ሽንሽርት በ varicella zoster (chickenpox) ቫይረስ የተከሰተ ነው ፣ ስለዚህ የዶሮ በሽታ ከያዛችሁ ሽፍኝ የመያዝ አደጋ ተጋርጦባችኋል። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ከ 3 እስከ 5 ሳምንታት የሚቆይ የሚያሠቃይ ሽፍታ እና ማሳከክ ያስከትላል። ሆኖም ፣ ሽፍታው ከያዛቸው ሰዎች መካከል ከ 10 እስከ 18% የሚሆኑት ሽፍታው ከተጸዳ ከረዥም ጊዜ በኋላ የድህረ ወሊድ ነርቭያ ተብሎ የሚጠራ የነርቭ ህመም ያጋጥማቸዋል። የሲዲ (CBD) ዘይት ለሺንጅ ህመም እንደ ተፈጥሯዊ መድኃኒት ሊያገለግል የሚችል አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ። ለሺንጊስ ህመም በጣም ጥሩውን የ CBD ዘይት እንዴት እንደሚመርጡ እና በሻርጅ ህክምናዎ ውስጥ ማካተት መጠቀምን ለመጀመር ከዚህ በታች ያሉትን ምክሮች ይመልከቱ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ለሻይን የሕክምና ምክር መፈለግ
ደረጃ 1. ሽንሽርት እንዳለብዎ ከተጠራጠሩ ለምርመራ ዶክተር ያማክሩ።
በጣም የሚታወቀው የሽምግልና ምልክት በአንድ አካል ወይም ፊት ላይ ባለ ሽክርክሪት ውስጥ የሚከሰት ሽፍታ ነው። ሽፍታው ሽፍታ ከመታየቱ በፊት አንዳንድ የተለዩ ምልክቶችን ያስከትላል ፣ ለምሳሌ በአንድ አካል ወይም ፊት ላይ መተኮስ ፣ መንከስ ወይም ማሳከክ። ከዚያም ከዚህ በኋላ ከ 1 እስከ 14 ቀናት አካባቢ ሽፍታ ይታያል። አንዳንድ ሰዎች በተጨማሪ ተጨማሪ ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል ፣ ለምሳሌ ፦
- ትኩሳት
- ራስ ምታት
- ብርድ ብርድ ማለት
- የሆድ ህመም
ደረጃ 2. ምልክቶችዎ ከጀመሩ በ 3 ቀናት ውስጥ የፀረ -ቫይረስ መድሃኒት ይጀምሩ።
የሕመም ምልክቶችን ካስተዋሉ በ 3 ቀናት ውስጥ የፀረ -ቫይረስ መድሃኒት መጀመር በጣም ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም ይህ የሽምግልና ክብደትን እና ርዝመትን ለመቀነስ ይረዳል። የሕመም ምልክቶችን እንዳዩ ወዲያውኑ ለሐኪም ምርመራ ያድርጉ እና ለፀረ -ቫይረስ መድሃኒት ማዘዣ ያግኙ። አንዳንድ የሽንገላ ክብደትን ለመቀነስ ከሚረዱ መድኃኒቶች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል።
- Acyclovir
- Valcyclovir
- Famcyclovir
ደረጃ 3. ሕመምን እና ምቾትን ለማከም የ CBD ዘይት ስለመውሰድ ሐኪምዎን ይጠይቁ።
ምንም እንኳን በሻይዲ (CBD) ላይ ለሻንግሊንግ ምርምር የተደረገው ምርምር ውስን ቢሆንም ፣ አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የ CBD ዘይት ሽንብራ የሚያመጣውን የሕመም ዓይነት የሆነውን የኒውሮፓቲክ ሕመምን ለማከም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ የ CBD ዘይት መውሰድ ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ለመወሰን ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከሐኪምዎ ጋር መወያየት ነው።
- እንደዚህ ያለ ነገር ለመናገር ይሞክሩ ፣ “ሽንጥ እያለሁ ህመሜን ለመቆጣጠር የ CBD ዘይት ለመውሰድ አስባለሁ። ይህ ለእኔ አስተማማኝ አማራጭ ነው?”
