የድምፅዎ ድምጽ የሚወሰነው በድምፅ ገመዶችዎ መጠን እና በሌሎች የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች ነው። ድምጽዎን ከከፍተኛ ወደ ዝቅተኛ ወይም በተቃራኒው ሙሉ በሙሉ መለወጥ ባይቻልም ፣ በድምፅዎ እና በድምጽዎ ላይ ትንሽ ለውጦችን ለማድረግ እና በተፈጥሮ ድምጽዎ ውስጥ ምርጡን ለማምጣት የሚሞክሩ ቴክኒኮች አሉ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 4 - ድምጽዎን ማደብዘዝ
ደረጃ 1. በሚናገሩበት ጊዜ አፍንጫዎን ይያዙ።
የድምፅዎን ድምጽ በአስደናቂ ሁኔታ ለመለወጥ ፈጣን መንገድ የአፍንጫዎን ምንባቦች ማገድ ነው ፣ እና ይህን ለማድረግ ቀላሉ መንገድ አፍንጫዎን በሁለቱም በኩል መያዝ እና የአፍንጫ ቀዳዳዎችን መዝጋት ነው።
- በአፍ ውስጥ በአፍንጫዎ ውስጥ እንዳይገባ በቀላሉ ትንፋሽ በማገድ ተመሳሳይ ውጤት ማምጣት ይችላሉ።
- እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ የአየር ፍሰት በተፈጥሮ በአፍዎ እና በአፍንጫዎ ውስጥ ይጓዛል። አፍንጫዎን ማገድ በአፍንጫዎ ምንባቦች ውስጥ የሚወጣውን የአየር መጠን ይገድባል እና በጉሮሮ እና በአፍዎ ውስጥ ብዙ አየር ጠልቆ እንዲገባ ያደርጋል። ይህ የመጠን እና የግፊት ለውጥ የድምፅ አውታሮችዎ በተለየ ሁኔታ እንዲንቀጠቀጡ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም የድምፅዎን ድምጽ ይለውጣል።
ደረጃ 2. በተለየ አገላለጽ ይናገሩ።
እርስዎ የሚናገሩት ምንም ይሁን ምን ፈገግ በሚሉበት ወይም በሚጮሁበት ጊዜ ለመናገር ይሞክሩ።
- አገላለጽ ቃላት በሚነገሩበት ስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ግን አገላለጽ እንዲሁ የቃልዎ ምስረታ ይለውጣል ምክንያቱም አፍዎ በተለየ ቦታ ተይ isል።
- ለምሳሌ ፣ ፈገግ በሚሉበት ጊዜ “ኦ” የሚለው ቃል እንዴት እንደሚመስል ያስቡ እና ፊትዎ ክፍት ሆኖ ሲቆይ እንዴት እንደሚሰማ። ልቅ የሆነ “ኦ” የበለጠ የተጠጋጋ ነው ፣ በፈገግታ የሚነገር “ኦ” ን በንፅፅር አጠር ያለ ይመስላል እና “አህ” የሚለውን ድምጽ እንኳን ሊመስል ይችላል።
ደረጃ 3. ድምጽዎን ያወዛውዙ።
በሚናገሩበት ጊዜ እጅዎን ወይም መጎናጸፊያዎን በአፍዎ ላይ ያድርጉት። የበለጠ አስገራሚ ውጤት ለማምጣት እንቅፋቱ በቀጥታ በአፍዎ ላይ መሆን አለበት።
የእርስዎ ድምጽ ፣ እንደማንኛውም ድምጽ ፣ በተለያዩ የመገናኛ ዘዴዎች በድምፅ ሞገዶች መልክ ይጓዛል። እነዚያ ሞገዶች በአየር የሚተላለፉበት መንገድ እነዚህ ማዕበሎች በተለየ መካከለኛ ፣ እንደ ጠጣር በሚጓዙበት ጊዜ ከሚሰማው ድምጽ ይለያል። እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ጠንካራ መሰናክልን በአፍዎ ፊት በማስቀመጥ ፣ በዚያ መሰናክል ውስጥ የድምፅ ሞገዶችን ያስገድዳሉ ፣ በዚህም የሌሎች ጆሮዎች የሚሰማበትን እና ድምፁን የሚተረጉሙበትን መንገድ ይለውጣሉ።
