የመካከለኛ ደረጃ ት / ቤት ጭፈራዎች በህይወት ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ከባድ ጭፈራዎች ናቸው። ለእነዚህ ለመጀመሪያ ጊዜ መዘጋጀት ከባድ ሥራ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አይጨነቁ ፣ ይህ wikiHow ለሚቀጥለው የመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ዳንስዎ እንዴት እንደሚዘጋጁ ደረጃ በደረጃ መመሪያ ነው። በዚህ መመሪያ ፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ በአካል እና በስሜታዊነት ለዳንሱ ዝግጁ ይሆናሉ!
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 2 ለሴት ልጆች
የግል ንፅህና
ደረጃ 1. በዚያ ምሽት የመታጠቢያ ቤቱን እንደሚጠቀሙ ቤተሰብዎ ማወቅዎን ያረጋግጡ።
በመዘጋጀት ላይ ሳሉ ማንም እንዲጮህ አይፈልጉም!
ደረጃ 2. ቀንዎን በፍጥነት በመታጠብ ይጀምሩ።
ከዚያ ለመታጠብ በቂ የሞቀ ውሃ ከሌለዎት ፣ ከዚያ ገላዎን ይታጠቡ ፣ በሞቀ ጨዋማ ፣ በሎፋዎች ፣ ወዘተ ተሞልተው በረጅሙ ሙቅ ማጥለቅለቅ ያቁሙ። ከጨረሱ በኋላ እራስዎን በፎጣ ይሸፍኑ። 20 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፣ ከዚያ ሙቅ መታጠቢያ ይውሰዱ።
ደረጃ 3. ካስፈለገዎት ይላጩ ፣ እና በዚህ ጊዜ መላጨት ከተፈቀደልዎ።
እርስዎ ካልሆኑ ታዲያ ለመላጨት መሞከር የለብዎትም - ያለሱ ይሂዱ። ይልቁንስ በእነዚያ አካባቢዎች ብዙ የፀጉር እድገት የመያዝ አዝማሚያ ካለዎት እግሮችዎን እና ብብትዎን ለመደበቅ የተቻለውን ያድርጉ።
ጫማ ከለበሱ ፣ የሞተውን ቆዳ በሙሉ ለማስወገድ እግሮችዎን ለመቧጠጥ ይሞክሩ።
ደረጃ 4. ፊትዎን ይታጠቡ
የፊት መሸፈኛዎችን ፣ ክሬሞችን እና መጥረጊያዎችን ይጠቀሙ። ሆኖም ፣ በጣም ብዙ ከመጠቀም ይጠንቀቁ - ውጤቱ ግዙፍ መሰባበር ነው! በእርግጠኝነት ይህ እንዲከሰት አይፈልጉም።
- በአሁኑ ጊዜ ብጉርዎ በፊትዎ ላይ እንዳይሰበር ለመከላከል በየቀኑ ፊትዎ ላይ ማጽጃ ፣ ቶነር እና እርጥበት ማጥፊያ መጠቀም አለብዎት። በየቀኑ ይህንን በታማኝነት ካከናወኑ ፣ በፊትዎ ላይ ጥቂት ብጉር ካልሆኑ በስተቀር ከላይ ያለው አስፈላጊ አይደለም።
- በጣም በቀስታ ይጥረጉ ፣ ምክንያቱም በጣም ከተቧጠጡ እና ቆዳዎ ክሬም ወይም ጭምብል በጣም ከወሰደዎት ፣ ትልቅ ዕረፍት ያጋጥሙዎታል!
