በይነመረብዎ ጠፍቷል? መሬት ላይ ነዎት? ምናልባት ከኮምፒዩተርዎ ላይ መርዝ መርዝ እና በእውነተኛው ዓለም ውስጥ መኖርን ለመማር ይፈልጉ ይሆናል። አትፍሩ; ሰዎች ያለ በይነመረብ ለብዙ ሺህ ዓመታት ኖረዋል። ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ ወደ መሰረታዊ ነገሮች ይመለሱ።
ደረጃዎች
ዘዴ 1 ከ 4 - በቤት ውስጥ መዝናናት
ደረጃ 1. ሙዚቃ ያዳምጡ።
ልብ ወለድ ለድብርት በጣም ጥሩ ፈውስ ነው ፣ ስለሆነም አዳዲስ ነገሮችን ለማዳመጥ ይሞክሩ።
- የሌላ ሰው ሙዚቃ ይዋሱ። ሬዲዮን ያብሩ። የመስመር ላይ ዥረት አገልግሎቶችን ይጠቀሙ (ያለኮምፒዩተር) እና ከዚህ በፊት ሰምተው የማያውቁትን የዘፈቀደ ሙዚቃ ያዳምጡ።
- የሚወዷቸውን ዘፈኖች አጫዋች ዝርዝር ማድረግ ይችላሉ ፣ ወይም እርስዎ ካሉዎት እና አይፖድ ወይም MP3 ማጫወቻ ፣ እዚያ ሙዚቃ ያዳምጡ።
ደረጃ 2. አንዳንድ የድሮ የተሸሸጉ መግብሮችዎን ይፈልጉ።
ያለማቋረጥ በኮምፒተር ወይም በስልክ ላይ ከመሆን ይልቅ ትንሽ በነበሩበት ጊዜ ምን መሣሪያዎች እንደነበሩ ያስቡ።
- ይህ እንደ Gameboy ፣ Walkman ፣ Nintendo DS/DSi/3DS ያሉ ኤሌክትሮኒክስን ሊያካትት ይችላል። የቆየ የጡባዊ ስሪት ፣ eReader ፣ MP3 ማጫወቻ ፣ አይፖድ ወይም ያለ በይነመረብ የሞባይል ስልክ።
- እርስዎ ሊይ mayቸው የሚችሏቸው ሌሎች ብዙ በእጅ የሚያዙ ጨዋታዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ከእነዚህ ውስጥ አንዳቸውንም ማግኘት ካልቻሉ ዘመድ ወይም ጓደኛ ካገኙ ይጠይቁ።
ደረጃ 3. መጽሐፍ ያንብቡ።
መጽሐፍ ፣ ጋዜጣ ወይም መጽሔት ይፈልጉ። ስለ ዓለም የበለጠ ለማወቅ ጊዜ ይውሰዱ ወይም እራስዎን ከአንዳንድ ታዋቂ የስነ -ጽሑፍ ገጸ -ባህሪዎች ጋር ይተዋወቁ። ለታሪኩ ፍላጎት ለመሳብ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድብዎ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በመጽሐፉ መሃል ላይ ማስቀመጥ አይችሉም።
- በሄዱበት ቦታ ሁሉ መጽሐፍ ይዘው መምጣት ያስቡበት።
- ሊያነቧቸው የሚፈልጓቸውን መጽሐፍት ዝርዝር ይያዙ።
- ወደ ቤተመጽሐፍት መድረስ ከቻሉ ጨዋ የሆነ ነገር ለማግኘት ለእርስዎ በቂ ምርጫዎች ሊኖሩዎት ይገባል። ምን ማንበብ እንዳለብዎ የማያውቁ ከሆነ ፣ የአስተያየት ጥቆማዎችን ለማግኘት የቤተመጽሐፍት ባለሙያው ይጠይቁ!
