የአልጋ ልብስ ጥቅል ውሃ የማይገባ ፣ የታመቀ የአልጋ ልብስ ማሸጊያ መንገድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የተሸከመውን የሻንጣ መጠን ለመቀነስ በካምፕ ይወሰዳል። ለጥሩ እንቅልፍ እንቅልፍ የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ሁሉ ይ containsል። እንዴት አንድ ማድረግ እንደሚችሉ ያንብቡ!
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ወለሉ ላይ የተኛ ምንጣፍ ተኛ።
ደረጃ 2. አንድ ብርድ ልብስ በግማሽ አጣጥፈው በእንቅልፍ ምንጣፉ ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 3. የእንቅልፍ ቦርሳዎን በአልጋ እና ብርድ ልብስ አናት ላይ ያድርጉት።
ደረጃ 4. ጥንድ ሞቅ ያለ ፒጃማ ፣ ቴዲ (ካስፈለገዎት) ፣ ትንሽ ትራስ እና ተጨማሪ ጥንድ ካልሲዎች በእንቅልፍ ቦርሳ ውስጥ ያስገቡ።
ደረጃ 5. በሁሉም ነገር ላይ ሌላ የታጠፈ ብርድ ልብስ ያስቀምጡ።
ደረጃ 6. ሊረዳዎት ከሚችል ሰው ጋር የአልጋ ልብስዎን በተቻለ መጠን በጥብቅ ይንከባለሉ።
ከእንቅልፍ ቦርሳዎ እግር ላይ ይንከባለሉ። መንከባለሉን ከጨረሱ በኋላ ጥቅሉን ለስላሳ ገመድ ርዝመት ያስሩ።
ደረጃ 7. ጥቅልዎን በሕይወት ባለው ቦርሳ ውስጥ ያስገቡ።
ደረጃ 8. በተቻለ መጠን በጥብቅ የህልውና ቦርሳዎን ያንከባልሉ።
ማንኛውንም አየር ያጥፉ። ወደ መጨረሻው ሲደርሱ ፣ ማንኛውም ውሃ ወደ ውስጥ እንዳይገባ የከረጢቱን መክፈቻ ያጥፉት። የአልጋ ልብስዎን ጥቅል እንደ እሽግ ያያይዙ ፣ እና ከፈለጉ እጀታ ይጨምሩ።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- እግሮችዎ ከቀዘቀዙ ብቻ ተጨማሪ ጥንድ ካልሲዎችን ያሽጉ።
- የአልጋ ልብስ ጥቅሎችን ለማሰር የሚጠቀሙበት ጥሩ ቋት ተንሸራታች ወረቀት ነው ፣ ምክንያቱም እነሱ በቀላሉ የሚስተካከሉ በመሆናቸው የአልጋ ልብስ ጥቅል በሠሩ ቁጥር እነሱን እንደገና እንዳይደግሙዎት።
- እርጥብ እንዳይሆን የአልጋ ልብስ ጥቅልልዎን በማለዳ አየር ላይ ይተውት።
- በተቻለ መጠን ትንሽ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ስለሆነም ብዙ መሸከም የለብዎትም።
- እርስዎ እንዲያሽከረክሩ የሚያግዝዎት ጓደኛ ያግኙ።
- ደረቅ ምሽት ከሆነ የአልጋ ልብስዎን ጥቅል በሕይወትዎ ቦርሳ ውስጥ ያስገቡ እና ከዋክብት በታች ይተኛሉ!
ማስጠንቀቂያዎች
- ትንሽ ጊዜ ሊወስድ ስለሚችል ይህንን እስከ መጨረሻው ደቂቃ አይተውት።
- የመዳን ቦርሳዎን መቀደድዎን ያረጋግጡ።
- በሚሰፍሩበት ጊዜ ሁል ጊዜ ይጠንቀቁ ፣ ምክንያቱም ሁል ጊዜ በጣም የማቀዝቀዝ አደጋ አለ። ከቀዘቀዙ ሌላ ንብርብር ይልበሱ።