ደረጃ 4. ማጉረምረም።
በሚናገሩበት ጊዜ ጸጥ ባለ ድምፅ ያድርጉት እና ቃላትን በሚናገሩበት ጊዜ አፍዎን በትንሹ ይክፈቱ።
- ማጉረምረም የቃላት መፈጠርን እና ድምጽዎ የሚይዝበትን መንገድ ይለውጣል።
- በሚንገጫገጭበት ጊዜ አፍዎን ከወትሮው በበለጠ ይዘጋሉ። አፉ በትንሹ ሲከፈት የተወሰኑ ድምፆች ይነገራሉ ፣ እና እነዚያ ብዙም አይነኩም። በሌላ በኩል ፣ አፍዎን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲከፍቱ የሚጠይቁዎት ድምፆች በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣሉ።
- እንደ “ኦ” ቀላል ነገር ሲናገሩ የድምፅን ልዩነት ያስቡ። በመጀመሪያ አፍዎን በሰፊው ከፍተው “ኦ” ይበሉ። ከዚያ ከንፈሮችዎ በትንሹ ተለያይተው “ኦ” የሚለውን ክፍለ ጊዜ ይድገሙት። በጥንቃቄ ካዳመጡ በድምፅ ውስጥ ያለውን ልዩነት ማስተዋል አለብዎት።
- ማጉረምረም እንዲሁ ለስላሳ እንዲናገሩ ያደርግዎታል። በእርጋታ ሲናገሩ ግልጽ ፣ መካከለኛ ድምፆች በደንብ ሊመጡ ይችላሉ ፣ ግን ለስላሳ ድምፆች እና የመጨረሻ ድምፆች የመደበቅ አዝማሚያ አላቸው።
- እንደ “ገባኝ” ያለ ቀላል ሐረግ ሲደጋገም የድምፅን ልዩነት ያስቡ። በተለመደው ቃናዎ ውስጥ ሀረጉን በኃይል ይድገሙት። ምንም እንኳን በ “አግኝ” መጨረሻ ላይ ያለው “t” ወደ ቀጣዩ ቃል ቢዋሃድም እንኳ የመጨረሻውን “t” ድምፆችን ማንሳት ይችላሉ። ከዚያ ፣ ጸጥ ባለ ድምፅ ውስጥ ሐረጉን በደካማ ለመድገም ይሞክሩ። ሁለቱ አናባቢ ድምፆች ተሰሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን የ “t” ድምፆች በከፍተኛ ሁኔታ መዳከም ነበረባቸው።
ደረጃ 5. በሞኖቶን ይናገሩ።
ብዙ ሰዎች በተፈጥሯዊ ስሜት በተወሰነ ደረጃ ይናገራሉ። እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ጠፍጣፋ ፣ ወጥ የሆነ የድምፅ ቃና በመጠበቅ ላይ ያተኩሩ። በሚናገሩበት ጊዜ የሚጠቀሙት ያነሰ ስሜት ፣ ድምፅዎ የበለጠ የተለየ ይሆናል።
- ልዩነቱን ለማስተዋል ቀላሉ መንገድ ጥያቄን በሞኖቶን ውስጥ በመጠየቅ ነው። ጥያቄን በሚጠይቁበት ጊዜ እጅግ በጣም ብዙ ሰዎች በከፍተኛ ኢንቶኔሽን ያበቃል። በጠፍጣፋ ድምጽ ሲነገር ተመሳሳይ ጥያቄ በጣም የተለየ ሊመስል ይችላል ፣ ያለዚያ የመጨረሻ የድምፅ ለውጥ።
