እንደ በረዶ-ቀዝቃዛ ውጤት ጥሩ እና ሞቅ ያለ ሻወር የሚያበላሸው ነገር የለም። ከመታጠቢያው ሲወጡ የሚመታዎት ቀዝቃዛ አየር አሳዛኝ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን እራስዎን ከቅዝቃዜ ለመከላከል ብዙ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ሙቀቱን ከፍ ካደረጉ ፣ አንዳንድ ሞቅ ያለ ፎጣዎችን ያዘጋጁ ፣ እና ትክክለኛውን የመታጠቢያ ዘዴዎችን ከተጠቀሙ ፣ ቀዝቀዝ ያሉ አፍታዎችን ማስወገድ እና ክረምቱን በሙሉ በመታጠብ መደሰት ይችላሉ!
ደረጃዎች
የ 3 ክፍል 1 ሞቅ ያለ መታጠቢያ ቤት መፍጠር
ደረጃ 1. ከመታጠብዎ በፊት ቴርሞስታትውን ከፍ ያድርጉት።
የመታጠቢያ ቤትዎ እና ሁሉም ተጓዳኝ ክፍሎች በተቻለ መጠን እንዲሞቁ ማድረግ ይፈልጋሉ ፣ ስለዚህ ከመታጠብዎ 30 ደቂቃዎች በፊት ሙቀቱን ከፍ ማድረግዎን ያስታውሱ። ቀኑን ሙሉ በሙቀትዎ ላይ ማቆየት አያስፈልግዎትም-ሲጨርሱ እንዳይቀዘቅዝ በቂ ነው።
ደረጃ 2. በመጸዳጃ ቤትዎ ውስጥ የቦታ ማሞቂያ ይጨምሩ።
አንዳንድ ጊዜ መደበኛ የማሞቂያ ስርዓትዎ አይቆርጠውም። አነስተኛ ቦታ ማሞቂያ ተጨማሪ ሙቀት መጨመር ይችላል። በተቻለ መጠን ከማንኛውም የውሃ ምንጭ ርቆ የሚቀመጥበት ቦታ ይፈልጉ። ከመታጠቢያው ፊት ለፊት መሆኑን ያረጋግጡ እና ተጨማሪ ጣፋጭ በሆነ የመታጠቢያ ቤትዎ ይደሰቱ!
በአድናቂዎች አማራጭ ላይ መሮጥ ከፈለጉ ፣ በመታጠቢያዎ ውስጥ ከላይ በላይ የሙቀት አምፖሎችን መትከልን መመልከት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ከመታጠቢያ ቤት በር በታች ረቂቅ ማቆሚያ ያስቀምጡ።
ከመታጠቢያ ቤትዎ በር በታች ትልቅ ክፍተት ካለዎት የሙቀት ኃይል ከሙቀት ወደ ቀዝቃዛ ቦታዎች ስለሚፈስ ሙቀት ሊወጣ ይችላል። በቤት ማሻሻያ መደብር ውስጥ “ረቂቅ ማቆሚያ” ወይም “የበር ሶኬ” በመግዛት ይህንን የከበረ ሙቀት ፍሰት ማቆም ይችላሉ። ወይም በቀላሉ በበሩ አጠገብ ተጨማሪ የመታጠቢያ ገንዳ ወይም ፎጣ መያዝ ይችላሉ ፣ እና የመታጠቢያዎ ጊዜ ሲደርስ ፣ ይንከባለሉ ከፍ ያድርጉት እና ክፍተቱ ፊት ለፊት ያድርጉት።
ለሁሉም የመታጠቢያ ቤቶች አስፈላጊ ባይሆንም ፣ ረቂቅ የበር ክፍተቶችን ማገድ በተለይ ወደ በጣም ቀዝቃዛ ክፍሎች እና ኮሪደሮች ለሚከፈቱ ትናንሽ መታጠቢያ ቤቶች ወይም መታጠቢያ ቤቶች አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ክፍል 2 ከ 3 - ፎጣዎን እና ልብስዎን ማዘጋጀት
ደረጃ 1. ለፀጉርዎ እና ለአካልዎ የተለየ ፎጣዎችን ይጠቀሙ።
