ለአቧራ ትሎች አለርጂ ከሆኑ ፣ እነሱን ለማስወገድ እርስዎ ማድረግ የሚችሉት አንድ ነገር ቢኖርዎት በማለዳ ከእንቅልፉ ይነቃሉ። ጥሩው ዜና ፣ ትንሽ ጽዳት እና እንደገና ማደራጀት ጠዋትዎን ለማሻሻል ብዙ ሊሠራ ይችላል። አልጋዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ በማፅዳት ምስጦችን ይገድሉ ፣ እና ለፍራሽዎ እና ትራሶችዎ መያዣዎችን ይግዙ። በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ አቧራ እና እርጥበትን ዝቅ ማድረግ ምስጦች እንዳይባዙ ተስፋ ያስቆርጣል ፣ እና በማዕከላዊ አየርዎ ውስጥ ማጣሪያ ማስገባት ከቤትዎ እንዲወጡ ይረዳቸዋል።
ደረጃዎች
የ 2 ክፍል 1 - ከአቧራዎ ውስጥ የአቧራ ንጣፎችን ማውጣት
ደረጃ 1. አልጋዎን በየሳምንቱ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።
አንሶላዎችዎን ፣ ትራሶችዎን እና ብርድ ልብሶችዎን በሳሙና አንድ ጊዜ በሳሙና ይታጠቡ። ቢያንስ 130 ዲግሪ ፋራናይት (54 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) በሆነ ውሃ ውስጥ ያጥቧቸው። የቀዘቀዘ የሙቀት መጠን ምስጦቹን አይገድልም።
- እርስዎ ሊታጠቡ የማይችሉት የአልጋ ልብስ ባለቤት ከሆኑ ምስጦቹን ለመግደል በ 130 ዲግሪ ፋራናይት (54 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) ወይም ከዚያ በላይ ለ 15 ደቂቃዎች በማድረቂያው ውስጥ ያስቀምጡት።
- የአልጋ ልብስዎን በማድረቂያው ውስጥ ያድርቁ። አቧራ እና የአበባ ዱቄት በመስመር በደረቁ ሉሆች ላይ።
- አጽጂዎች እና ትራሶች በዓመት 2-4 ጊዜ ያፅዱ።
ደረጃ 2. ፍራሽዎን እና አልጋዎን በአቧራ መከላከያ መያዣዎች ይሸፍኑ።
ትራስዎን እና ፍራሽዎን ሙሉ በሙሉ ለማሸግ ያንን አቧራ የማያረጋግጥ ወይም “አለርጂን የማያስተላልፍ” ይግዙ። የሳጥን ጸደይዎን ጨምሮ መላ አልጋዎን የሚያካትት የፍራሽ ሽፋኖችን ይምረጡ። ለትራስዎ እና ለአጽናኝዎ እንዲሁ ሽፋኖችን ያግኙ። በአምራቹ እንደተገለፀው ሽፋኖችዎን ያፅዱ።
- እንደ ቪኒል ወይም ፕላስቲክ ካሉ ባልተሸፈኑ ጨርቆች የተሰሩ ሽፋኖች ርካሽ ይሆናሉ ፣ እና በጣም ውጤታማ ናቸው። ሆኖም ፣ እነሱ አልጋዎ ሞቅ ያለ እና የተጨናነቀ እንዲመስል ያደርጉ ይሆናል።
- ውጤታማ እና እስትንፋስ ያለው አማራጭ ፣ የማይክሮ ፋይበር ፖሊስተር ሽፋን ፣ ከተጣራ የኒሎን ንብርብር ወይም በጣም በጥብቅ የተጠለፈ የጥጥ ሽፋን እንኳ ከፍ ባለ ክር ቆጠራ ግምት ውስጥ ያስገቡ።
ደረጃ 3. አሮጌ አልጋን ያስወግዱ
እርስዎ ማስታወስ ከቻሉበት ጊዜ ጀምሮ አንድ ዓይነት ትራሶች እና ፍራሾችን ከያዙ እነሱን ለማስወገድ ጊዜው አሁን ነው። ትራስዎን በየ 5 ዓመቱ ፣ እና ፍራሽዎን በየ 10 ዓመቱ ይተኩ።