- በአማራጭ ፣ ሰዎች ጠፍጣፋ ድምጽ አለዎት ብለው የሚናገሩ ከሆነ በበለጠ ስሜት ወይም ስሜት መናገርን ይለማመዱ። ስለምትናገረው ነገር በጥንቃቄ ያስቡ እና እንደዚያ በሚናገሩበት ጊዜ የእርስዎን ቃና ይለውጡ። ለመለማመድ ጥሩ መንገድ እንደ “አዎን” በሚለው ቀላል ሐረግ ነው። አንድ ሰው በተጎዳው መንገድ “አዎ” ሲል ፣ በንግግር ውስጥ ወደ ታች ሽግግር መኖር አለበት። በሌላ በኩል ፣ ቀናተኛ “አዎ” ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻው በተወሰነ ከፍ ያለ ከፍታ ያለው ጠንካራ ድምጽ ይኖረዋል።
ደረጃ 6. አዲስ ዘዬ ይለማመዱ።
እርስዎን የሚማርክ ዘዬ ይምረጡ እና ከእራስዎ የንግግር መንገድ የሚለዋወጥበትን መንገድ ያጠኑ። እያንዳንዱ አክሰንት ትንሽ የተለየ ነው ፣ ስለሆነም በዚያ አክሰንት ውስጥ በአሳማኝ ሁኔታ ከመናገርዎ በፊት እራስዎን ከእያንዳንዱ የግጥም ዘዬዎች ባህሪዎች ጋር በደንብ ማወቅ ያስፈልግዎታል።
- ርህራሄ አልባነት የቦስተን ዘዬ እና ብዙ የብሪታንያ ዘዬዎችን ጨምሮ የበርካታ ዘዬዎች የተለመደ ባህሪ ነው። ርህራሄ አልባነት የሚያመለክተው የመጨረሻውን “r” ድምጽ ከአንድ ቃል የመጣል ልምድን ነው። ለምሳሌ ፣ “በኋላ” እንደ “ላታ” ወይም “ቅቤ” “ቡታ” ይመስላል።
- “ሰፊው ኤ” ኒው ዚላንድ ፣ አውስትራሊያ እና ደቡብ አፍሪካን ጨምሮ ብዙ የብሪታንያ ዘዬዎችን ፣ የቦስተን ዘዬዎችን እና በደቡባዊ ንፍቀ ክበብ በእንግሊዝኛ ተናጋሪ አገሮች ውስጥ የተገኙ ዘዬዎችን ጨምሮ የብዙ ዘዬዎች ሌላ የተለመደ ገጽታ ነው። ይህ ልምምድ አጭር “ሀ” ድምጽን ማራዘም ያካትታል።
ዘዴ 2 ከ 4 - ድምጽዎን ለመቀየር ቴክኖሎጂን መጠቀም
ደረጃ 1. በእርስዎ ዘመናዊ ስልክ ላይ አንድ መተግበሪያ ያግኙ።
ሊወርዱ የሚችሉ የድምፅ መቀየሪያ መተግበሪያዎች የድምፅዎን ድምጽ የሚቀይር ማጣሪያ በመጠቀም ድምጽዎን ወደ ሞባይል ስልክዎ እንዲቀዱ እና ቃላቱን መልሰው እንዲያጫውቱ ያስችሉዎታል። ብዙ የተለያዩ መተግበሪያዎች አሉ። አንዳንዶቹ ገንዘብ ያስወጣሉ ፣ ሌሎቹ ግን ነፃ ናቸው።
በ Apple App Store iPhone ፣ በዊንዶውስ ገበያ ቦታ የዊንዶውስ ስልክ ካለዎት ወይም Android ካለዎት Google Play ን በመጠቀም መተግበሪያዎችን ይፈትሹ።
ደረጃ 2. በኮምፒተር ሶፍትዌር በኩል ይናገሩ።
ሊወርድ የሚችል የጽሑፍ-ወደ-ንግግር ፍሪዌር ወይም ሶፍትዌር በመስመር ላይ ይፈልጉ። አንዴ ከተጫነ ፣ ቃላትዎን በሶፍትዌር የጽሑፍ ሳጥኑ ውስጥ ይተይቡ እና ድምጽን በመጠቀም የጽሑፍ ቃላትን መልሰው ለማጫወት “አጫውት” የሚለውን አማራጭ ይጫኑ።
ደረጃ 3. አዲስ የድምፅ መለወጫ ይጠቀሙ።
