የመስመር ዳንስ ዳንሰኞች በአንድ አቅጣጫ ወይም እርስ በእርስ ፊት ለፊት በመደዳዎች ወይም በመስመሮች የተደረደሩበት የተመሳሰለ የዳንስ ዓይነት ነው። ዳንሰኞች በአንድነት ይንቀሳቀሳሉ እና በዳንስ ጊዜ እርስ በእርስ በአካል አይገናኙም። ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን በማወቅ ብቻ ማንኛውም ሰው የመስመር ዳንስ መቀላቀል ይችላል።
ደረጃዎች
ክፍል 1 ከ 6 - የወይን ተክልን መደነስ
ደረጃ 1. እግሮችዎን አንድ ላይ ይቁሙ።
እጆችዎ በጎንዎ ላይ ዘና እንዲሉ ያድርጉ።
ደረጃ 2. በቀኝ እግርዎ ይውጡ።
አሁን እግሮችዎ የትከሻ ስፋት ያህል መሆን አለባቸው።
ደረጃ 3. የግራ እግርዎን ወደኋላ እና ወደ ቀኝ እግርዎ ቀኝ ይሂዱ።
. አሁን እግሮችዎ እርስ በእርስ መሻገር አለባቸው።
ደረጃ 4. በቀኝ እግርዎ ይውጡ።
እግሮችዎ እንደገና የትከሻ ስፋት መሆን አለባቸው።
ደረጃ 5።
የእርምጃዎቹ ፍጥነት እርስዎ በሚጨፍሩበት ዘፈን ምት ላይ የተመሠረተ ይሆናል።
ደረጃ 6. ደረጃዎቹን ይድገሙ ፣ በዚህ ጊዜ ወደ ግራ ይንቀሳቀሳሉ።
የወይን ተክል እንደ ካውቦይ ቡጊ ባሉ ታዋቂ የመስመር ጭፈራዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
ክፍል 2 ከ 6: የሾፍ ደረጃዎች
ደረጃ 1. እግሮችዎን አንድ ላይ ይቁሙ።
እጆችዎ በጎንዎ ላይ ዘና እንዲሉ ያድርጉ። በቀኝ እግርዎ ከ1-1/2 ጫማ ያህል ወደፊት ይራመዱ።
ደረጃ 2. ቀኝ እግርዎን ለማሟላት የግራ እግርዎን ወደ ላይ ያንሸራትቱ ፣ ወይም ይንቀጠቀጡ።
ቢያንስ የእግርዎ አንድ ክፍል መሬቱን በሙሉ መንካት አለበት።
ደረጃ 3. በቀኝ እግርዎ እንደገና ወደ ፊት ወደፊት ይሂዱ።
ይህ የቅደም ተከተል የመጨረሻ ደረጃ ነው።
ደረጃ 4. እንቅስቃሴውን ከግራ እግርዎ ጀምሮ ይድገሙት።
በግራ እግርዎ ከ1-1/2 ጫማ ያህል ወደፊት ይራመዱ። ግራ እግርዎን ለማሟላት ቀኝ እግርዎን ወደ ላይ ያንሸራትቱ። በግራ እግርዎ እንደገና ወደ ፊት ይሂዱ።
ደረጃ 5. ይህንን እንቅስቃሴ ወደ ፊት ፣ ወደ ኋላ (ወደ ኋላ መመለስ) ፣ እና ጎን ለጎን ማድረግን ይለማመዱ።
ይህንን ደረጃ ለመጠቀም በጣም ተወዳጅ ከሆኑት የመስመር ጭፈራዎች አንዱ የ Cupid Shuffle ነው።
ክፍል 3 ከ 6 - የኪክቦል ለውጥ ማድረግ
ደረጃ 1. እግሮችዎን አንድ ላይ ይቁሙ።
ቀኝ እግርዎን ከመሬት በላይ ጥቂት ሴንቲሜትር ወደ ፊት ይምቱ ፣ ከዚያ ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ እና የዛን እግር ኳስ ይረግጡ ፣ ግን ለአንድ ሰከንድ ብቻ።
ደረጃ 2. እግርዎን ወደ መጀመሪያው ቦታ ይመልሱ።
