ቤቱን ለቀው እንዲወጡ ፣ ቴሌቪዥን እንዲመለከቱ ወይም በሌላ ዓይነት የረዥም ጊዜ ቅጣት ካልተፈቀዱ ፣ ቀደም ብለው ከእሱ መውጣት ይችሉ ይሆናል። ወላጆች እና አሳዳጊዎች በሚቆጡበት ጊዜ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ቅጣት በመስጠታቸው ይጸጸታሉ ፣ እና እሱን ለመቀነስ ሊያምኑ ይችላሉ። ኩራት ቢጎዳምዎት እንኳን ፣ ይህንን ለማሳካት በጣም ውጤታማው ዘዴ ወላጆችዎን ማስደሰት እና ደንቦቻቸውን መከተል እንደሚችሉ ማሳየት ነው።
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 - በወላጆችዎ መልካም ጸጋ መመለስ
ደረጃ 1. የቤት ሥራዎችን ለመሥራት ፈቃደኛ ይሁኑ።
ወላጆችዎን ወይም አሳዳጊዎቻችሁን ለመርዳት ፈቃደኛ መሆንዎን ያሳዩ ፣ እና እነሱ ትንሽ ቁጣ ወይም ጥብቅ ሊሆኑ ይችላሉ። ሳህኖቹን ይታጠቡ ፣ ቆሻሻውን ያውጡ ፣ የቤት እንስሳትን ይንከባከቡ ወይም ከትንሽ እህቶች እና እህቶች በኋላ ያፅዱ።
ደረጃ 2. የቅጣት ደንቦችን አይጥሱ።
ቅጣቱን ቀደም ብሎ ለማቆም መሞከር ከልብዎ ከሆኑ ወላጆችዎ ያወጡትን ገደቦች ይከተሉ። እንዳልታዘዛቸው ካወቁ ፣ የቅጣትዎን ርዝመት ሊጨምሩ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ለወላጆችዎ ብቻ ሳይሆን ለሁሉም ሰው ጨዋ ይሁኑ።
መቀጣትዎን ለመቀጠል በሚወስኑበት ጊዜ ወላጆችዎ ባህሪዎን ለወንድሞች እና ለእህቶች ፣ ለቅርብ ዘመዶችዎ እና ለቤተሰብ ጓደኞችዎ ሊመለከቱት ይችላሉ። ለወንድሞችዎ ወይም ለሌላ ማንኛውም ሰው በቤትዎ ውስጥ ለሚኖሩ ጥሩ ይሁኑ እና ከወላጆችዎ ጓደኞች ጋር በትህትና ለመነጋገር ጥረት ያድርጉ።
ደረጃ 4. ከወላጆችዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ።
ወደ ክፍልዎ ማፈግፈግ እና መበሳጨት ወላጆችዎ እርስዎን የበለጠ እንዲቆጡ ሊያደርጋቸው ይችላል። ጥረት እያደረጉ መሆኑን ለማሳየት በጣም አሳማኝ ከሆኑ መንገዶች አንዱ እንደ ዘመዶች መጎብኘት ወይም ምግብ ቤት መጎብኘት ወደ የቤተሰብ ዝግጅቶች አብሯቸው ለመሄድ ፈቃደኛ መሆን ነው። ከወላጆችዎ ጋር በትህትና ለመቆየት በጣም ከተናደዱ ፣ ብዙ ማውራት የማይጨምር እንቅስቃሴን ይሞክሩ ፣ ለምሳሌ አንድ ላይ ፊልም ማየት።
ደረጃ 5. ቅናሽ ቅጣት ከመጠየቅዎ በፊት ትንሽ ይጠብቁ።
ከቅጣት ለመውጣት ስለምትፈልጉ ወላጆችዎ እርስዎ በጣም ጥሩ እንደሚሠሩ ያውቁ ይሆናል። ረዘም ላለ ጊዜ ቅጣት በዚህ መንገድ እርምጃ እየወሰዱ በሄዱ ቁጥር ፣ ጥቂት ቅጣት እንደሚገባዎት ወላጆችዎን ለማሳመን እድሉ ሰፊ ይሆናል።
ክፍል 2 ከ 2 - የተቀነሰ ቅጣትን መጠየቅ
ደረጃ 1. ከአንድ ወላጅ ወይም አሳዳጊ ጋር ብቻ ለመነጋገር ይሞክሩ።
በአንድ ጊዜ ከአንድ ሰው ጋር ውይይት ማድረግ ቀላል ይሆንልዎት ይሆናል። በተለይ አንድ ወላጅ ከሌላው የበለጠ ጥብቅ ወይም የተናደደ ከሆነ ይህ እውነት ነው።
ደረጃ 2. ለመነጋገር ጥሩ ጊዜ ይፈልጉ።
ጥያቄዎን ከመጠየቅዎ በፊት ወላጅዎ ሥራ በዝቶበት እንደሆነ ይጠይቁ። ማውራት ከመጀመርዎ በፊት ስለ ቅጣቱ ማውራት እንደሚፈልጉ ግልፅ ያድርጉ። እሱ የተናደደ ወይም የተረበሸ መስሎ ከታየ እሱን ለማነጋገር የተሻለ ጊዜ መኖሩን ይጠይቁ።
ደረጃ 3. ይቅርታ ይጠይቁ።
በተለይ ምንም የሠራችሁት ካልመሰላችሁ ኩራታችሁን ሊጎዳ ይችላል። ሆኖም ፣ ወላጅዎ ያደርጉታል ፣ እና እርስዎ እስካልተስማሙ ድረስ በቅጣቱ ላይ ሀሳቧን አይቀይርም።
