ጊዜን የሚያባክኑ 3 መንገዶች

2024 ደራሲ ደራሲ: Robert Blare | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 07:25

እርስዎ ሊያከናውኗቸው የሚፈልጓቸውን ነገሮች ሁሉ ካደረጉ ወይም ከሥራዎ እረፍት መውሰድ ከፈለጉ ፣ እነዚህን ተጨማሪ ሰዓታት ለማቃጠል አንዳንድ መንገዶችን መፈለግ ያስፈልግዎታል። የማባከን ጊዜ ፍሬያማ ወይም ፍሬያማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ከረዥም ቀን በኋላ ያስፈልግዎታል። ኤሌክትሮኒክስን ቢጠቀሙም ባይጠቀሙ ወይም ውጭ ለመውጣት ከፈለጉ ጊዜዎን ማባከን ቀላል ሊሆን ይችላል!

ደረጃዎች

ዘዴ 1 ከ 3 - ኤሌክትሮኒክስን መጠቀም

ደረጃ 1. አጭር የፍላሽ ጨዋታዎችን የያዘ ድር ጣቢያ ይጎብኙ።

በአሳሽ ውስጥ ሊጫወቷቸው የሚችሏቸው ነፃ ጨዋታዎችን ያግኙ። የጨዋታዎቹን ዘውጎች ይመልከቱ እና ለእርስዎ የሚስብ የሚመስል ይምረጡ። እነዚህ ጨዋታዎች አጫጭር ፣ ለመማር ቀላል እና በጣም ሱስ የመያዝ አዝማሚያ አላቸው!

እንደ Newgrounds እና Miniclip ያሉ ነፃ ድር ጣቢያዎች በተጠቃሚዎች የተሰሩ የተለያዩ ጨዋታዎችን ያቀርባሉ።
አንዳንድ ጨዋታዎች በኮምፒተርዎ ላይ ፍላሽ እንዲጫን ይጠይቃሉ ፣ አለበለዚያ እነሱ አይጫኑም።
በበይነመረብ ላይ ከአንድ ትልቅ ማህበረሰብ ጋር ለመጫወት እንደ ዓለም ዋርኬት ያለ የብዙ ተጫዋች የመስመር ላይ (MMO) ጨዋታ ያግኙ።

ደረጃ 2. በውይይት ውስጥ ለመሳተፍ መድረኮችን በመስመር ላይ ያስሱ።

በመድረኮች በኩል በመስመር ላይ ከሌሎች ግለሰቦች ጋር ወደ ውይይቶች ይግቡ። እርስዎ የሚፈልጉትን ነገር ይፈልጉ እና ለእሱ መድረክ ሊያገኙ ይችላሉ። የአንድ የተወሰነ አድናቂ አካል ከሆኑ ፣ ስለ እሱ ከሌሎች ጋር ለመወያየት የውይይት ቦርድ ይፈልጉ።

እንደ Reddit ፣ Quora ፣ Stack Overflow እና 4chan ያሉ ድር ጣቢያዎች ውይይቶችን ለማድረግ ወይም ምስሎችን ለመለጠፍ ተወዳጅ ቦታዎች ናቸው። እርስዎን የሚስቡ ርዕሶችን ይፈልጉ።
እንደ TIL ወይም ExplainLikeIm5 ያሉ ንዑስ ዝግጅቶች አዳዲስ ነገሮችን ለመማር ጥሩ ናቸው።

ደረጃ 3. ቪዲዮዎችን ለአጭር ጊዜ አጥፊ ይመልከቱ።

በ YouTube ላይ የሚስቡትን ርዕሰ ጉዳይ ይፈልጉ እና በሚነሳው የመጀመሪያ ውጤት ይጀምሩ። ቪዲዮው ከተጠናቀቀ በኋላ ብቅ የሚሉ ወይም ሙሉ በሙሉ አዲስ የሆነ ነገር በሚፈልጉት የሚመከሩትን የቪዲዮ ጥቆማዎች ይመልከቱ።

YouTube አዳዲስ ክህሎቶችን ለመማር ፣ ጨዋታዎችን ለመመልከት ፣ ግምገማዎችን ለማግኘት ወይም በቪሎጎች እንደተዘመኑ ለመቆየት ጥሩ ቦታ ነው።
የሚወዷቸውን ወይም በስሜቱ ውስጥ ያሉ ቪዲዮዎችን ለማግኘት እና ለመደርደር የአጫዋች ዝርዝሮችን ይጠቀሙ።

ደረጃ 4. ኮንሶል ካለዎት የሚወዱትን የቪዲዮ ጨዋታ ይጫወቱ።

የእርስዎን ተወዳጅ የጨዋታ መሥሪያ ያንሱ እና የሚወዱትን ጨዋታ ያስገቡ። ነጠላ-ተጫዋች ወይም ባለብዙ ተጫዋች ተሞክሮ ይሁን ፣ ለመሰካት እና ለመጫወት የተወሰነ ጊዜ ይመድቡ።