- ሐኪምዎ ለሲዲ (CBD) ዘይት አማራጮችን ሊጠቁም እንደሚችል ይወቁ ፣ ይህም ለሸንጋይ ህመም እና ምቾት የበለጠ አስተማማኝ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። አሁንም የ CBD ዘይት መሞከር ከፈለጉ ፣ ለጥቂት ቀናት ወይም ከሌላ መድሃኒት በተጨማሪ መሞከር ይችሉ እንደሆነ ይጠይቁ።
ደረጃ 4. ከእሱ ጋር የሚገናኙ መድኃኒቶችን ከወሰዱ የ CBD ዘይት ከመውሰድ ይቆጠቡ።
የ CBD ዘይት ከአንዳንድ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ይፈጥራል ፣ ስለሆነም ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ መንገር አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ወይም ተጨማሪ መድሃኒት ቢወስዱ ፣ ስለ ጉዳዩ ለሐኪምዎ ይንገሩ። ከ CBD ዘይት ጋር ምላሽ እንደሚሰጥ የታወቀ መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ ፣ የ CBD ዘይት አለመቀበሉ የተሻለ ነው። ከሲዲ (CBD) ዘይት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ አንዳንድ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Omeprazole
- ዋርፋሪን
- Risperidone
- ዲክሎፍኖክ
- ኬቶኮናዞል
የደህንነት ጥንቃቄ ምንም እንኳን የ CBD ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች እምብዛም ባይሆኑም ፣ የ CBD ዘይት በሚወስዱበት ጊዜ እነሱን መከታተል አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች ከሲዲ (CBD) ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች ከፍተኛ ተጋላጭ መሆናቸውን ያስታውሱ። የማቅለሽለሽ ስሜት ፣ የክብደት ወይም የምግብ ፍላጎት ለውጦች ፣ ድካም ፣ ተቅማጥ ፣ ደረቅ አፍ ወይም ዝቅተኛ የደም ግፊት ከተከሰቱ የ CBD ዘይት መውሰድዎን ያቁሙ እና ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
ዘዴ 2 ከ 3 - የመላኪያ ዘዴ እና መጠን መምረጥ
ደረጃ 1. የሰውነትዎን የተወሰኑ አካባቢዎች ለማስታገስ በተጎዳው ቆዳ ላይ የ CBD ዘይት ይጥረጉ።
የ CBD ዘይት በቆዳዎ ላይ ሊጠቀሙባቸው በሚችሏቸው ክሬሞች ፣ ሎቶች እና ቅባቶች ውስጥ ይገኛል። በሽንጥ ምክንያት ህመም እና ማሳከክ ይህ ምርጥ አማራጭ ሊሆን ይችላል። በአካባቢያዊ ትግበራ ፣ በጣም ህመም እና ምቾት የሚሰማዎት ቦታ ያሉ የሰውነትዎ የተወሰኑ ቦታዎችን ማነጣጠር ይችላሉ። ሆኖም ግን ፣ በሻምፓስ ሽፍታዎ ላይ የ CBD ዘይት መጠቀሙ ደህና መሆኑን ለማየት ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ።
- በሰውነትዎ ላይ ለማንኛውም ክፍት ቁስሎች የ CBD ዘይት ቅባቶችን ፣ ቅባቶችን ወይም ክሬሞችን ከመተግበር ይቆጠቡ። ያልተነካ ቆዳ ላይ ብቻ ይጠቀሙበት።
- ወቅታዊ የ CBD ዘይት በፍጥነት ይሠራል ፣ ስለዚህ ውጤቶቹ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ ሊሰማዎት ይችላል እና ውጤቶቹ ለ 6 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ። ውጤቶቹ ሲያበቁ ወይም በአምራቹ በሚመከሩት ጊዜ የ CBD ዘይት እንደገና ይተግብሩ።
ደረጃ 2. ፈጣን እፎይታ ከፈለጉ የ CBD ዘይት በ vape pen ለመተንፈስ ይሞክሩ።