- ፍራሽዎን በመጣል ወይም እንደገና ጥቅም ላይ በማዋል ያስወግዱ። ፍራሽዎን እንደገና ጥቅም ላይ ለማዋል ፣ ለእርዳታ አምራቹን ያነጋግሩ ወይም በአከባቢዎ እንደገና ጥቅም ላይ የሚውል ማእከል ያነጋግሩ።
- ፍራሽዎ እና ትራስዎ አሁንም በጥሩ ሁኔታ ላይ ከሆኑ ለአቧራ ትሎች አለርጂ ላለመሆኑ ለሚያውቁት ሰው መስጠቱን ያስቡበት። ያስታውሱ ፣ የአቧራ ብናኞች ለእነሱ አለርጂ ለሆኑ ሰዎች ብቻ ችግር ናቸው።
ደረጃ 4. የድሮውን አልጋዎን በሃይኦርጂናል አማራጮች ይተኩ።
የላቴክስ ትራስ እና ፍራሽ ለአቧራ ቅንጣቶች የማይመቹ ናቸው። ላቴክስ ውድ ሊሆን ይችላል ፣ እና ሁሉም ሰው ምቾት አይሰማውም ፣ ስለዚህ ወደ ቤት ከማምጣትዎ በፊት በመደብሩ ውስጥ ለመፈተሽ ጊዜዎን ማሳለፍዎን ያረጋግጡ።
ላስቲክ ትራሶች ካልወደዱ ፣ ከጥጥ እና ወደ ታች ከአቧራ ቅንጣቶች ጋር ወዳጃዊ ስላልሆኑ ሱፍ ወይም የሐር ትራስ ይምረጡ።
ደረጃ 5. ከመጠን በላይ ነገሮችን ከአልጋዎ ያስወግዱ።
የተጨናነቁ እንስሳት ፣ የጌጣጌጥ ትራሶች እና ሌሎች የጨርቅ ዕቃዎች በአቧራ ትሎች ሊጠቁ ይችላሉ። በሞቀ ውሃ ውስጥ ያለዎትን ያጥቡት። በክፍልዎ ውስጥ ያለ ማንኛውም ጨርቅ በአለርጂዎ ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር እነዚህን ነገሮች ከተቻለ በሌላ ክፍል ውስጥ ያከማቹ።
ክፍል 2 ከ 2 - የመኝታ ክፍልዎን ሁኔታ መቆጣጠር
ደረጃ 1. መኝታ ቤትዎን ብዙ ጊዜ አቧራ እና ባዶ ያድርጉ።
ለአቧራ ትሎች አለርጂ ከሆኑ ፣ አፍንጫዎን እና አፍዎን ለመጠበቅ በመድኃኒት መደብር ውስጥ የማጣሪያ ጭምብል ይግዙ። በየሳምንቱ አቧራ እና ባዶነት ፣ እና ጠንካራ የእንጨት ወለሎችን ያርቁ። አቧራውን ለማፅዳት ካጸዱ በኋላ ከመኝታ ቤትዎ ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ይቆዩ።
- የአቧራ ብናኝ አለርጂ የሌለበትን ሰው እንዲያጸዳዎት ይጠይቁ! አንድ አለርጂ የሌለው ሰው ክፍሉን ካጸዳ ፣ ስለ ጭምብል መጨነቅ አይኖርባቸውም። የአቧራ ብናኞች አለርጂ ላለባቸው ሰዎች አይጎዱም።
- አንዳንድ ሰዎች በፍራሾቻቸው እና ምንጣፎቻቸው ላይ ቤኪንግ ሶዳ ይረጩና ከዚያ ያጥቡት። ይህ ባይረጋገጥም የአቧራ ቅንጣቶችን ለመቀነስ ይረዳል።
ደረጃ 2. ለቫኪዩምዎ የ HEPA ማጣሪያ ይግዙ አንድ ካልመጣ።
ቫክዩም ካደረጉ በኋላ እነዚህ ማጣሪያዎች የአቧራ ብናኞች እና ቆሻሻዎቻቸው ወደ አየር እንዳይመለሱ ይከላከላሉ። በአለርጂ አቅርቦት መደብር ወይም በመስመር ላይ የቫኪዩም ቸርቻሪ ማጣሪያ ይግዙ።
ያለ የ HEPA ማጣሪያ ባዶ ቦታን በመጠቀም የአቧራ ብናኞችን ከአንዱ ወለል ወደ ሌላው በማሰራጨት ችግርዎን ሊያባብሰው ይችላል።
ደረጃ 3. ከመኝታ ቤትዎ ምንጣፍ እና ሌሎች ጨርቆችን ያስወግዱ።
አዘውትሮ በሞቀ ውሃ ማጠብ የማይችሉት ማንኛውም የጨርቅ አይጥ የመራቢያ ቦታ ነው። በሚሽከረከሩ ጥላዎች የጨርቅ መጋረጃዎችን ይተኩ። አቅምዎ ከቻሉ ከግድግዳ ወደ ግድግዳ ምንጣፍ ይግለጹ እና በጠንካራ እንጨት ፣ በሰድር ወይም በሊኖሌም ወለሎች ይተኩ።