- በሞቀ ውሃ በደንብ ማጠብዎን አይርሱ።
ደረጃ 5. ጸጉርዎን ይታጠቡ።
- ለሴት ልጆች -ፀጉርዎ አጭር ከሆነ ሞገድ ፀጉር ይሞክሩ። ረጅም ከሆነ ፣ አንዳንድ የተትረፈረፈ ኩርባዎችን ይስጡት። የሚያምር ጭንቅላት ወይም ቀስት እንዲሁ ዘዴውን ይሠራል።
- ጸጉርዎ አጭር ከሆነ በዚያ መንገድ ይተዉት ወይም ይቁረጡ። ትንሽ ረዘም ያለ ከሆነ ጥቂት የፀጉር ጄል ይያዙ እና ወደ ፊት ወይም ወደ ጎን ያቅርቡት። ጥሩ ነበር።
ደረጃ 6. ጥርስዎን ይቦርሹ እና የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ።
የቃል/የዳንስ ባልደረባዎ ከአፍ ማጠብ በስተቀር ምንም ማሽተት ስለማይፈልግ ቀለል ያለ የአፍ ማጠብን ለመጠቀም ይሞክሩ።
ደረጃ 7. ሜካፕዎን ያድርጉ
የዐይን ሽፋሽፍት ፣ የዓይን ቆራጭ ፣ ማስክ ፣ ማደብዘዝ ፣ መሸፈኛ ፣ መሠረት ፣ የከንፈር አንጸባራቂ ፣ ወዘተ … ከመጠን በላይ ከመጠቀም ይጠንቀቁ ፣ ማንም በቀልድ መደነስ አይፈልግም። እነሱ ከእውነተኛው ጋር መደነስ ይፈልጋሉ (ምክሮችን ይመልከቱ)!
- ሜካፕ ፊትዎን ለስላሳ ፍካት ማከል አለበት ፣ ቀለም አይጨምርም። ተፈጥሯዊ መስሎ ለመታየት ይሞክሩ; እንዲቀላቀል ለማድረግ ትንሽ ብቻ ይጠቀሙ እና በቀስታ ይቅቡት። እንዲሁም የእርስዎን ሜካፕ ሚዛን ያድርጉ። ደፋር ሊፕስቲክ የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ የዓይን መከለያዎ ደካማ ፣ ወዘተ.
- የሚጠቀሙባቸውን የቀለም ጥላዎች ይጠንቀቁ; ከብርሃን ጥላዎች ጋር መጣበቅ። የተሳሳቱ ቀለሞችን መጠቀሙ በፊትዎ ላይ እንደ ቀስተደመና ቀስተ ደመና እንዲመስል ያደርግዎታል።
- ማናቸውንም ብጉር ለመሸፈን ሜካፕ ከመጠቀም ይቆጠቡ ፣ ምክንያቱም ይህ ሁኔታቸውን ያባብሰዋል እና የበለጠ ግልፅ ያደርጋቸዋል።
ደረጃ 8. ሎሽን
እርስዎ ከወንዶቹ (ወይም ጋሎች ፣ ወይም የሁለትዮሽ ባልደረባዎች እንኳን) ቅርብ ይሆናሉ ፣ ምናልባትም አብሯቸው ይጨፍሩ ይሆናል! እጆችዎ እና እጆችዎ ምን ያህል ለስላሳ እንደሆኑ ሊሰማቸው ይገባል። በእጆችዎ ፣ በእግሮችዎ ፣ በክርንዎ እና በጉልበቶችዎ ፣ እንዲሁም በጉንጮችዎ እና በአገጭዎ ላይ በቂ መጠን ማግኘቱን ያረጋግጡ! የፊት ክሬም መልበስ አስፈላጊ ነው!
ደረጃ 9. ቦርሳዎን ይሙሉ።
አስፈላጊ ከሆነ የሴት ዕቃዎችን ፣ ተጨማሪ ሜካፕን ፣ ሞባይል ስልክዎን ፣ ሚንትስ/ሙጫ እና አንዳንድ ተጨማሪ የከንፈር አንፀባራቂ ማሸግዎን ያረጋግጡ። በወር አበባዎ ላይ ከሆኑ ምናልባት ሁለት ፓፓዎች እና/ወይም ታምፖኖች።
ደረጃ 10. በተለይ በአንገትዎ እና በእጅዎ ላይ ትንሽ ሽቶ ወይም የሰውነት መርጨት ይረጩ።
ዲኦዲራንት አትርሳ!