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የቪዲዮ ጨዋታዎች የምላሽ ጊዜዎን ለማሻሻል እና የትብብር ክህሎቶችን ለመገንባት ሊረዱ ይችላሉ።
ከጓደኞች ጋር ለመጫወት ነጠላ ተጫዋች ጨዋታዎችን ይጫወቱ ወይም ባለብዙ ተጫዋች ጨዋታዎችን በመስመር ላይ ይቀላቀሉ።

ደረጃ 5. በጉዞ ላይ ጊዜን ለማባከን በስልክዎ ላይ ያወረዷቸውን ጨዋታዎች ይጫወቱ።

በጉዞ ላይ ከሆኑ የሞባይል ጨዋታዎች ለማንሳት እና ለመጫወት ቀላል ናቸው። ምንም ዓይነት ስሜት ቢኖርዎት ሁል ጊዜ የሚጫወቱበት ነገር እንዲኖርዎት በተለያዩ የተለያዩ ዘውጎች ውስጥ ጥቂት ጨዋታዎችን በስልክዎ ላይ ያቆዩ።

ታዋቂ የሞባይል ጨዋታዎች Candy Crush Saga ፣ Fortnite እና Clash of Clans ይገኙበታል።
ብዙዎቹ ጨዋታዎች ያለ በይነመረብ ግንኙነት ይሰራሉ።
ለመጫወት ነፃ ጨዋታዎች ብዙውን ጊዜ ከማስታወቂያዎች ወይም ከውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች ጋር ይመጣሉ።

ደረጃ 6. በማህበራዊ ሚዲያ በኩል ይሸብልሉ።

አሰልቺ ከሆኑ ሌሎች ሰዎች የሚያደርጉትን ለምን አያዩም? ሌሎች ሰዎች የለጠፉትን ወደ ኋላ መለስ ብለው ማየት ስለሚችሉ ማህበራዊ ሚዲያ እንደ ከፍተኛ ጊዜ አጥፊ ይቆጠራል። ምናልባት የሚለጥፉ ሌሎች ሰዎች እርስዎ ወጥተው ያደረጉትን እንዲያደርጉ ያነሳሱዎታል!

ከጓደኞች ጋር ለመገናኘት እንደ ፌስቡክ ፣ ትዊተር እና ኢንስታግራምን የመሳሰሉ ጣቢያዎችን ይጎብኙ።

ደረጃ 7. እሱን ለመከታተል ከፈለጉ የቴሌቪዥን ትርዒት ያሳዩ።

ወደ ተመራጭ የዥረት አገልግሎትዎ ይግቡ እና ለተወሰነ ጊዜ ያቆዩትን ነገር ይመልከቱ። የተወሰነ ጊዜ ካለዎት ወይም ሌላ ምንም የሚያደርጉት ከሌለዎት አንድ ሙሉ ትዕይንት ይመልከቱ።

ቴሌቪዥን እና ፊልሞች እርስዎ የማያውቋቸውን ዓለማት እንዲያደንቁ እና የቁምፊዎችን ግንዛቤ እንዲያዳብሩ ይረዱዎታል።
ቴሌቪዥን እየተመለከቱ ለመማር ከፈለጉ ፣ ዘጋቢ ፊልም ወይም እውነተኛ የወንጀል ተከታታይን ይልበሱ።

ዘዴ 2 ከ 3: የማባከሪያ ጊዜ በቤት ውስጥ

ደረጃ 1. የሚወዱትን መጽሐፍ ያንብቡ ወይም አዲስ ይጀምሩ።

በዘፈቀደ ከመጽሐፍ መደርደሪያዎ መጽሐፍ ይምረጡ ፣ ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ቁጭ ብለው ማንበብ ይጀምሩ። በመጽሐፉ ውስጥ መጥፋት ለሚያነቡት ጊዜ ከእውነታው ለማምለጥ እና ያለዎትን ትርፍ ጊዜ በአምራች መንገድ ለማቃጠል ይረዳዎታል።

አንድ መጽሐፍ አስቀድመው ካነበቡ ፣ ጥልቅ ግንዛቤዎችን እና ከቁሱ ጋር ግንኙነቶችን ለማግኘት እንደገና ለማንበብ ይሞክሩ።
ወደ አካባቢያዊ ቤተመጽሐፍትዎ ወይም ወደ የመጻሕፍት መደብር መሄድ ሌሎች ምክሮችን ለመጠየቅ እና ጊዜን ለመግደል ጥሩ መንገድ ነው።

