የእግር ጉዞዎን መለካት ቀላል እና ቀጥተኛ ነው። የሚያስፈልግዎት የፔዶሜትር ወይም የቴፕ መለኪያ ብቻ ነው! በተወሰነ ርቀት በመራመድ እና ርቀቱን በደረጃዎች ቁጥርዎ በመከፋፈል ፣ ለምሳሌ 100 ሜትር (330 ጫማ) ፣ 1 ማይል (1.6 ኪ.ሜ) ወይም 10 እርከኖች በመለካት የእርስዎን ርምጃ ሊለኩ ይችላሉ። ለአነስተኛ የተወሰኑ መለኪያዎች ፣ በከፍታዎ ላይ በመመርኮዝ የእርምጃዎን ርዝመት ያሰሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 3 - ፔዶሜትር በመጠቀም
ደረጃ 1. እርምጃዎችዎን ለመቁጠር ፔዶሜትር ይፈልጉ።
ፔዶሜትር የወሰዱትን እርምጃዎች ብዛት ለመቁጠር የሚያገለግል ትንሽ መሣሪያ ነው። በልብስዎ ላይ የሚንጠለጠለውን ፔዶሜትር መጠቀም ወይም የፔዶሜትር ስልክ መተግበሪያን ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ።
- በአብዛኛዎቹ የስፖርት መደብሮች ወይም በመስመር ላይ ፔዶሜትር መግዛት ይችላሉ።
- በአሁኑ ጊዜ አብዛኛዎቹ ዘመናዊ ስልኮች የደረጃ መከታተያ ባህሪ ይዘው ይመጣሉ። እንዲሁም የፔዶሜትር መተግበሪያዎችን ከመተግበሪያ መደብርዎ ማውረድ ይችላሉ።
ደረጃ 2. የሚታወቅ ርቀት ይሮጡ ወይም ይራመዱ እና የእርምጃዎችዎን ብዛት ይከታተሉ።
እንደ 100 ሜትር (330 ጫማ) ወይም 1 ማይል (1.6 ኪሜ) ያለ ርቀት ይምረጡ ፣ እና ፔዶሜትርዎን ያብሩ። በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ፔዶሜትር የእርስዎን እርምጃዎች በራስ -ሰር ይከታተላል።
- ለምሳሌ ፣ 100 ሜትር (330 ጫማ) ለመራመድ 112 እርምጃዎችን ሊወስድብዎ ይችላል።
- በ 2,000 እርምጃዎች ገደማ 1 ማይል (1.6 ኪ.ሜ) ማጠናቀቅ ይችላሉ።
ደረጃ 3. ጠቅላላ ርቀትዎን በደረጃዎች ብዛት ይከፋፍሉ።
አጠቃላይ የእርምጃዎችዎን ቁጥር በሚያውቁበት ጊዜ እርስዎ የሄዱበትን ወይም የሮጡበትን ርቀት በፔሞሜትርዎ ላይ በተዘረዘሩት የእርምጃዎች ብዛት ይከፋፍሉ። ይህ ቁጥር የእርምጃዎ ርዝመት ነው።
- በ 112 እርከኖች ውስጥ በአጠቃላይ 100 ሜትር (330 ጫማ) ከሮጡ ፣ የእርምጃዎ ርዝመት 0.89 ሜትር (2.9 ጫማ) ነው።