ከመጠን በላይ በመርጨት ይጠንቀቁ። እርስዎን በመከተል ወፍራም እና ከባድ ደመናን ማስወገድ ይፈልጋሉ
የአለባበስ ምርጫዎች
ደረጃ 1. ልብስዎን ይምረጡ።
አለባበስዎ በዳንስ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው።
- የአለባበስ ዳንስ ከሆነ (ለምሳሌ: ሃሎዊን) ፣ በተለምዶ የጭብጥ አለባበሶች ስላሉት ከአለባበሱ ጭብጥ ጋር ይሂዱ። አንድ ከሌለ ከጓደኞችዎ ጋር ወይም ከሌሉ በአንድ ጭብጥ ላይ ይወስኑ።
- መደበኛ ያልሆነ ዳንስ ከሆነ ፣ ያ ማለት ሁልጊዜ እንደእለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ መታየት አለብዎት ማለት አይደለም። ቲ -ሸርት ለመልበስ ቢፈተኑም ፣ በሚያምር አናት (ለምሳሌ: ሸሚዝ) ፣ በሚያምር ሱሪ - ከጂንስ በስተቀር - ወይም ቆንጆ ቀሚስ ፣ ግን ቀሚሱ በጣም አጭር አለመሆኑን ያረጋግጡ! ማንም ሰው በአለባበስ እንዲመጡ ስለማይጠብቅ መደበኛ ባልሆኑ ጭፈራዎች ላይ ከመጠን በላይ አይሂዱ።
- ከፊል-መደበኛ ዳንስ ከሆነ ፣ ትንሽ ቀሚስ የለበሰ ሸሚዝ ፣ ቆንጆ ሱሪ (ለምሳሌ ፦ አለባበስ ሱሪ) ወይም ቆንጆ ቀሚስ ፣ እና ተስማሚ መለዋወጫዎች (ለምሳሌ ፦ የፀጉር አበባ) ምቹ አፓርታማዎችን እንዲመርጡ ይመከራል።
- መደበኛ ዳንስ ከሆነ ፣ በጣም የሚያምር ሸሚዝ እና ቀሚስ ፣ ወይም ከላጣዎች ጋር በጣም የሚያምር ያልሆነ አለባበስ ይልበሱ። ለመደበኛ ጭፈራዎች ፣ ከሌሎች ጭፈራዎች ይልቅ ቀስት እና ጥሩ የአለባበስ ጫማ ማድረጉ የበለጠ ተገቢ ነው።
- ከላይ ለተዘረዘሩት ጭፈራዎች ሁሉ ቆንጆ የጆሮ ጌጦች ይመከራል።
- በጣም በጥሩ ሁኔታ ላይ ለዳንስ ተስማሚ ጫማዎች መኖራቸውን ያረጋግጡ። የተበላሹ ፣ የቆሸሹ እና ያረጁ ስኒከር ናቸው አይደለም የሚመከር ፣ መልክዎን ስለሚያበላሹ እና የሚያሳፍሩ ስለሚመስሉ!
ደረጃ 2. የፀጉር አሠራርዎን ያድርጉ።
ብዙ ልጃገረዶች ፀጉራቸውን ከፍ ያደርጋሉ ፣ ግን በእውነቱ ፣ ብዙ ሰዎች ተፈጥሮአዊ የሚመስለውን ፀጉር ይወዳሉ። ስለዚህ ፣ የሚወዱትን የፀጉር አሠራር ብቻ ይምረጡ እና በኩራት ይልበሱ! ጸጉርዎ ቀለም የተቀባ ከሆነ ወይም ነጠብጣቦች ካሉዎት ፣ ከዚህ በፊት በነበረው ምሽት ጸጉርዎን ማድረጉ እና መቀባቱን ያረጋግጡ። ፀጉርዎን ቢቀቡም እንኳ አሁንም ወደ ፀጉር አስተካካይ ሄደው እንዲከርከሙና እንዲቦርሹት ፣ እና ጸጉርዎን በሚያምር እና ውድ ሻምፖዎች እንዲታጠቡ ይፈልጉ ይሆናል። ሲጨርሱ ጄል በውስጡ ማስገባትዎን ያረጋግጡ።