ወደ ውስጥ የሚገባ የ CBD ዘይት ወደ ስርዓትዎ ለመግባት በጣም ፈጣኑ መንገድ ነው ፣ ስለሆነም ፈጣን የህመም ማስታገሻ ከፈለጉ ጥሩ አማራጭ ነው። የ CBD ዘይትን ለመተንፈስ የ vape pen ወይም ሌላ የእንፋሎት መሣሪያ ይጠቀሙ። መሣሪያውን እንዴት እንደሚጠቀሙበት የአምራቹን መመሪያዎች ይከተሉ። የ CBD ዘይት የሕመም ማስታገሻ ውጤቶች ወዲያውኑ ማለት ይቻላል ተግባራዊ መሆን አለባቸው።
ወደ ውስጥ ቢተነፍስም የ CBD ዘይት በፍጥነት እርምጃ የሚወስድ ቢሆንም በፍጥነት ይጠፋል። የ CBD ዘይት በስርዓትዎ ውስጥ ለማቆየት በየ 2 እስከ 3 ሰዓታት መጠኑን ይድገሙት።
ደረጃ 3. እሱን ለመተንፈስ ካልፈለጉ ፈጣን እፎይታ ለማግኘት የ CBD ዘይት መርጫ ወይም ጠብታዎች ይጠቀሙ።
የእንፋሎት መሳሪያዎችን ከመግዛት ወይም ከመጠቀም ይልቅ ፣ በምላስዎ ማስተዳደር የሚችሏቸው የ CBD ዘይቶች እና የሚረጩ አሉ ፣ ይህ ማለት በምላስዎ ስር ማለት ነው። ይህ የ CBD ዘይት የምግብ መፍጫ ሥርዓትዎን እንዲያልፍ እና በቀጥታ ወደ ደም ፍሰትዎ እንዲገባ ያስችለዋል ፣ ስለሆነም ውጤቶቹን ከ 15 እስከ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ማስተዋል አለብዎት።
የአንድ ንዑስ ቋንቋ አጠቃቀም ውጤት ከ 4 እስከ 6 ሰዓታት አካባቢ ይቆያል።
ደረጃ 4. ውጤቶቹን በመጠባበቅ የማይጨነቁ ከሆነ የ CBD ዘይት የሚመገቡትን ይመልከቱ።
የሲዲ (CBD) ዘይት የሚበሉ ምግቦች እንደ ጉም ፣ ቸኮሌት ፣ የዳቦ መጋገሪያ እና ጣዕም ያላቸው የቡና መጠጦች ባሉ ብዙ ዓይነቶች ይመጣሉ። እንዲሁም ወደ ምግብዎ እና መጠጦችዎ ለመጨመር የ CBD ዘይት መግዛት ይችላሉ። ለምግብነት የሚውሉ ሲዲ (CBD) ውጤቶች ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው ፣ ግን ውጤቶቹን ለመሰማት ከ 30 እስከ 90 ደቂቃዎች ያህል ይወስዳል ፣ ስለዚህ ህመምዎ ከባድ ከሆነ ይህ ጥሩ አማራጭ ላይሆን ይችላል።
የምግብ CBD ዘይት ውጤቶች ለ 4 ሰዓታት ወይም ከዚያ በላይ ይቆያሉ። ሆኖም ፣ ከሌሎች የመላኪያ ዘዴዎች የበለጠ ከፍ ያለ መጠን ሊያስፈልግዎት ይችላል።
ደረጃ 5. በዝቅተኛ መጠን ይጀምሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ብቻ ይጨምሩ።
የሺንጅ ህመም እና ምቾት ለማከም የ CBD ዘይት መጠን በእርስዎ ክብደት እና በግል የሰውነት ኬሚስትሪ ላይ የተመሠረተ ነው። የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር የ CBD ዘይትን ስለማይቆጣጠር እና ለሻይን ህመም ውጤታማ መጠን ለመወሰን ምንም ጥናቶች ስላልነበሩ ፣ ለእርስዎ ትክክለኛውን መጠን ለማግኘት ትንሽ ሙከራ ማድረግ ያስፈልግዎታል። በአምራቹ የተመከረውን ዝቅተኛ መጠን ይውሰዱ ፣ እና ካልሰራ ፣ በሚቀጥለው ጊዜ በሚወስዱት መጠን ይጨምሩ።
ያስታውሱ ከፍ ያለ መጠን እንደ CBD ከ 150 እስከ 600 mg የመድኃኒት ማስታገሻ ውጤት ሊያመጣ ይችላል።
ጠቃሚ ምክር: ለእርስዎ የሚስማማውን መጠን ካገኙ በኋላ አይጨምሩ! ሰዎች ከሌሎች የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች ጋር እንደሚያደርጉት ሁሉ ለ CBD ዘይት መቻቻልን አያዳብሩም ፣ ስለዚህ በየቀኑ ለእርስዎ የሚጠቅመው ተመሳሳይ መጠን በየቀኑ የ CBD ዘይት ቢጠቀሙም ወደፊት መስራቱን መቀጠል አለበት።
ዘዴ 3 ከ 3: ምልክቶችን ለማስታገስ ሌሎች መንገዶችን ማግኘት