ደረጃ 4. ሰበብ አታቅርቡ።
ይቅርታ ሲጠይቁ ፣ ጥፋቱን ለሌላ ሰው ፣ አልፎ ተርፎም የጥፋቱን አካል ለማስተላለፍ አይሞክሩ። ለምን እንደተከሰተ በአጭሩ ሊያስረዱዎት ይችላሉ ፣ ግን ስለራስዎ እርምጃዎች ማውራት ብቻ ጥሩ ነው።
ደረጃ 5. በቅጣቱ እንዴት እንደተነካዎት ለመግለጽ “እኔ” መግለጫዎችን ይጠቀሙ።
ስለራስዎ ስሜቶች ይናገሩ እና “እርስዎ” የሚለውን ቃል ከመጠቀም ይቆጠቡ። ለምሳሌ ፣ “ዘና ለማለት በሚያስፈልግበት ጊዜ ውጭ እጓዛለሁ ፣ ስለዚህ ከቤት መውጣት ባልፈቀድኩበት ጊዜ ውጥረት ይሰማኛል።” ወይም "አንድ መጥፎ ነገር እንደሠራሁ አውቃለሁ ፣ ግን ይህ ቅጣት የተሻለ መሥራት እንደምችል ለማሳየት እድል እየሰጠኝ እንደሆነ እርግጠኛ አይደለሁም።"
ደረጃ 6. መብቶችዎን ቀስ በቀስ የመመለስ እድልን ይጠቁሙ።
ይህ ለብዙ ሳምንታት ወይም ወሮች የሚቆይ እንደ መሬትን የመሳሰሉ ለረጅም ጊዜ ቅጣቶች በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። ለምሳሌ ፣ ቤቱን ለቅቆ የመውጣት ችሎታን ይጠይቁ ፣ ግን ቀደም ባለው የእረፍት ሰዓት። እነዚህን ውሎች መከተል እንደሚችሉ ካሳዩ ወላጆችዎ ቅጣቱን መቀነስ ወይም ቀደም ብለው ማቋረጣቸውን ሊቀጥሉ ይችላሉ።
በወላጅነት ላይ ያሉ አንዳንድ ባለሙያዎች ወላጆች ይህንን ስልት እንዲከተሉ ይመክራሉ። ምንም እንኳን ይህንን ለወላጆችዎ ለመንገር ይጠንቀቁ። ልጃቸው ስለ ጥሩ የወላጅነት ልምምዶች ሲነግራቸው ላያደንቁ ይችላሉ።
ደረጃ 7. ተለዋጭ ቅጣት ይጠቁሙ።
ወላጆችዎ የአሁኑን ቅጣትዎን ለሌላ እንዲቀይሩት ሊፈቅዱልዎት ይችላሉ። በሁኔታው ላይ በመመስረት ፣ ተጨማሪ የቤት ውስጥ ሥራ እንዲኖርዎት ፣ ከቴሌቪዥን እና ከኮምፒውተሮች ለተወሰነ ጊዜ እንዲታገዱ ፣ ወይም ለትምህርት ቤትዎ ሥራ ሞግዚት እንዲያገኙ ሊጠይቁ ይችላሉ።
ወላጆችህ የትኛውን ቅጣት በቀላሉ እንደሚይዙ ያውቃሉ። በተለየ መንገድ የሚገድብዎትን ከባድ አማራጭ ቅጣት ይጠቁሙ።
ደረጃ 8. ይህ ካልሰራ በጥቂት ቀናት ውስጥ እንደገና ይሞክሩ።
የወላጅዎን ምላሽ ያዳምጡ። እርስዎን በአስተያየቶችዎ የማይስማማ ከሆነ ውይይቱን በተቻለ መጠን በትህትና ያጠናቅቁ። ወደ ኋላ መጨቃጨቅ ቅጣትን የመጨመር ዕድሉ ሰፊ ነው ፣ ያነሰ አይደለም። ረዘም ላለ ጊዜ ቅጣቶች ፣ ስሜቶች ከቀነሱ በኋላ በሁለት ቀናት ውስጥ እንደገና መሞከር ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ቅጣቱ ቀደም ብሎ ካበቃ በኋላ ለተሻለ ባህሪዎ ይቆዩ። ወላጆችህ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዳደረጉ ለማየት እርስዎን ይከታተሉ ይሆናል።
- በጣም በሚያስገርም ሁኔታ ማልቀስ ወይም እራስዎን በኃይል መተቸት በወላጆችዎ ነርቮች ላይ ብቻ ሊሆን ይችላል። “እኔ አስፈሪ ሰው ነኝ ፣ ይህ ይገባኛል ፣ እራሴን እጠላለሁ” ካሉ መግለጫዎች ያስወግዱ።
- በቅጣት ጊዜ በጣም አይጨነቁ።
- እንደ ቅጣት የተወሰደው ተወዳጅ መጽሐፍ/ኤሌክትሮኒክ/አሻንጉሊት ከሆነ ፣ ከወላጆችዎ/ከአሳዳጊዎችዎ ጀርባ ለመመለስ አይሞክሩ ፣ ቅጣቱን የበለጠ ያባብሰዋል።
- እርስዎ ለማደግ እና ለማደግ ፈቃደኛ እንደሆኑ ለወላጆችዎ ያሳዩ። እንደ ትልቅ ሰው ቅጣትዎን ይውሰዱ ፣ እና ምናልባት ወላጆችዎ ከስህተቶችዎ ለመማር ፈቃደኛ እንደሆኑ እና ከእርስዎ ጋር ቸር ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስተውሉ ይሆናል።