ድምጽን የሚቀይሩ መሣሪያዎች በመደብሮች ውስጥ ለማግኘት አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን በመስመር ላይ ለግዢ አዲስ ነገር በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ።
- መደበኛ ልብ ወለድ የድምፅ መቀየሪያ በዋጋ ከ 25 እስከ 50 ዶላር ይደርሳል።
- እያንዳንዱ መሣሪያ በተለየ መንገድ ይሠራል ፣ ስለዚህ ምን እያገኙ እንደሆነ ለማወቅ ዝርዝር መግለጫዎችን መመልከት አለብዎት። አብዛኛዎቹ የድምፅዎን ድምጽ በተለያዩ መንገዶች የመለወጥ ችሎታ ይሰጡዎታል ፣ እና ብዙ አዲስ መሣሪያዎች ተንቀሳቃሽ ናቸው።
- አንዳንድ መሣሪያዎች መልእክትዎን አስቀድመው እንዲመዘግቡ ይጠይቁዎታል ፣ ግን ሌሎች እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ድምጽዎን ለማስተካከል ሊያገለግሉ ይችላሉ ፣ የተቀየረውን በሞባይል ስልክ ወይም በሌላ ድምጽ ማጉያ በኩል ያስተላልፋሉ።
- በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት ለማወቅ ከአዳዲስ ድምጽዎ መለወጫ ጋር የሚመጡትን መመሪያዎች በጥንቃቄ ያንብቡ።
ዘዴ 3 ከ 4 - የሚናገሩበትን መንገድ መለወጥ
ደረጃ 1. ምን እንደሚመስሉ ይወቁ።
ከፍ ያለ ወይም ጥልቅ ሆኖ እንዲሰማ ድምጽዎን ለመለወጥ ከፈለጉ ፣ ምን ዓይነት አቀራረብ መውሰድ እንዳለብዎት እንዲያውቁ እራስዎን በመቅዳት ይጀምሩ። በፀጥታ ሲናገሩ ፣ ጮክ ብለው ሲናገሩ እና ሲዘምሩ የድምፅዎን ድምጽ ለመያዝ የመቅጃ መሣሪያ ይጠቀሙ። የድምፅዎን ድምጽ እንዴት ይገልፁታል? ምን መለወጥ ይፈልጋሉ?
- ድምጽዎ በአፍንጫ ወይም በጠጠር ይሰማል?
- የሚሉትን ለመረዳት ቀላል ወይም ከባድ ነው?
- ድምጽዎ እስትንፋስ ነው ወይስ ግልፅ ነው?
ደረጃ 2. በአፍንጫዎ ማውራት ያቁሙ።
ብዙ ሰዎች “በአፍንጫ” ተብሎ ሊገለፅ የሚችል ድምጽ አላቸው። ጥልቀት ያለው ድምጽ ለማመንጨት በትክክል ለማስተጋባት ዕድል ስለሌለው ከአፍንጫ የሚወጣ ድምጽ ከተፈጥሮ በላይ ከፍ ያለ ይመስላል። ይህ ዓይነቱ ድምጽ ለሌሎች ፍርግርግ ሊመስል እንዲሁም ለመረዳት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ያንን ጤናማ ድምጽ ለማስወገድ የሚከተሉትን ለውጦች ያድርጉ
- የትንፋሽ መተላለፊያዎችዎ ግልፅ መሆናቸውን ያረጋግጡ። አለርጂዎችን የመያዝ አዝማሚያ ካጋጠምዎት ወይም አፍንጫዎ በሌሎች ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ ከተዘጋ ፣ ድምጽዎ ሊደናቀፍ እና ለአፍንጫ ሊሄድ ነው። አለርጂዎችዎን ያፅዱ ፣ ብዙ ውሃ ይጠጡ እና የ sinusesዎን ንፁህ ለመጠበቅ ይሞክሩ።
- በሚናገሩበት ጊዜ አፍዎን በሰፊው መክፈት ይለማመዱ። በለስላሳ ምላስህ ውስጥ ከማምረት ይልቅ መንጋጋህን ጣል እና ቃላትህን በአፍህ ውስጥ ዝቅ አድርግ።