ደረጃ 1. ህመምን እና ምቾትን ለመቀነስ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይሞክሩ።
ሽፍቶች ከባድ ህመም እና ማሳከክን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ስለሆነም የ CBD ዘይት ብቻዎን የሚታየዎትን ምልክቶች ለመቋቋም በቂ ላይሆን ይችላል። ከሽምችት ጋር የተዛመደውን ህመም እና ማሳከክን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ ወይም ለብ ያለ የኦቾሜል ገላ መታጠብ
- በሰውነትዎ ማሳከክ አካባቢዎች ላይ አሪፍ መጭመቂያ ማስቀመጥ
- ማሳከክ አካባቢዎች ላይ የካላሚን ሎሽን ማመልከት
- እንደ አቴታሚኖፌን ወይም ኢቡፕሮፌን ያሉ በሐኪም የታዘዘ የሕመም ማስታገሻ መውሰድ
ደረጃ 2. ምልክቶች እንዳይባባሱ የጭንቀት ደረጃዎችን ያስተዳድሩ።
ውጥረት የሽንገላ በሽታን ሊያባብሰው እና ህመሙ እና ምቾት የከፋ መስሎ ሊታይ ይችላል። ሽንገላዎች በሚኖሩበት ጊዜ በየቀኑ በፕሮግራምዎ ውስጥ ለመዝናናት ጊዜ መመደቡን ያረጋግጡ። ለእርስዎ ብቻ የሚሆነውን በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች ይመድቡ እና ዘና ለማለት ይጠቀሙበት። እርስዎ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ዘና የሚያደርጉ እንቅስቃሴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጥልቅ መተንፈስ
- ዮጋ
- ማሰላሰል
- መጽሐፍ በማንበብ ላይ
- የሚያረጋጋ ሙዚቃ ማዳመጥ
- በተፈጥሮ ውስጥ ለመራመድ መሄድ
ጠቃሚ ምክር: ሽንሽርት በሚይዙበት ጊዜ ውጥረት የሚፈጥሩብዎትን ማንኛውንም እንቅስቃሴዎች ለማስወገድ ይፈልጉ ይሆናል ፣ ለምሳሌ ከሥራ እረፍት በመውጣት ፣ ከባልደረባዎ ወይም ከባለቤትዎ በቤቱ ዙሪያ ተጨማሪ እርዳታ መጠየቅ ፣ እና እርስዎን ከሚያደርጉዎት ሰዎች እና ሁኔታዎች መራቅ ውጥረት ይሰማዎታል።
ደረጃ 3. ለከባድ ህመም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን ይጠይቁ።
ህመምዎ ከባድ ከሆነ የ CBD ዘይት መውሰድ እሱን ለማስተዳደር በቂ ላይሆን ይችላል። የ CBD ዘይት ካልረዳ በእሱ አይሠቃዩ። ሐኪምዎን ያማክሩ እና ህመም ላይ እንደሆኑ ያሳውቋቸው። ሽፍታ በሚይዙበት ጊዜ ምን ሌሎች የሕመም ማስታገሻ አማራጮች እንዳሉዎት ይጠይቋቸው። ሊያቀርቡልዎት የሚችሉ አንዳንድ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Capsaicin patches
- ፀረ -ተውሳኮች ፣ እንደ ጋባፔንታይን
- ትሪኮክሊክ ፀረ -ጭንቀቶች ፣ እንደ አሚሪፕታይሊን
- ወቅታዊ የመደንዘዝ ወኪሎች ፣ እንደ ሊዶካይን መርጨት ፣ ጄል ፣ ጠጋኝ ወይም ክሬም ያሉ
- የአደንዛዥ ዕፅ መድኃኒቶች ፣ እንደ ኮዴን ያሉ
- Corticosteroid መርፌዎች
- የአካባቢያዊ ማደንዘዣ መርፌዎች
ደረጃ 4. ሽፍታው ከሄደ በኋላ የሽንኩርት ህመም ከቀጠለ ሐኪምዎን ይመልከቱ።
በአንዳንድ አጋጣሚዎች ሽፍቶች የድህረ ወሊድ ነርቭ በሽታ ተብሎ የሚጠራውን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ የሽንኩርት ሽፍታ ከተጸዳ በኋላም እንኳን የሚቀጥል የነርቭ ህመም ዓይነት ነው። ሽፍታዎ ከሄደ በኋላ ህመም መሰቃየቱን ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። ሕመሙ ከባድ ሊሆን ይችላል ፣ ስለዚህ ለ CBD ዘይት ብቻ ምላሽ ላይሰጥ ይችላል። እሱን ለመቆጣጠር ሌላ መድሃኒት ሊፈልጉ ይችላሉ።