በዚያ በተዘበራረቀ ቡን ወይም ጅራት ውስጥ ፀጉርዎን ከማስቀመጥ ይልቅ ለዚህ ልዩ ምሽት ትንሽ ልዩ ንክኪ ይጨምሩበት። በዚያ ጅራት ወይም ቡኒ በፀጉርዎ ላይ ትንሽ ጠለፋ ማከል እና ሌላው ቀርቶ የተበላሸውን ቡን ለዛሬ ምሽት ቆንጆ ቡን ማድረግ ይችላሉ። ፊትዎን የሚስማማ አዲስ የፀጉር አሠራር መሞከር ይችላሉ (ከዳንሱ በፊት ለአንድ ሳምንት ያህል አዲሱን የፀጉር አሠራር ለመልበስ እንዲሞክሩ ይመከራል ስለዚህ እርስዎ እንደሚስማማዎት ወይም እንዳልሆነ ያውቃሉ) ፣ ግን እሱ ለዳንሱ ተስማሚ መሆኑን ያረጋግጡ
ደረጃ 3. መለዋወጫዎችን ይጠቀሙ
ጉትቻዎች ፣ የአንገት ሐብል ፣ አምባሮች ፣ ቁርጭምጭሚቶች ፣ ወዘተ … ሆኖም ከእነሱ ጋር ከመጠን በላይ ከመጓዝ ይጠንቀቁ። አንድ ወይም ሁለት ጥሩ መሆን አለበት።
ደረጃ 4. ትኬትዎን/ለመግባት የሚያስፈልጉዎትን ሌላ ማንኛውንም ነገር አይርሱ
ጥሩ ጉቦ እስኪያገኙዎት ወይም የቅርብ ጓደኛዎ ወይም የወንድ ጓደኛዎ ካልሆኑ በስተቀር እነሱ እርስዎን ቢያውቁ እንኳን አያስገቡዎትም። ምንም እንኳን ፣ አደጋ ላይ ሊጥሉ ይችላሉ። ውጤት
0 / 0
ክፍል 1 ጥያቄዎች
ለዳንስ ፀጉርዎን እንዴት ማድረግ አለብዎት?
ወደ ሳሎን ይሂዱ እና ወደ ላይ ይሂዱ።
የግድ አይደለም! የሳሎን ማሻሻያዎች ጥሩ ቢመስሉም እነሱ ውድ ሊሆኑ ይችላሉ። በጣም መደበኛ ወደሆነ ጥቁር የጥቁር ዳንስ እስካልሄዱ ድረስ ፣ ፀጉርዎን እራስዎ ማድረግ እና ጥሩ መስሎ መታየት ይችላሉ። ትክክለኛውን ለማግኘት ሌላ መልስ ላይ ጠቅ ያድርጉ…
በተዘበራረቀ ዳቦ ውስጥ ያድርጉት።
ልክ አይደለም! የተዝረከረከውን ቡቃያ መንቀጥቀጥ ቢወዱም ፣ ለዳንስዎ ትንሽ ለመመደብ ይሞክሩ። ምናልባት በምትኩ መደበኛ ቡን ያድርጉ! ትክክለኛውን ለማግኘት ሌላ መልስ ላይ ጠቅ ያድርጉ…
ቀለሙ ወይም ባለቀለም ጭረቶች ያክሉ።
አይደለም! ከዳንስ በፊት ወዲያውኑ ማንኛውንም አዲስ ምርት ወይም ቀለም በፀጉርዎ ላይ አይጨምሩ-እርስዎ ምርጥ ሆነው መታየት ይፈልጋሉ ፣ እና አዲስ ቀለም ወይም ዘይቤ ከሆነ እንዴት እንደሚሆን እርግጠኛ ላይሆኑ ይችላሉ። ፀጉርዎ ቀድሞውኑ ቀለም ወይም ነጠብጣብ ከሆነ ፣ ከዳንሱ ጥቂት ቀናት በፊት ቀለሙ እንዲነካ ይፈልጉ ይሆናል። ሌላ መልስ ምረጥ!
በሚወዱት የፀጉር አሠራር ላይ እንደ ትንሽ ጠለፋ አዲስ ንክኪ ያክሉ።
በትክክል! የፈለጉትን ያህል ለዳንስ ፀጉርዎን ማድረግ ይችላሉ- በላዩ ላይ ብዙ ጊዜ ወይም ገንዘብ ማውጣት አያስፈልግዎትም ፣ ግን ቆንጆ መስሎ ያረጋግጡ! እንዲሁም ፀጉርዎን በሚሠሩበት ጊዜ ዳንሱ ምን ያህል መደበኛ እንደሆነ ማጤኑን ያረጋግጡ። ለምሳሌ ፣ አንድ ቀላል ጅራት ምናልባት በጣም መደበኛ ለሆነ ዳንስ ምርጥ ምርጫ ላይሆን ይችላል። ለሌላ የፈተና ጥያቄ ያንብቡ።
ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይፈልጋሉ?