ደረጃ 3. ከጉሮሮዎ ጀርባ አይናገሩ።
ከፍ ያለ ድምጽ ለማረም ብዙ ሰዎች ከጉሮሯቸው ጀርባ ሆነው በሐሰት ጥልቅ ቃና ለማውጣት ይናገራሉ። ከጉሮሮዎ ጀርባ ለመናገር ሲደክሙ ተገቢውን የድምፅ መጠን ማግኘት ከባድ ነው ፣ ስለዚህ ይህንን ማድረግ የተዝረከረከ ፣ ለመተርጎም አስቸጋሪ የሆነ ድምጽ ያፈራል። በተጨማሪም ፣ ድምጽዎ ከእውነቱ በላይ የጠለቀ ይመስል ከጉሮሮዎ ጀርባ ሆነው መናገር በድምፅ ገመዶችዎ ላይ ጫና የሚፈጥር እና ከጊዜ በኋላ የጉሮሮ መቁሰል እና የድምፅ መጥፋት ሊያስከትል ይችላል።
ድምጽዎን የሚከፍቱ የአተነፋፈስ ልምምዶችን እና መልመጃዎችን ለማድረግ ይሞክሩ። ያ ሙሉውን የድምፅዎን ክልል የበለጠ እንዲጠቀሙ ይረዳዎታል።
ደረጃ 4. በእርስዎ “ጭንብል” በኩል ይናገሩ።
ድምጽዎ ጠለቅ ያለ እና የበለጠ እንዲሞላ ለማድረግ በከንፈርዎ እና በአፍንጫዎ በተካተተው “ጭንብልዎ” በኩል መናገር አስፈላጊ ነው። ለመናገር መላውን ጭንብል በመጠቀም ድምጽዎ ትንሽ ዝቅተኛ እና ሀብታም የመሆንን ጥሩ ዕድል ይሰጣል።
ጭምብልዎ እየተናገሩ መሆንዎን ለመወሰን ፣ በሚናገሩበት ጊዜ ከንፈርዎን እና አፍንጫዎን ይንኩ። መላውን አካባቢ እየተጠቀሙ ከሆነ መንቀጥቀጥ አለባቸው። እነሱ መጀመሪያ ካልተንቀጠቀጡ ፣ የሚሠራ የንግግር መንገድ እስኪያገኙ ድረስ በተለያዩ ድምፆች ይሞክሩ ፣ ከዚያ ሁል ጊዜ በዚያ መንገድ መናገርን ይለማመዱ።
ደረጃ 5. ፕሮጀክት ከእርስዎ ድያፍራምዎ።
በጥልቀት መተንፈስ እና ከድያፍራምዎ መነሳት ሙሉ ፣ ሀብታም ፣ ጠንካራ ድምጽ ለማግኘት ቁልፍ ነው። በጥልቀት ሲተነፍሱ ፣ ደረቱ ከፍ ብሎ ከመውደቅ ይልቅ ሆድዎ በእያንዳንዱ እስትንፋስ ወደ ውስጥ መግባት እና መውጣት አለበት። እርስዎ በሚናገሩበት ጊዜ ሆድዎን ወደ ውስጥ በማስወጣት ከዲያሊያግራምዎ ላይ ፕሮጀክት ይለማመዱ። በዚህ መንገድ በሚተነፍሱበት ጊዜ ድምጽዎ ከፍ ባለ እና በግልጽ እንደሚጮህ ያስተውላሉ። በጥልቅ መተንፈስ ላይ ያተኮሩበትን የአተነፋፈስ ልምምዶች ማድረግ ከእርስዎ ድያፍራም ውስጥ ፕሮጀክት ለማስታወስ ይረዳዎታል።
- እስትንፋስ ያድርጉ ፣ ሁሉንም አየር ከሳንባዎችዎ እየገፉ። አንዴ አየርዎ ካለቀ በኋላ የአየር ፍላጎትዎን ለማርካት ሳንባዎ በራስ -ሰር በጥልቀት መተንፈስ ይጀምራል። ጥልቅ ትንፋሽ ሲወስዱ ሳንባዎ ምን እንደሚሰማው በትኩረት ይከታተሉ።
- ከመተንፈስዎ በፊት በምቾት ይተንፍሱ እና እስትንፋስዎን ለ 15 ሰከንዶች ያዙ። እስትንፋስዎን የሚይዙበትን ጊዜ ቀስ በቀስ ወደ 20 ሰከንዶች ፣ 30 ሰከንዶች ፣ 45 ሰከንዶች እና 1 ደቂቃዎች ይጨምሩ። ይህ ልምምድ ዳያፍራምዎን ያጠናክራል።
- ከልብ ይስቁ ፣ ሆን ተብሎ “ሃ ሃ ሃ” ድምጽ ያሰማሉ። በሳቅዎ ሁሉንም አየር ከሳንባዎችዎ ያውጡ ፣ ከዚያ በጥልቀት እና በፍጥነት ይተንፍሱ።