እራስዎን ከቅዝቃዜ ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ በተቻለ ፍጥነት ከመጠን በላይ ውሃን ማስወገድ ነው። ፀጉርዎን ማድረቅ ሰውነትዎ በፍጥነት እንዲደርቅ ፎጣ እርጥብ ፣ እርጥብ እና በቂ የመሳብ ችሎታ ሳይኖር ሊተው ይችላል። ቢያንስ 2 ፎጣዎች መዘጋጀት ሁለቱም ፀጉርዎ እና ሰውነትዎ ከደረቅ ፎጣ ተሞክሮ ተጠቃሚ መሆናቸውን ያረጋግጣል።
- አጭር ጸጉር ካለዎት ፀጉርዎን ለማድረቅ ትንሽ የእጅ ፎጣ በቂ መሆን አለበት።
- ሆኖም ፣ በጣም ረጅም መቆለፊያዎች ካሉዎት ለፀጉርዎ ብዙ ፎጣዎችን ለመጠቀም ነፃነት ይሰማዎ። በጣም በቀዝቃዛ ቀን ፣ ዋጋ ያለው ነው!
- እጅግ በጣም የሚስብ ፣ የማይክሮ ፋይበር ፎጣዎች እንዲሁ ለረጅም ፀጉር ጥሩ አማራጮች ናቸው።
- ብዙ ፎጣዎችን ስለመጠቀም የሚጨነቁ ከሆነ ጸጉርዎን ብዙ ጊዜ ማጠብ ያስቡበት። ብዙ ሰዎች በየቀኑ ፀጉራቸውን ማጠብ አያስፈልጋቸውም።
ደረጃ 2. ፎጣዎችዎን ያሞቁ።
ሞቃታማ ፎጣ ሞቅ ያለ ዋስትና ይሰጥዎታል! ቤት ውስጥ የልብስ ማድረቂያ ካለዎት ፣ ገላዎን ከመታጠብዎ በፊት በሞቃት ዑደት ላይ ፎጣዎችዎን ለጥቂት ደቂቃዎች ይጣሉት። በአማራጭ ፣ በአብዛኛዎቹ የቤት ማሻሻያ መደብሮች ውስጥ የፎጣ ማሞቂያ ወይም የሞቀ ፎጣ በትር መግዛት ይችላሉ።
ደረጃ 3. ፎጣዎችዎን ወደ ገላ መታጠቢያው ቅርብ አድርገው ይንጠለጠሉ።
እርጥብ ሳያስፈልጋቸው በሻወር መጋረጃ ላይ ሊለብሷቸው ከቻሉ ያ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ ግን በአቅራቢያ ያለ ፎጣ መደርደሪያም እንዲሁ ይሠራል። ወደ ገላ መታጠቢያው ቅርበት እንዲሞቃቸው ብቻ ሳይሆን ፣ እነሱም ቅርብ መሆናቸውን ያረጋግጣል ፣ ስለዚህ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በፍጥነት መድረቅ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ገላውን እና ልብሶችን በሻወር አቅራቢያ ያስቀምጡ።
የእርስዎ ሞቃት ሻወር ከፎጣዎች በላይ ሊሞቅ ይችላል! ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ለመልበስ ያቀዱትን ማንኛውንም ነገር እንደ ገላ መታጠቢያ ወይም ፒጃማ እንዲሁ ወደ ገላ መታጠቢያው ቅርብ ያድርጉት።
ክፍል 3 ከ 3 - ገላዎን መታጠብ
ደረጃ 1. ሊታገ canት የሚችለውን በጣም ሞቃታማ ውሃ ይጠቀሙ።
ገላዎን በሞቃታማ ሆኖም ደህንነቱ በተጠበቀ የሙቀት መጠን እንዲኖር ይፈልጋሉ። ገላውን ሲሞቅ ፣ የበለጠ የእንፋሎት መጠን ያመነጫሉ። የውሃ ትነት ሙቀትን በደንብ ይይዛል ፣ ስለዚህ የሻወር እንፋሎት በዙሪያው ያለው አየር እንዲሞቅ ያደርገዋል።