ደረጃ 2. ትንሽ ፎቶግራፎችን በማስታወሻ ደብተር ወይም በስዕል ደብተር ውስጥ።

በአቅራቢያዎ ብዕር ወይም እርሳስ እና ወረቀት ይያዙ እና መሳል ይጀምሩ። እነሱ ትርጉም መስጠት ወይም ማንኛውንም ነገር መወከል የለባቸውም; መስመሮችን ሲከራከሩ አዕምሮዎ እንዲንከራተት ይፍቀዱ። ዱድሊንግ የማስታወስ ችሎታዎን ለማሻሻል ሊረዳዎት እና የበለጠ አስተዋይ እንዲሆኑ ይረዳዎታል።

በስዕሉ ላይ የተሻለ ለመሆን ከፈለጉ ፣ ከቤተ -መጽሐፍትዎ የስዕል መጽሐፍትን ይመልከቱ ወይም ለመከተል እና ለማሻሻል በመስመር ላይ ትምህርቶችን ይመልከቱ።
ፈጠራዎን ለማስፋት ከፈለጉ ዕለታዊ የ doodling ጥያቄዎችን መስመር ላይ ይመልከቱ።

ደረጃ 3. አዳዲስ ሀሳቦችን ለማሰብ በጋዜጣ ውስጥ ይፃፉ።

ጊዜ ሲኖርዎት ማስታወሻ ደብተር አውጥተው መጻፍ ይጀምሩ። ቀንዎን ያስቡ እና ምን ማከናወን እንደሚፈልጉ ወይም ምንም ሀሳብ ከሌለዎት የጽሑፍ ጥያቄዎችን ይመልከቱ። ጋዜጠኝነት ውጥረትዎን ለመቆጣጠር እና አንጎልዎ ንቁ ሆኖ እንዲቆይ ይረዳዎታል።

መነሳሻ መቼ እንደሚመጣ ስለማታውቁ በሄዱበት ሁሉ ትንሽ ማስታወሻ ደብተር ይያዙ።
በሚሠሩበት ጊዜ አዕምሮዎ እንዲንሸራሸር ለማድረግ እንደ ነፃ ጽሑፍን ይለማመዱ።

ደረጃ 4. ዘና ለማለት ሲፈልጉ አስደሳች ዝርዝሮችን ያዘጋጁ።

ጊዜን በእውነት ለማባከን ከፈለጉ ፣ እንደ ሸቀጣ ሸቀጥ ወይም የሚደረጉ ነገሮች ያሉ አጋዥ የሆኑ ነገሮችን ዝርዝር አያድርጉ። ይልቁንስ ስለ ፊልሞች ወይም ዝነኞች ስለሚያዩዋቸው የመስመር ላይ ዝርዝሮች ያስቡ እና የራስዎን ይፍጠሩ። በገጽዎ አናት ላይ ለዝርዝርዎ ርዕስ ወይም ርዕስ በመጻፍ ይጀምሩ።

ለምሳሌ ፣ ከመሞታችሁ በፊት ማድረግ የሚፈልጓቸውን ነገሮች ፣ ምን ፊልሞች እንዳዩዋቸው ፣ ወይም በክምችት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ዕቃዎች መጻፍ ይችላሉ።
የስምዎን ፊደላት በመጠቀም ወይም ምን ያህል አስቂኝ ቃላትን በቤትዎ ዙሪያ እንደሚያገኙ ያህል የቃላት ዝርዝሮችን ማዘጋጀት ያስቡበት።
ስለ ምን እንደሚፃፉ ሀሳብ ለማግኘት የዝርዝር ዘይቤ መጣጥፎችን ይመልከቱ።

ደረጃ 5. ውጥረትን ለመቀነስ ማሰላሰል ይለማመዱ።

ምቹ በሆነ ቦታ ላይ ቁጭ ይበሉ እና በአተነፋፈስዎ እና በሰውነትዎ ላይ ያተኩሩ። በሚያሰላስሉበት ጊዜ የውጭ ሀሳቦች ጣልቃ እንዲገቡ አይፍቀዱ። ትኩረትዎን ወደራስዎ እስከተመለሱ ድረስ አእምሮው ትንሽ ቢንከራተት ጥሩ ነው። ጊዜ ሲኖርዎት በየቀኑ ለ 10 ደቂቃዎች ማሰላሰል ይለማመዱ።

እርስዎ የሚያሰላስሉበት ቦታ ጸጥ ያለ መሆኑን ያረጋግጡ ፣ አለበለዚያ የበለጠ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ይሆናሉ።
አእምሮዎ በቀላሉ የሚቅበዘበዝ ሆኖ ከተገኘ እስትንፋስዎን ለመቁጠር ይሞክሩ።