ከዚያ በግራ እግርዎ ወደ ታች ይውረዱ።
ደረጃ 3. እንቅስቃሴውን በግራ እግርዎ በመጀመር ይድገሙት።
የኳስ ኳስ ለውጥ በብዙ ጭፈራዎች ውስጥ ፣ የመዳብ መሪ መንገድን ጨምሮ።
ክፍል 4 ከ 6 - የምስሶ ማዞሪያዎችን ማድረግ
ደረጃ 1. በቀኝ እግርዎ ወደፊት ይራመዱ።
ክብደትዎን በእግርዎ ኳስ ላይ ያድርጉ እና በግራ በኩል ወደ 90 ዲግሪ ያዙሩ።
ደረጃ 2. ክብደትዎን ወደ ግራ እግርዎ ይለውጡ።
እግሮችዎን አንድ ላይ ይመልሱ።
ደረጃ 3. እንቅስቃሴዎን በግራ እግርዎ ይድገሙት ፣ በዚህ ጊዜ 90-ዲግሪ ወደ ቀኝዎ ያንሳል።
አቅጣጫዎችን ለመለወጥ ወይም ሌሎች እርምጃዎችን ለማገናኘት ፒቮት ተራዎች በብዙ የመስመር ጭፈራዎች ፣ ታዋቂውን የ Cupid Shuffle ን ጨምሮ ያገለግላሉ።
ክፍል 5 ከ 6 - እርምጃዎችን አንድ ላይ ማድረግ
ደረጃ 1. ወደ ዘፈኑ የመስመር ዳንስ ፣ “The Cupid Shuffle
የ Cupid Shuffle መስመር ዳንስ ለማከናወን ከላይ ያሉትን ደረጃዎች አንድ ላይ ያድርጉ።
- የዘፈኑን ቅኝት በመጠበቅ የወይን ግንድ ወይም የጎን ሽክርክሪት በመጠቀም አራት ደረጃዎችን ወደ ግራ ያርፉ። ከዚያ በቀኝ በኩል አራት ተመሳሳይ እርምጃዎችን ያድርጉ።
- በግራ እግርዎ የግራ ኳስ ለውጥን ፣ በቀኝ እግርዎ ይከተሉ። በእያንዳንዱ እግር ደረጃውን ይድገሙት።
- ከሙዚቃው ጋር ተስተካክለው ተጨማሪ እርምጃዎችን ፣ ማዞሪያዎችን እና የሂፕ እንቅስቃሴዎችን በማከል ወደ ግራ ይታጠፉ።
- ቅደም ተከተሉን ይድገሙት።
ደረጃ 2. ወደ “ኤሌክትሪክ ተንሸራታች” ደረጃ።
የኤሌክትሪክ ስላይድን ለማከናወን እንዲሁም ከላይ ያሉትን ደረጃዎች ማዋሃድ ይችላሉ።
- ከ Cupid Shuffle ጋር በሚመሳሰል መልኩ የኤሌክትሪክ ስላይድ የሚጀምረው በግራ በኩል በአራት የወይን እርከኖች በአራት ወደ ቀኝ ተከትሎ ነው።
- ወደ እያንዳንዱ ወገን ከወይን እርሻ በኋላ ፣ አራት የውዝዋዜ እርምጃዎችን ወደ ኋላ በመቀጠል አራት የውዝዋዜ እርምጃዎችን ወደፊት ይቀጥሉ።
- በእያንዳንዱ እግር የእግር ኳስ ለውጥን ያጠናቅቁ።
- ፒቮት በግራ በኩል 90 ዲግሪን ያዙሩ።
ደረጃ 3. ካውቦይ ቡጊን ይማሩ።
ዳንሱ በብዙ የሀገር ዘፈኖች ጥቅም ላይ የዋለ ተወዳጅ ቅደም ተከተል ነው።
- አንድ የወይን ግንድ በግራ በኩል ያድርጉ ፣ በመቀጠል በጉልበቱ ጉልበቱ ወደ ላይ ተነስቶ በግማሽ ደረጃ ይከተላል። ድርጊቱን ወደ ቀኝ ያጠናቅቁ።
- ወደፊት ይራመዱ እና ያደናቅፉ ፣ ከዚያ ወደ ፊት ይሂዱ እና እንደገና ይጎትቱ።
- ሶስት እርምጃዎችን ወደኋላ ይውሰዱ እና ያጥፉ።
- በቦታው እንደቆሙ ወገብዎን በማወዛወዝ “ቡጊ”።
- ወደ ግራ የምሰሶ ደረጃ ፣ መታ ያድርጉ እና ይድገሙት።
ክፍል 6 ከ 6 - የመስመር ዳንስ መቀላቀል