- ጀርባዎ ላይ ተኝተው መጽሐፍ ወይም ጠንካራ ነገር በዲያስፍራምዎ ላይ ያስቀምጡ። በተቻለ መጠን የሰውነትዎን ዘና ይበሉ። በሚተነፍሱበት ጊዜ መጽሐፉ እንዴት እንደሚነሳ እና እንደሚወድቅ በመጥቀስ ለዲያሊያግራምዎ እንቅስቃሴ ትኩረት ይስጡ። በሚተነፍሱበት ጊዜ በተቻለ መጠን ሆድዎን ያጥፉ ፣ እና በእያንዳንዱ እስትንፋስ ወገብዎን በራስ -ሰር እስኪያሰፉ እና እስኪያጠቡ ድረስ ይድገሙት።
- በቆሙበት ጊዜ በጥልቀት ይተንፍሱ። በአንድ እስትንፋስ ከአንድ እስከ አምስት ድረስ ጮክ ብሎ በመቁጠር። በአንድ እስትንፋስ ላይ ከ 1 እስከ 10 ድረስ በምቾት መቁጠር እስከሚችሉ ድረስ መልመጃውን ይድገሙት።
- በዚህ መንገድ የመናገር አድልዎን ሲያገኙ ፣ እርስዎ ድምፃችን እንዲሰማዎት ሳያደርጉ በክፍሉ ማዶ ላሉ ሰዎች ድምጽ እንዲሰማዎት ፕሮጀክት ማድረግ መቻል አለብዎት።
ደረጃ 6. ድምጽዎን ይለውጡ።
የሰው ድምፅ በተለያዩ እርከኖች ውስጥ ድምጽን የማምረት ችሎታ አለው። ድምጽዎን ለጊዜው ለመለወጥ ከፍ ባለ ድምፅ ወይም ዝቅ ባለ ድምፅ ይናገሩ።
- ፒች በዋነኝነት በጉሮሮው cartilage ይለወጣል። ሚዛን በሚዘፍኑበት ጊዜ በጉሮሮዎ ውስጥ የሚነሳ እና የሚወድቅ ተንቀሳቃሽ የ cartilage ቁራጭ ነው - ዶህ ፣ ሬ ፣ ማይ ፣ ፋ ፣ ሶል ፣ ላህ ፣ ቲ ፣ ዶህ።
- የጉሮሮ ቅርጫት (cartilage) ማሳደግ ድምፅዎን ከፍ ያደርገዋል እና የበለጠ አንስታይ ድምጽ ይፈጥራል። የጉሮሮ ቅርጫት (cartilage) ጣል ጣል ጣል ጣል ጣል ማድረጉ እና የበለጠ የወንድነት ድምጽ ይፈጥራል።
- በዝቅተኛ ድምጽ ለመናገር ጉሮሮዎን ለማዝናናት መልመጃዎችን ያድርጉ ፣ እንደ ማዛጋት ወይም አፍዎን በእውነት ከላይ እስከ ታች በሰፊው መክፈት። አፍዎን ሲከፍቱ ፣ ድምጽዎ የበለጠ የተጠጋጋ ፣ የሚያስተጋባ እና ጥልቅ መሆኑን ያስተውላሉ።
ዘዴ 4 ከ 4 - በድምፅዎ ውስጥ ምርጡን ማምጣት
ደረጃ 1. የድምፅ አውታሮችዎን ይንከባከቡ።
እንደ ቆዳዎ ያሉ የድምፅ አውታሮችዎ ያለጊዜው እንዳያረጁ ጥበቃ ሊደረግላቸው ይገባል። በድምፅ ገመዶችዎ ላይ ከባድ ከሆኑ ድምጽዎ ከመድረሱ ከረጅም ጊዜ በፊት በጠጠር ፣ በሹክሹክታ ወይም በሌላ ደስ የማይል ድምጽ ሊሰማ ይችላል። የድምፅ አውታሮችዎን ለመጠበቅ የሚከተሉትን እርምጃዎች ይውሰዱ
- አታጨስ። ሲጋራ ማጨስ በድምፅ ላይ በጣም ግልፅ ውጤት አለው ፣ ይህም ከጊዜ ወደ ጊዜ መጠኑን እና መጠኑን ያጣል። ድምጽዎ ግልፅ እና ጠንካራ ሆኖ እንዲቆይ ከፈለጉ ማቋረጥ የተሻለ ነው።
- መጠጣትን ይቀንሱ። ከፍተኛ የአልኮል መጠጥ እንዲሁ ድምጽዎ ያለ ዕድሜ እንዲራዘም ሊያደርግ ይችላል።