እራስዎን መፈተሽዎን ይቀጥሉ!
ክፍል 2 ከ 2 - ለወንዶች
የግል ንፅህና
ደረጃ 1. ለመጠቀም ትንሽ የራስዎ የመታጠቢያ ቤት እንዳለዎት ያረጋግጡ።
ደረጃ 2. ገላዎን ይታጠቡ።
ከጆሮዎ ጀርባ ፣ በብብትዎ ፣ በማንኛውም የሰውነትዎ ፀጉር ፣ በጉርምስና አካባቢዎ ፣ በታችዎ እና በእግርዎ ላይ ማተኮርዎን እርግጠኛ ይሁኑ ብዙ ሳሙና ይጠቀሙ። እንዲሁም ፊትዎን ማጠብዎን ያረጋግጡ። በመላው ሰውነትዎ ላይ የመታጠቢያ ጄል እና ሳሙና ይጠቀሙ። ከዚያ ሻምooን ይጠቀሙ እና ኮንዲሽነር። የገላ መታጠቢያ ጄል ጥሩ ሽታ ካለዎት ጄል ውሃው ውስጥ ከተደባለቀ በኋላ ሙቅ መታጠቢያ ይውሰዱ። ከመታጠብ በኋላ ይህንን ያድርጉ ፣ በቆሸሸ ውሃ ውስጥ መታጠብ አይፈልጉም።
ደረጃ 3. ካስፈለገዎት ከዚያ ይላጩ።
ብዙውን ጊዜ ፣ ከ 11 እስከ 13 እስከ 15 አካባቢ ያሉ ወንዶች ልክ እንደ መላጨት የረሱት ወይም ምናልባት ፊትዎን ሙሉ በሙሉ ያልታጠቡ የሚመስሉ “ግማሽ ጢም” አላቸው ፣ ምናልባትም እርስዎ የሚፈልጉትን ይመስላል። ያ ሐቀኛ እውነት ፣ ብዙ ሰዎች ጢምን አይወዱም እና achesም አይጠሉም። አንዳንድ ገለባ አንዳንድ ጊዜ ጥሩ ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎች የንፁህ መላጨት ገጽታ ይወዳሉ። ዕድሜዎ ሲረዝም ጢሙን እና ጢሙን ያስቀምጡ።
ደረጃ 4. ፊትዎን ይታጠቡ።
ምንም እንኳን መላጨት ባይኖርዎትም እንኳ ካለዎት በኋላ መላጨት ይጠቀሙ። ሳሙና እና ውሃ ፣ እና ማንኛውንም የብጉር መከላከያ ፊት ማጠብ ይጠቀሙ።
ደረጃ 5. በእጆችዎ ፣ በእጆችዎ ፣ በክርንዎ ፣ በጉልበቶችዎ እና በፊትዎ ላይ ትንሽ ጥሩ ጥሩ መዓዛ ያለው ክሬም ይጨምሩ።
ብዙ ሰዎች ቆንጆ ፣ ለስላሳ ቆዳ ያለው ወንድ ይወዳሉ።
ደረጃ 6. ጥርስዎን ይቦርሹ እና የአፍ ማጠብን ይጠቀሙ ፣ ግን በጣም ብዙ አይደሉም።
ደረጃ 7. አንዳንድ ዲኦዶራንት ፣ እና ኮሎኝ ይልበሱ።
ሰዎችን አያሸንፉ ፣ ግን ጥሩ መጠን ብቻ ይልበሱ። አንድ ሁለት ስፕሬቶች ማድረግ አለባቸው።
አልባሳት
ደረጃ 1. ልብስዎን ይምረጡ።
አለባበስዎ በዳንስ ዓይነት ላይ የተመሠረተ ነው።
- የአለባበስ ዳንስ ከሆነ ፣ ከአለባበሱ ጭብጥ ጋር ይሂዱ ፣ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ወይም ያለ አንድ ያድርጉት።