ከግድግዳ እስከ ግድግዳ ምንጣፍ ማጠብ ስለማይችሉ ፣ የአቧራ ቅንጣቶችን ከእሱ ማስወጣት ከባድ ሊሆን ይችላል።
ደረጃ 4. ምንጣፎችዎን ብዙ ጊዜ ያፅዱ።
በእቃ መጫኛዎችዎ ውስጥ የአቧራ ቅንጣቶችን በእነሱ ላይ ሳሙና በመርጨት ፣ በመጥረጊያ በመጨፍለቅ ፣ ወደታች በመወርወር እና ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት በፀሐይ ውስጥ በማድረቅ ይገድሏቸው። እርጥበት አቧራ እንዲበቅል ስለሚረዳ እርጥብ ምንጣፍ ወደ ቤት አይመልሱ።
በአማራጭ ፣ በየሁለት ወሩ ምንጣፎችዎን በእንፋሎት ያፅዱ።
ደረጃ 5. በክፍልዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ዝቅ ያድርጉ።
በክፍልዎ ውስጥ ያለውን የእርጥበት መጠን ዝቅ ለማድረግ የአየር ማቀዝቀዣ ወይም የእርጥበት ማስወገጃ ይጠቀሙ። ምስጦች እርጥበትን ይወዳሉ። በክፍልዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት በ hygrometer (በሃርድዌር መደብሮች ውስጥ መግዛት የሚችሉት መሣሪያ) ይለኩ። ከ 50 በመቶ በላይ ከሆነ ከ 50 በመቶ በታች እስኪወድቅ ድረስ የእርጥበት ማስወገጃ ወይም የአየር ማቀዝቀዣን ያካሂዱ።
ደረጃ 6. ለማዕከላዊ ሙቀትዎ እና የአየር ማቀዝቀዣ ክፍልዎ ከፍተኛ ብቃት ያለው የሚዲያ ማጣሪያ ያግኙ።
እነዚህ ማጣሪያዎች የአቧራ ቅንጣቶችን ይይዛሉ እና በቤትዎ ውስጥ እንዳይሰራጭ ይከላከላሉ። የ 11 ወይም 12. አነስተኛ ውጤታማነት ሪፖርት ማድረጊያ እሴት (MERV) ጋር ማጣሪያ ይግዙ ማጣሪያውን ይጫኑ እና አድናቂው እንዲሠራ ያድርጉ።
ማጣሪያዎን ቢያንስ በየሦስት ወሩ ፣ ወይም ቆሻሻ ወይም የተዘጋ በሚመስልበት ጊዜ ይለውጡ።
ደረጃ 7. ተንቀሳቃሽ የአየር ማጣሪያን ይግዙ።
በ HEPA ማጣሪያ ፣ ወይም በ 7 እና 13 መካከል ያለው MERV ያለው ትንሽ የአየር ማጣሪያ ሊረዳ ይችላል። ተንቀሳቃሽ አየር ማጽጃዎች ይረዳሉ ፣ አንዳንድ የአቧራ ቅንጣቶች ቅንጣቶች በጣም ትንሽ ይሆናሉ ፣ ወይም ለ purifier ለመውሰድ በፍጥነት ይረጋጋሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- ከመሬት በታች ውጡ። የከርሰ ምድር ክፍሎች እርጥበት አዘል ናቸው ፣ እና የአቧራ ትሎች እርጥበትን ይወዳሉ። በተለየ ክፍል ውስጥ ይተኛሉ።
- ማንኛውንም ቁጡ ጓደኞች ከመኝታ ቤትዎ ውስጥ ለማስወጣት ያስቡበት። የአቧራ ብናኞች የቆዳ ንጣፎችን እና ድብታዎችን ይበላሉ ፣ ስለዚህ የቤት እንስሳዎ ችግርዎን ሊያባብሰው ይችላል። እንዲሁም ፣ ለአቧራ ትሎች አለርጂ ከሆኑ ፣ ምናልባት ለቤት እንስሳት ዳንደር አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ።
