን አስገባህ
- እና ስለ ሁሉም ይንቀጠቀጣሉ
- እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጋሉ
- እና እራስዎን ዘወር ይላሉ
- ነገሩ ያ ነው!
- ግራ እጅህን አስገባህ
- የግራ እጅህን አውጥተሃል
- ግራ እጅህን አስገባህ
- እና ስለ ሁሉም ይንቀጠቀጣሉ
- እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጋሉ
- እና እራስዎን ዘወር ይላሉ
- ያ ሁሉ ነው!
- እራስህን በሙሉ አስገባህ
- ራስህን በሙሉ አውጥተሃል
- እራስህን በሙሉ አስገባህ
- እና ስለ ሁሉም ነገር ያናውጡታል
- እርስዎ የ hokey pokey ን ያደርጋሉ
- እና እራስዎን ዘወር ይላሉ
- ያ ሁሉ ነው!
-
ደረጃ 2. ልዩነቶችን ያክሉ።
ምንም እንኳን እዚህ ያለው ስሪት እጆቹን ፣ እግሮቹን እና መላውን አካል ብቻ የሚጠቀም ቢሆንም ፣ እርስዎ እስከሚፈልጉት ድረስ በዚህ ዳንስ ውስጥ ብዙ ልዩነቶችን ማከል ይችላሉ ፣ እስከመጨረሻው በመላ ሰውነት እስኪያቆሙ ድረስ። አንዴ እጆችን እና እግሮቹን ከጨረሱ በኋላ አፍንጫን ፣ ትከሻዎችን ፣ ጉልበቶችን ፣ ክርኖችን ወይም ታችዎን እንኳን ወደ ድብልቅ ውስጥ ማስገባት ያሉ ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ማከል ይችላሉ!
- በአንዳንድ የመዝሙሩ ስሪቶች ውስጥ እጆች ከእግሮች በፊት እንደሚገቡ ልብ ማለት አለብዎት። ሁሉም በእርስዎ ላይ ነው!
- በአንዳንድ የመዝሙሩ ስሪቶች ውስጥ ፣ “[የአካል ክፍልዎን] አውጥተዋል” ለሚሉት መስመሮች ግጥሞች በእውነቱ ይሂዱ ፣ “የእርስዎን [የአካል ክፍል] አውጥተዋል” ፣ ይልቁንስ።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- የመዝሙሩ በርካታ ሽፋኖች አሉ ፣ ብዙ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች በእሱ ውስጥ ተገልፀዋል። ምንም እንኳን በአጠቃላይ ከላይ የተዘረዘሩትን ሁሉንም የአካል ክፍሎች ቢጠቀሙም ፣ እርስዎ በሚለማመዱት ስሪት ላይ በመመስረት አንዳንዶቹ አስፈላጊ ላይሆኑ ይችላሉ። የሚጨፍሩበት ዘፈን እርስዎ ከተለማመዱት ዘፈን የተለየ ከሆነ እንቅስቃሴዎችን ማመቻቸት ሊኖርብዎት እንደሚችል ልብ ይበሉ።
- እንደዚህ ዓይነት ዳንስ በሚሰሩበት ጊዜ ተገቢውን ልብስ መልበስዎን አይርሱ። እና በበረዶ መንሸራተቻው ላይ ከሆኑ የበረዶ መንሸራተቻዎች።