- መደበኛ ያልሆነ ዳንስ ከሆነ ፣ ጥሩ ግራፊክ ቲ ፣ ጥሩ ጂንስ ወይም ሱሪ ፣ እና ጥሩ ስኒከር ወይም ተንሸራታች ይልበሱ። በአጠቃላይ ፣ የአለባበስ ደንቡ ከሚያስፈልገው በላይ ትንሽ መልበስ በእነዚህ ጭፈራዎች ጥሩ ይመስላል።
- ከፊል-መደበኛ ዳንስ ከሆነ ፣ ጥሩ ጥቁር ጂንስ ወይም የአለባበስ ሱሪዎችን ፣ እና ባለቀለም ወይም ጠንካራ ባለ ቀለም አዝራር ወደ ላይ ሸሚዝ ይልበሱ። በዚህ ሁኔታ ፣ የአለባበስ ደንቡን በጥቂቱ ማድረግ ጥሩ ይመስላል ፣ ግን በጣም ሩቅ አይሂዱ።
- እሱ መደበኛ ዳንስ ከሆነ ፣ በጥሩ ቀሚስ ሱሪ እና በአለባበስ ጫማዎች ላይ አንድ አዝራር ከፍ ያለ ሸሚዝ ከጫማ ጋር ፣ ወይም ደግሞ መጎናጸፊያ እንኳን ይልበሱ።
- አንድ ማሰሪያ ፣ ወይም ቀስት ማሰሪያ ያለው ቱክስዶን ይሞክሩ። ከደረሱ በኋላ ለቀን/ለባልደረባዎ ለመስጠት ከትከሻዎ ጎን ወይም በእጅዎ ላይ አበባ ያግኙ።
ውጤት
0 / 0
ክፍል 4 ጥያቄዎች
ለዳንስ ጥሩ መዓዛ እንዲሰማዎት እንዴት ማድረግ ይችላሉ?
ከሰውነት መታጠቢያ ጋር ገላውን ይታጠቡ።
ቀኝ! ከፈለጉ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ጥሩ ሙቅ ገላዎን ይታጠቡ እና ጥሩ መዓዛ ያለው የሰውነት ማጠብን በውሃ ውስጥ ያፈሱ። ይህ ጥሩ መዓዛዎን ያረጋግጣል እና ሌሊቱን ሙሉ ንፁህ ይሁኑ! ለሌላ የፈተና ጥያቄ ያንብቡ።
ከአሁን በኋላ ይጠቀሙ።
የግድ አይደለም! አንዳንድ ልጃገረዶች በኋላ ላይ ያለውን ሽታ ቢወዱም ፣ በጣም ብዙ አይጠቀሙ። ብዙ ጊዜ ከተለበሰ ፊትዎ ፊትዎ እርጥብ እና ንፁህ መሆኑን ማረጋገጥ የበለጠ አስፈላጊ ነው። እንደገና ሞክር…
በልብስዎ ላይ ኮሎኝን ይረጩ።
አይደለም! ይህ በጣም ብዙ ኮሎኝ ይሆናል። የዳንስ ባልደረባዎ ወደ እርስዎ ከመጠጋት እንዲርቅ አይፈልጉም ምክንያቱም እርስዎ በጣም ጠረን ነዎት! ሌላ መልስ ይሞክሩ…
ጥሩ መዓዛ ያላቸው የፀጉር ምርቶችን ይጠቀሙ።
እንደዛ አይደለም! ፀጉርዎ ብቻ ሳይሆን ቀሪው የሰውነትዎ ጥሩ መዓዛ እንዲኖረው ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው። የፀጉርን ምርት ከመጠን በላይ አይውሰዱ ፣ ወይም ለዳንስ ምርቱን ከመደለልዎ በፊት ከዚህ በፊት ባወጡት ዘይቤ ይስሩ። ትክክለኛውን ለማግኘት ሌላ መልስ ላይ ጠቅ ያድርጉ…
ተጨማሪ ጥያቄዎችን ይፈልጋሉ?
እራስዎን መፈተሽዎን ይቀጥሉ!