- በ 2, 000 እርከኖች 1 ማይል (1.6 ኪሜ) ከተራመዱ ፣ የእርምጃዎ ርዝመት 2.64 ጫማ (0.80 ሜትር) ነው። በአንድ ማይል ውስጥ 5 ፣ 280 ጫማ (1 ፣ 610 ሜትር) አሉ ፣ ስለዚህ የእርምጃዎን ርዝመት ለማግኘት ያንን በ 2, 000 ያካፍሉ።
ዘዴ 3 ከ 3 - የ 10 እርከኖችን ርቀት ማስላት
ደረጃ 1. የመነሻ ቦታ ይምረጡ እና በንጥል ምልክት ያድርጉበት።
በመንገድዎ ላይ የእግረኛ መንገድ ከኖራ ጋር መስመር መሳል ፣ ቦታዎን በብዕር ምልክት ማድረግ ወይም ቦታዎን ለማመልከት ማንኛውንም የቤት ዕቃ መጠቀም ይችላሉ።
ደረጃ 2. በቀኝ እግርዎ በመጀመር 10 ተፈጥሯዊ እርምጃዎችን ወደፊት ይውሰዱ።
ወደፊት በሚራመዱበት ጊዜ ከ 1 እስከ 10 እርምጃዎችዎን ይቆጥሩ።
ለተሻለ ውጤት ፣ የእግርዎን አቀማመጥ ላለማሰብ እና በመደበኛነት ለመራመድ ይሞክሩ።
ደረጃ 3. ከ 10 እርምጃዎች በኋላ በቀኝ እግርዎ ፊት ምልክት ያድርጉ።
የመነሻ ነጥብዎን ለማመልከት የእግረኛ መንገድ ጠጠርን ከተጠቀሙ ፣ በጫማዎ ጠርዝ ላይ ሌላ መስመር ይሳሉ። የመነሻ ነጥብዎን ለማመልከት አንድ ነገር (እንደ ብዕር) ከተጠቀሙ ፣ በቀኝ እግርዎ ጫፍ ላይ ሌላ ነገር ጣል ያድርጉ።
ይህ ምልክት የማቆሚያ ቦታዎን ያመለክታል።
ደረጃ 4. በመነሻዎ እና በማቆሚያ ነጥብዎ መካከል ያለውን ርቀት ይለኩ።
የመጀመሪያ እርምጃዎን የወሰዱበትን መለኪያዎችዎን ይጀምሩ እና የመጨረሻ ደረጃዎን ርቀትን ለማግኘት ገዥ ፣ ልኬት ወይም የመለኪያ ቴፕ ይጠቀሙ። በመለኪያ መሣሪያዎ ላይ እንደ ኢንች ወይም ሴንቲሜትር (ከእግር ወይም ከሜትሮች ይልቅ) ያሉ አነስተኛ የመለኪያ አሃዶችን ይጠቀሙ። መለኪያዎችዎን ወደ ቅርብ ኢንች ወይም ሴንቲሜትር ያዙሩ።
- ለምሳሌ ፣ ርቀቱ 180.3 ኢንች (458 ሴ.ሜ) ሊሆን ይችላል ፣ ይህም እስከ 180 ኢንች (460 ሴ.ሜ) ድረስ ይሽከረከራል።
- እጅ ከፈለጉ እጅዎን የቴፕ መለኪያዎን እንዲይዝ ይረዱ።
ደረጃ 5. ርቀትዎን በ ኢንች ወይም ሴንቲሜትር በ 10 ይከፋፍሉ።
አንዴ የጠቅላላው ኢንች ወይም ሴንቲሜትር ቁጥር ካለዎት የእርምጃዎን ርዝመት ለመወሰን 1 ስሌት ነው። ርቀትዎን ይከፋፍሉ ፣ እና ያገኙት ቁጥር የእርምጃዎ ርዝመት ነው!