ደረጃ 2. የገላዎን በር ወይም መጋረጃዎን ወደ ገላዎ መጨረሻ ትንሽ ይክፈቱ።
ይህንን ትንሽ መክፈቻ በመፍጠር ፣ በቀሪው የመታጠቢያ ክፍል ውስጥ ብዙ እንፋሎት እንዲገባ ማድረግ ይችላሉ። መጀመሪያ ላይ ትንሽ ቀዝቃዛ ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ሊገቡበት ላለው ቀዝቃዛ ክፍል ሰውነትዎን ያዘጋጃል። በተጨማሪም ፣ ያንን ክፍል በትንሹ በትንሹ ለማሞቅ ይረዳል ፣ ከቀዝቃዛ አየር ድንጋጤ ለመጠበቅ ይረዳዎታል።
ደረጃ 3. በማድረቅ በኩል ፎጣዎን ከመካከለኛው አካባቢ ያንሸራትቱ።
በደረቅ ፎጣ ማድረቅዎን በመቀጠል አይሳሳቱ። ፎጣ ሲደርቁ ፣ የሚጠቀሙበት ጎን ቆዳዎን ከማይነካ ውጫዊው በጣም በፍጥነት እርጥብ ይሆናል። በማድረቅ ግማሽ ያህል ሲሞቁ ፣ በማድረቂያው ጎን ለመደሰት ፎጣውን ይግለጹ!
ደረጃ 4. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በተቻለ መጠን በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ይቆዩ።
እንፋሎት ረዘም ያለ ሙቀት እንዲኖርዎት እና ሰውነትዎ ቀስ በቀስ የመላመድ እድል ይሰጠዋል። እንደ ጥርስ መቦረሽ ያሉ ሌሎች ነገሮችን ለማድረግ ያንን ጊዜ በመታጠቢያ ቤት ውስጥ መጠቀም ይችላሉ። ከመታጠቢያ ቤት በሚወጡበት ጊዜ ክረምቱን ለመጋፈጥ ዝግጁ ይሆናሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እርጥበት ባለው አካባቢ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ በፍጥነት ለማድረቅ ፎጣዎች መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ጥሩ ሀሳብ ነው።
- ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ የቤተሰብዎን ፎጣ እንዲሞቅልዎት ከቻሉ እነሱ የበለጠ ቆንጆ ይሆናሉ!
ማስጠንቀቂያዎች
- በጣም ረጅም ጊዜ የሚቆይ ሙቅ ዝናብ ላለመውሰድ ይሞክሩ። ከመጠን በላይ ለሙቀት መጋለጥ ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ ሊደርቅ ይችላል። እንዲሁም አብዛኛዎቹ የቤት ውስጥ ሙቅ ውሃ ማሞቂያዎች ሙቅ ውሃ ይጨርሳሉ ፣ ይህም በእውነተኛ ፍሪጅ ሁኔታ ውስጥ ሊተውዎት ይችላል።
- ይህ አቀራረብ እሳት ሊያስከትል ስለሚችል በራዲያተሩ ወይም በምድጃ ላይ ፎጣዎችን በጭራሽ አይሞቁ።
- በመጸዳጃ ቤት ውስጥ የቦታ ማሞቂያ የሚጠቀሙ ከሆነ ከሁሉም የውሃ ምንጮች ርቆ መሆኑን ያረጋግጡ እና ከተጠቀሙ በኋላ ማጥፋትዎን ያረጋግጡ።
- እራስዎን እንዳያቃጠሉ ያረጋግጡ። የሚያሞቅዎት ሻወር ይፈልጋሉ-የሚያቃጥልዎት አይደለም!