ጠቃሚ ምክሮች
- ካስፈለገዎት ፣ ፀጉርዎን ማጠፍ ወይም ማስተካከል ፣ ለዚህ አንድ ልዩ ምሽት ብቻ ፣ እና እንዲቆይ ለማድረግ ትንሽ የፀጉር ማድረቂያ ይጨምሩ። ግን ብዙ የፀጉር ማድረቂያ አይደለም!
- ጌጣጌጥዎን በመጨረሻ ላይ ያድርጉት። የፀጉር ማበጠሪያ ፣ ሽቶ እና ሎሽን ጥሩ ዕቃዎችን እንኳን ጌጣጌጦችን ሊያበላሹ ወይም ሊያበላሹ ይችላሉ።
- የእርስዎ ሜካፕ መኳኳል የለበትም ፣ እሱ ሙሉ በሙሉ ሐሰተኛ እንዲመስል ያደርግዎታል!
- ምቹ ጫማዎችን ይልበሱ። በእነሱ ላይ ምንም ጭረቶች ወይም ጭረቶች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ። መጥረግ ካስፈለጋቸው ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት ያድርጉት። በሩ ከመውጣትዎ በፊት ፖሊን ለማስወገድ እጆችዎን በጥሬ ማቧጨር አይፈልጉም።
- ጸረ -አልባሳት መልበስዎን ያረጋግጡ ፣ ግን ጥሩ መዓዛ የለውም። ባልደረባዎ ሽቶዎን ሳይሆን ጉድጓዶችዎን እንዲሸት ይፈልጋሉ።
- ቆሻሻዎ ውስጥ እንዳይቀመጡ ከመታጠቢያዎ በፊት ይታጠቡ። ገላ መታጠብ ዘና ያለ ስሜት እንዲሰማዎት እና ተጨማሪ ንፁህ ያደርግልዎታል።
- እራስህን ሁን. ማድረግ የማትፈልጋቸውን ነገሮች ማንም እንዲያደርግህ አትፍቀድ።
- ለአለርጂዎ ወይም ለሌሎች ሊሆኑ የሚችሉትን ማንኛውንም ነገር አይለብሱ።
- ሳሙና ሳይሆን መላጨት ክሬም ወይም ጄል ይጠቀሙ። እብጠቶችን አይፈልጉም!
- በሚጨፍሩበት ጊዜ ሊያበሳጩዎት ስለሚችሉ ፣ በጣም ረዥም የሚንጠለጠሉ ጉትቻዎችን ላለማድረግ ይሞክሩ። በምትኩ ፣ እንደ ዕንቁ ጉትቻዎች ያሉ ትናንሽ ሰዎችን መልበስ ይችላሉ።
- ከመጠን በላይ አይውሰዱ- የሚፈልጉትን ብቻ ይልበሱ ፣ እንዴት እንደሚፈልጉ ዳንሱ እና ይዝናኑ!
- በመካከለኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ስለሆኑ ፣ በቱቦ አናት እና በአጫጭር ቁምጣ ለብሰው አይሂዱ። ደስተኛ እና አስደሳች ሆኖ ወደ ዳንስ ይሂዱ። በሚወዱት ቀለምዎ ውስጥ ጥሩ ንድፍ ያለው አለባበስ ወይም ሥርዓታማ ቱክሶ አስገራሚ ይመስላል።
- ጥሩ መዓዛ ያለው ሽቶ ይለብሱ ፣ ግን በጣም ብዙ አይደለም- ጡጫ ወይም የሆነ ነገር ለማግኘት ሲሞክሩ ደመና እንዲከተልዎት አይፈልጉም።
- ወደ ዳንስ ለመሄድ ቀን እንደማያስፈልግዎት ያስታውሱ! ከጓደኞችዎ ጋር ይሂዱ እና ቀን ከሌለዎት አያፍሩ።
- በሚጨፍሩበት ጊዜ ቦርሳዎን መያዝ አይፈልጉ ይሆናል ምክንያቱም ያለ ሰንሰለት ወይም ገመድ ያለ ቦርሳ አይውሰዱ።
- ወንድ ከሆንክ እና አለባበስ ፣ ወይም ሴት ልጅ ለመልበስ ከፈለግክ እና ልብስ ወይም ልብስ መልበስ የምትፈልግ ከሆነ ፣ አድርግ! ሰዎች ይልበሱ የሚሏቸውን ነገሮች መልበስ የለብዎትም።