ለምሳሌ ፣ ርቀትዎ 180 ኢንች (460 ሴ.ሜ) ከሆነ ፣ በ 10 ከተከፋፈሉ በኋላ 18 ኢንች (46 ሴ.ሜ) ያገኛሉ። የእርምጃዎ ርዝመት 18 ኢንች (46 ሴ.ሜ) ወይም 1.5 ጫማ (0.46 ሜትር) ነው።
ደረጃ 6. ትክክለኛ አማካይ ለማግኘት ይህንን 2-3 ጊዜ ይድገሙት።
መለኪያዎችዎ በተቻለ መጠን ትክክለኛ መሆናቸውን ማረጋገጥ ከፈለጉ ፣ ሂደቱን ጥቂት ተጨማሪ ጊዜ ይድገሙ እና ቁጥሮቹን አንድ ላይ ያጣምሩ።
አማካይዎን ለማስላት የሁሉንም የእርምጃዎች ርዝመትዎን ይጨምሩ እና በሚለካቸው ጠቅላላ የጊዜ ብዛት ይከፋፍሏቸው።
ዘዴ 3 ከ 3 - በከፍታ መገመት
ደረጃ 1. ቁመትዎን ወደ ቅርብ ሴንቲሜትር ይለኩ።
ጀርባዎ በቀጥታ ከግድግዳው ጋር ይቆሙ ፣ እና በእራስዎ ዘውድ ላይ ትንሽ ምልክት በእርሳስ ያድርጉ። የቴፕ ልኬት ይያዙ ፣ እና ከምልክትዎ እስከ ወለሉ ያለውን ርቀት ይለኩ። መለኪያዎን ወደ ቅርብ ሴንቲሜትር ያዙሩት።
- በግድግዳው ላይ ምልክት ማድረግ የማይፈልጉ ከሆነ እርሳስዎን በጭንቅላትዎ አክሊል (ኢሬዘር መጨረሻ) ላይ ይለጥፉ ፣ እና እርሳስዎ በቦታው እንዳለ ከግድግዳው ይመለሱ። ከዚያ ፣ ከእርሳስዎ ወደ ወለሉ ይለኩ።
- ቁመትዎን እራስዎ ለመለካት ችግር ካጋጠመዎት የሚረዳዎትን ጓደኛ ይያዙ።
- ለምሳሌ ቁመትዎ 165 ሴ.ሜ (65 ኢንች) ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 2. የሴቶችን የመራመጃ ርዝመት ለማግኘት ቁመትዎን በ 0.413 ያባዙ።
የመራመጃ ርዝመትን በ ቁመት መገመት ግምትን ለማግኘት ፈጣን መንገድ ነው ፣ ግን ይህ ዘዴ ለግለሰባዊ ርቀቶች ርዝመት በጣም ትክክለኛ አይደለም። ስሌትዎን ሲያገኙ ቁጥርዎን በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሴንቲሜትር ያዙሩት።
ቁመትዎ ወደ 165 ሴ.ሜ (65 ኢንች) የሚለካ ከሆነ ፣ ይህንን በድምሩ 68.15 ሴ.ሜ (26.83 ኢን) በሆነ በ 0.413 ያባዙት ፣ ይህም ወደ 68 ሴ.ሜ (2.23 ጫማ) ይሽከረከራል።
ደረጃ 3. ለወንዶች የመራመጃ ርዝመት ለመወሰን ቁመትዎን በ 0.415 ያባዙ።
ግምቱ ከሴቶች ይልቅ ለወንዶች ትንሽ የተለየ ነው ፣ ስለሆነም ይህንን ቁጥር ከ 0.413 ይልቅ ለሂሳብዎ ይጠቀሙበት። ስሌቶችዎን በአቅራቢያዎ ወደ ሙሉ ሴንቲሜትር ማዞርዎን ያረጋግጡ።
ለ 165 ሴ.ሜ (65 ኢንች) ቁመት መለኪያዎች በ 0.415 ተባዝቶ ፣ የእርምጃዎ ርዝመት 68.475 ሴ.ሜ (26.959 ኢን) ነው ፣ ይህም ወደ 69 ሴ.ሜ (2.26 ጫማ) ያሽከረክራል።
ጠቃሚ ምክሮች
- የእግር ጉዞዎን ሲለኩ ፣ ለተሻለ ውጤት በጠፍጣፋ እና በተስተካከለ መሬት ላይ መሆንዎን ያረጋግጡ። ትራኮችን ወይም የእግረኛ መንገዶችን ማሄድ በጥሩ ሁኔታ ይሠራል!
- የእግር ጉዞዎን ማሻሻል ከፈለጉ ፣ ሲሮጡ ወይም ሲሮጡ ዘና ይበሉ እና ጭንቅላትዎን ከፍ አድርገው ይያዙ። ትክክለኛውን የሩጫ ቅጽ ይለማመዱ ፣ እና ከጊዜ በኋላ ፍጹም እርምጃን ማግኘት ይችላሉ።
- የእርምጃዎን ርዝመት በሜትሪክ ወይም በንጉሠ ነገሥታዊ አሃዶች ውስጥ ማግኘት ከፈለጉ ፣ የልወጣ መሣሪያዎችን ለማግኘት በቀላሉ በመስመር ላይ መፈለግ ይችላሉ።