ደረጃ 6. ትንሽ ማረፍ ከፈለጉ እንቅልፍ ይወስዱ።

ከቻሉ የእንቅልፍዎን ለማቀድ ከሰዓት በኋላ ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። በቤትዎ ውስጥ ምቹ ቦታ ይፈልጉ ወይም በአልጋ ወይም በአልጋ ላይ አይኖችዎን ይዝጉ። ምሽት ላይ ኃይልዎን ለማሳደግ ለማገዝ ለ 20-30 ደቂቃዎች ያርፉ።

ከመጠን በላይ እንዳይተኛ ማንቂያ ያዘጋጁ።

ዘዴ 3 ከ 3 - ውጭ መውጣት

ደረጃ 1. የአየር ሁኔታው ጥሩ ከሆነ በእግር ይራመዱ።

ያለምንም ሙዚቃ በአካባቢዎ ይዙሩ እና በዙሪያዎ ያለውን ተፈጥሮ ይለማመዱ። ሲጨርሱ ሁል ጊዜ ወደ ቤትዎ እንዲመለሱ የእግረኛ መንገድዎን ወደ መዞሪያ ያድርጉት። ከቤት ውጭ ያለው ጊዜ እርስዎን ለማደስ ይረዳዎታል እና ተመልሰው ሲመለሱ ማድረግ ስለሚገባቸው ነገሮች ለማሰብ ጊዜ ይሰጥዎታል።

ለአየር ሁኔታ ተስማሚ ልብሶችን ይልበሱ። ፀሐያማ ከሆነ ፣ ኮፍያ እና የፀሐይ መከላከያ ይጠቀሙ። ቀዝቀዝ ከሆነ በምትኩ በመሮጫ ማሽን ላይ ጠቅልለው ይራመዱ ወይም ይራመዱ።

ደረጃ 2. ፈጠራን ለመጨመር በደመናዎች ውስጥ ቅርጾችን ይፈልጉ።

በግቢዎ ውስጥ ወይም በሕዝብ ቦታ ላይ ተኛ እና ወደ ሰማይ ቀና ብለው ይመልከቱ። ደመናዎች ምን እንደሚመስሉ ለማወቅ ሲሞክሩ ምናባዊ ይሁኑ። ጊዜዎን ለመጠቀም እና የፈጠራ ችሎታን ለማሳደግ ጥሩ መንገድ ነው።

የፀሐይ ብርሃንን በቀጥታ ላለማየት የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።

ደረጃ 3. ምሽት ላይ ጊዜ ማባከን ካስፈለገዎት ወደ ኮከብ ቆመው ይሂዱ።

ወደ ዝቅተኛ ብርሃን ወዳለው አካባቢ ይሂዱ እና የሌሊቱን ሰማይ ለማየት በሣር ውስጥ ይተኛሉ። ሊያዩዋቸው የሚችሉትን ሁሉንም ከዋክብት ፣ ጨረቃን እና ሌሎች የሰማይ አካላትን ዙሪያውን ይመልከቱ። ተኩስ ኮከቦችን ይከታተሉ እና ባዩዋቸው ጊዜ ሁሉ ምኞቶችን ያድርጉ።

ቅርብ የሆነ ነገር ለማየት ከፈለጉ ቴሌስኮፕ ይዘው ይምጡ።
በአካባቢዎ ውስጥ ማንኛውም የሜትሮ ዝናብ እየተከሰተ መሆኑን ለማየት መስመር ላይ ይመልከቱ።

ደረጃ 4. የተፈጥሮን ዱካ ይፈልጉ እና ወደ ተፈጥሮ ለመውጣት የእግር ጉዞ ያድርጉ።

ለእርስዎ ቅርብ የሆነውን የተፈጥሮ ዱካ መስመር ላይ ይፈልጉ እና ወደዚያ ይሂዱ። በዙሪያዎ ባለው አከባቢ በመራመድ እና በመደሰት ብቻ ከቤት ውጭ የተወሰነ ጊዜ ያሳልፉ።

በእግር ለመጓዝ ምን ያህል እንዳቀዱ ይወቁ ፣ በተለይም ዱካው ወደ ተጀመረበት ወደ ኋላ የማይዞር ከሆነ።
የት እንደሚሄዱ እና ለምን ያህል ጊዜ ለመሄድ እንዳሰቡ ለሌላ ሰው ያሳውቁ።

ደረጃ 5. ምንም ሳይገዙ የመስኮት ግዢ ይሂዱ።

ያላቸውን ምርቶች ለመመልከት ወደ አካባቢያዊ የገበያ ማዕከል ወይም ሱቆች ይሂዱ። ልብሶችን ይሞክሩ ወይም የሚወዱትን የመጽሐፍት መጀመሪያ ያንብቡ ፣ ግን ማንኛውንም ነገር ለመግዛት ጫና አይሰማዎት። ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ መውሰድ እና ከቤትዎ መውጣት ብቻ ጊዜውን በፍጥነት ያደርገዋል።