ደረጃ 1. ወደ አንድ መስመር መጨረሻ በመሄድ በማንኛውም ክለብ ፣ ግብዣ ወይም አቀባበል ላይ የመስመር ዳንስ ይቀላቀሉ።
በቦታው ከገቡ በኋላ ከሌሎች ዳንሰኞች ጋር በጊዜ መጓዝ መጀመር ይችላሉ።
- አሁን ባሉት መስመሮች በሁለቱም በኩል ተጨማሪ ክፍል ከሌለ ፣ ከፊት ወይም ከኋላ አዲስ መስመር ይገንቡ።
- የመስመር ዳንሱ ምት በጨዋታ ዘፈኑ ፍጥነት ላይ የተመሠረተ ይሆናል። በትራኩ ላይ ለመቆየት ከሌሎች ዳንሰኞች ጋር በጊዜ ይራመዱ።
ደረጃ 2. በመስመር ሲጨፍሩ የአንድን ክፍል አራት ግድግዳዎች እንደ ማጣቀሻ ነጥቦች ይጠቀሙ።
የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን በሚለማመዱበት ጊዜ ሁል ጊዜ በቀጥታ ወደ ጎን ፣ ከፊት እና ከኋላ ቀጥ ብለው ለመንቀሳቀስ ጥረት ያድርጉ። ከሰዎች ቡድኖች ጋር ስትጨፍሩ ይህ በተለይ አስፈላጊ ይሆናል።
ደረጃ 3. የግል እንቅስቃሴዎችን ይምረጡ።
ደረጃዎች እና ቆጠራዎች ወይም እያንዳንዱ ዳንስ ሲዘጋጁ ፣ የራስዎ ዘይቤ ዳንስዎን ጎልቶ እንዲታይ ያደርገዋል። ከሕዝቡ ተለይቶ ለመቆም ዳሌዎን ፣ የላይኛውን የሰውነት ክፍል እና እጆችዎን እንዴት እንደሚያንቀሳቅሱ መምረጥ ይችላሉ።
አንዳንድ የመስመር ጭፈራዎች የተገነቡ የእጅ እንቅስቃሴዎች ቢኖሩም ፣ ብዙ ጊዜ እጆችዎን መያዝ ይችላሉ ሆኖም ግን እርስዎ ምቾት ይሰማዎታል። እጆችዎ ከጎኖችዎ ወይም ከፊትዎ ጋር ተጣብቀው ይያዙ ፣ ወይም እነሱ እስካልተዘናጉ ድረስ የእራስዎን የእጅ እንቅስቃሴዎች እንኳን ማድረግ ይችላሉ።
ደረጃ 4. ለአካባቢዎ ተስማሚ የሆነውን ማንኛውንም አለባበስ ይልበሱ።
የመስመር ጭፈራዎች በጎተራዎች ፣ በምሽት ክለቦች ፣ በትምህርት ቤት ጭፈራዎች ፣ በሠርግ ግብዣዎች ወይም በልደት በዓላት ላይ እንኳን ሊደረጉ ይችላሉ።
ቪዲዮ - ይህንን አገልግሎት በመጠቀም አንዳንድ መረጃዎች ለ YouTube ሊጋሩ ይችላሉ።
ጠቃሚ ምክሮች
- በመስመር ዳንስ ውስጥ ፣ “መታ” ማለት ሁሉንም ክብደትዎን በእሱ ላይ ሳያስቀምጡ በእግሮችዎ ቀለል ብለው መሄድን ያመለክታል። ለምሳሌ ፣ በግራ እግርዎ መታ ካደረጉ ፣ አሁንም ክብደትዎን በሙሉ በቀኝ እግርዎ ላይ እያቆዩ መሬት ላይ ያርፉታል (ወይም “መታ ያድርጉ”)። በአዲስ አቅጣጫ መንቀሳቀስ እንዲጀምሩ ቧንቧዎችዎ ወደ መጀመሪያ ቦታ እንዲመለሱ በእንቅስቃሴዎች መካከል ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ። አንዳንድ ጭፈራዎች እንኳን ተረከዝዎን እንዲነኩ ይጠይቁዎታል።
- የሚጨፍሩበትን የእያንዳንዱን ዘፈን ብዛት ይማሩ። እያንዳንዱ እርምጃ ፣ የሂፕ እንቅስቃሴ እና ማወዛወዝ ለሙዚቃ ጊዜ መሰጠት አለበት።