- እንዳይዘገይ ወይም ከፊሉን እንዳያመልጥዎት ለመዘጋጀት ለራስዎ ተጨማሪ ጊዜ መስጠቱን ያረጋግጡ።
- ረዥም ፀጉር ካለዎት ከዚያ ቀጥ ያድርጉት። ቆንጆ እና ቀርፋፋ ይውሰዱ። እና አንዳንድ የፀጉር መርገጫ ያስቀምጡ። ያንን ካደረጉ ፀጉርዎ ረዘም ላለ ጊዜ ቀጥ ብሎ ይቆያል። ሆኖም ፣ ከፈለጉ እርስዎም ማጠፍ ይችላሉ።
- ኦርጋኒክ ዲዶራንት ያግኙ እና በእጅዎ ላይ ይፈትኑት። እርስዎ አለርጂ ካልሆኑ ፣ ከዚያ ሜካፕዎ ላብ እንዳይሆን ለመከላከል ፊትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ከመዋቢያዎ በፊት ይልበሱት።
- የማትወደው ሰው ከጠየቀህ አብረህ መሄድ እንደማትፈልግ በትህትና ንገረው። ወይም ፣ መጨፍጨፍ ከሌለዎት/ቀን ካላቸው እና አንድ ሰው እንዲሄድ ከፈለጉ ፣ ከዚያ መቀበል ይችላሉ። በተሞክሮው ይደሰቱ ይሆናል!
- ከጓደኞች ጋር ይሂዱ። ብቻውን ከመሄድ እና ከመረበሽ ስሜት ሁል ጊዜ በዚያ መንገድ የተሻለ ነው።
- ጫማዎ ምቹ መሆኑን ያረጋግጡ። የሚያሳዝኑ እና የሚያጥለቀለቁ ወይም የማይሰበሩ ጫማዎችን ከለበሱ ብዥቶች ይሆናሉ። እግሮችዎ ከታመሙ ፣ ሌሊቱ ሲሄድ ብዙ ዳንስ ማድረግ አይችሉም እና እሱ ሁሉንም ነገር ያበላሸዋል። አንቺ.
ማስጠንቀቂያዎች
- የሚለብሱት ትምህርት ቤት ተገቢ መሆኑን ያረጋግጡ። የስፓጌቲ ማሰሪያዎችን ወይም የጡንቻ ሸሚዞችን እንዲለብሱ ካልተፈቀደ ታዲያ አይለብሱ። ችግር ውስጥ ሊገቡ ይችላሉ እና ከወደፊት ጭፈራዎች እንኳን ሊታገዱ ይችላሉ።
- እሱ መደበኛ ዳንስ ከሆነ ፣ አለባበስዎን ለማግኘት አይዘገዩ።
- ሙከራ እስካልፈለጉ ድረስ የሚለብሱት ከእርስዎ ምቾት ቀጠና ውጭ አለመሆኑን ያረጋግጡ።
- መደበኛ ዳንስ ካልሆነ በጣም አትዋደዱ! አሰቃቂ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል። የሚለብሱትን ከመምረጥዎ በፊት የዳንስ ኃላፊ ከሆኑት ጓደኞች/መምህራን/ሰዎች ጋር ያረጋግጡ።
- ከድራማ ለመራቅ ይሞክሩ። ድራማ ምንም አይጠቅምህም። ችግሩን ለመፍታት አስተማሪ ለማግኘት ይሞክሩ።
- ብዙ ገንዘብ አይውሰዱ። ለመግባት እና ጥቂት ምግብ/መጠጦች ብቻ በቂ ነው። ሊሰረቅ ወይም ሊጣል ይችላል።
- ካልተፈቀደልህ በስተቀር መላጨት የለብህም። ለስላሳ እግሮች ደስተኛ ያልሆኑ ፣ ወላጆችን የማይታመኑ ፣ እና እንዴት መላጨት የማያውቁ ከሆነ እራስዎን ሊቆርጡ ይችላሉ። እርስዎ የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ከዚያ ከወላጆችዎ ጋር መነጋገር አለብዎት።