- ንጹህ አየር ለመተንፈስ ይሞክሩ። እርስዎ በተበከለ አካባቢ የሚኖሩ ከሆነ አየርን ለማፅዳት ቤትዎን በእፅዋት ይጫኑ እና በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ ንጹህ አየር ለመተንፈስ ከከተማው ለመራቅ ይሞክሩ።
- ብዙ አትጮህ። ግዙፍ የሃርድኮር ሙዚቃ አድናቂ ከሆኑ ወይም አንዳንድ ጊዜ መጮህ የሚያስደስትዎት ከሆነ ድምጽዎን በዚህ መንገድ መጠቀሙ ሊያደክመው እንደሚችል ይወቁ። ብዙ ዘፋኞች የድምፅ ገመዶቻቸውን ከመጠን በላይ በመጠቀማቸው የሊንጊኒስ እና ሌሎች የድምፅ በሽታዎች አጋጥሟቸዋል።
ደረጃ 2. የጭንቀትዎን ደረጃ ይፈትሹ።
ውጥረት ወይም መደነቅ ሲያጋጥመን ፣ በጉሮሮ ዙሪያ ያሉት ጡንቻዎች ኮንትራታቸውን ከፍ አድርገው ከፍ ያለ ድምፅ እንዲወጣ ያደርጋሉ። እርስዎ ሁል ጊዜ የሚጨነቁ ፣ የሚጨነቁ እና የሚጨነቁ ከሆነ ፣ ይህ ከፍ ያለ ድምፅ የእለት ተእለት ድምጽዎ ሊሆን ይችላል። የተረጋጋ ፣ ሙሉ ድምጽዎ እንዲወጣ እራስዎን ለማረጋጋት እርምጃዎችን ይውሰዱ።
- ከመናገርዎ በፊት ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ። እርስዎን ከማረጋጋት በተጨማሪ ፣ ይህ የድምፅዎን ድምጽ በማሻሻል ከዲያሊያግራምዎ ፕሮጀክት ያወጣዎታል።
- ምላሽ ከመስጠትዎ በፊት ለማሰብ 10 ሰከንዶች ይውሰዱ። በፍርሃት ወይም በድንጋጤ ከመመለስዎ በፊት ሀሳቦችዎን ለመሰብሰብ ጊዜ ሲሰጡ ፣ በድምፅዎ ላይ የበለጠ ቁጥጥር አለዎት። ያስቡ ፣ ይውጡ ፣ ከዚያ ይናገሩ - ድምጽዎ የበለጠ የተረጋጋ እና ዘና የሚያደርግ ሆኖ ያገኙታል።
ደረጃ 3. መዘመርን ይለማመዱ።
ከመሳሪያ ወይም ከድምፅ ተጓዳኝ ጎን መዘመር የድምፅ ክልልዎን ከፍ ለማድረግ እና የድምፅ ገመዶችዎን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት ጥሩ መንገድ ነው። በተመሳሳይ ፣ ከተለመደው የድምፅ ክልልዎ ውጭ ካሉ ዘፈኖች ጋር መዘመርን መለማመድ ይችላሉ። አብረህ በምትዘምርበት ጊዜ ሁሉ ድምፅህን ሳትጨነቅ በተቻለ መጠን የመጀመሪያውን ዘፋኝ ማስታወሻዎችን እና ድምፁን አዛምድ።
- በፒያኖ አጃቢነት ደረጃን መዘመር ይጀምሩ -ዶህ ፣ ሬ ፣ ማይ ፣ ፋ ፣ ሶል ፣ ላህ ፣ ቲ ፣ ዶህ። በጣም በሚመች ፣ በተፈጥሯዊ ምጥቀት ይጀምሩ።
- ድምጽዎ መጨናነቅ እስኪጀምር ድረስ በእያንዳንዱ ጊዜ የመነሻ ደረጃዎን በአንድ ማስታወሻ በመጨመር መጠኑን ይድገሙት። አንዴ ድምጽዎ መጨናነቅ ከጀመረ ያቁሙ።
- ልኬቱን እንደገና ይድገሙት ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ የመነሻ ቦታዎን በአንድ ማስታወሻ በመቀነስ እና ድምጽዎ መጨናነቅ ከጀመረ በኋላ ያቁሙ።
- ዝቅተኛ ድምጾችን ለመፍጠር ቀላል ለማድረግ ጉሮሮዎን ዘና ይበሉ።