- ከጓደኞችዎ ጋር የመጽሐፍ ክበብ ይፍጠሩ።
ደረጃ 4. ምግብ ማብሰል
በእጆችዎ ላይ የተወሰነ ጊዜ ካለዎት ፣ ለተወሰነ ጊዜ እንዲመገቡ የሚያደርገውን ትልቅ ምግብ ለማብሰል እድሉ ሊሆን ይችላል። እንደ ሃሙስ ፣ ተባይ እና ኩኪስ ያሉ እንደ ገና ሳይሞቅ የሚጠብቀውን እና መክሰስ የሚችል ነገርን ያስቡ።
- የወላጆችዎን ወጥ ቤት የሚጠቀሙ ከሆነ ፣ ከመጠቀምዎ በፊት ፈቃድ መጠየቅዎን ያረጋግጡ።
- ምግብን በትክክል እንዴት መያዝ እንዳለብዎ እና እንዴት በደህና ምግብ ማብሰል እንደሚችሉ እስካልተረዱ ድረስ ያለ ቁጥጥር አይዘጋጁ።
- በአማራጭ ፣ የለውዝ ቅቤን ወይም አትክልቶችን ለመቅመስ መሞከር ይችላሉ።
ደረጃ 5. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለአካላዊ እና ለአእምሮ ጤንነትዎ ጥሩ ነው። ክብደትን ለማንሳት ይሞክሩ። ክብደቶች ወይም የጂም አባልነት ከሌለዎት ፣ በአከባቢው ሥራ ብቻ ይሂዱ ፣ ቁጭ ይበሉ እና ግፊቶችን ያድርጉ።
ደረጃ 6. ቴሌቪዥን ይመልከቱ ወይም የቪዲዮ ጨዋታ ይጫወቱ።
ሁሉንም የቪዲዮ ጨዋታዎችዎን እስከ ሞት ድረስ ከተጫወቱ ፣ ለማሟላት አዲስ ፣ ፈታኝ ግቦችን ያዘጋጁ። ቴሌቪዥን እየተመለከቱ ከሆነ ፣ ከዚህ በፊት አይተውት የማያውቁትን ትዕይንት ይሞክሩ ወይም ሁልጊዜ ለማየት የሚፈልጓቸውን ክላሲክ ፊልም ይለብሱ።
ደረጃ 7. ከቤት እንስሳዎ ጋር ይጫወቱ።
አብዛኛዎቹ እንስሳት በማኅበራዊ ኑሮ ይደሰታሉ። ለጤንነታቸው እና ከቤት እንስሳ ጋር ያለዎት ትስስር ጥሩ ይሆናል። ማጥመድ ወይም የማሳደድ ጨዋታ ይጫወቱ። ለአነስተኛ እንስሳት ፣ የሚጫወቱበት ማኘክ አሻንጉሊት እንዲሰጣቸው ማጅ ለመገንባት ይሞክሩ።
ደረጃ 8. ንፁህ።
ማጽዳት አሰልቺ ሊመስል ይችላል ፣ ግን ማድረግ አንድ ነገር ነው። እንዲሁም ወደ ጨዋታ በመለወጥ የበለጠ አስደሳች ማድረግ ይችላሉ። እራስዎን ጊዜ ይስጡ እና ቦታዎን ምን ያህል በፍጥነት ማፅዳት እንደሚችሉ ይመልከቱ። እራስዎን ኃይልን ለመጠበቅ ሙዚቃን ይልበሱ። ጽዳትን ወደ ልምምድ ለመቀየር አንዳንድ ቀላል የሰውነት ክብደቶችን እና የእርምጃ ቆጣሪን እንኳን መልበስ ይችላሉ።
ማደራጀት ያስቡበት። የማይጠቀሙባቸውን የድሮ ክምር ወይም በፍርሃት የሚሸሹትን ቁም ሣጥን ይፈልጉ እና ወደ ትርምስ ስርዓት ያመጣሉ። በኋላ ላይ ወደ በጎ አድራጎት እንዲወስዷቸው የማይፈልጓቸውን ነገሮች ሁሉ በተለየ ክምር ውስጥ ያስቀምጡ። ይህንን በትክክል ካደረጉ ፣ የተቸገሩትን በመርዳት ፣ የረሷቸውን ነገሮች በማግኘት እና በቤትዎ ውስጥ ጥቅም ላይ ያልዋለውን ቦታ ወደ ጠቃሚ ነገር እንዲለውጡ ያደርጋሉ።
ዘዴ 2 ከ 4: ጨዋታዎችን መጫወት
ደረጃ 1. ማወዛወዝ ይለማመዱ።
ሶስት ፖም ፣ በርበሬ ፣ ኳሶች ወይም በዙሪያዎ መወርወር የሚችሉትን ማንኛውንም ነገር ያግኙ። አንዴ ሦስቱን ማወዛወዝ ከቻሉ በኋላ ወደ አራት ለመሄድ ይሞክሩ። ከጀርባዎ ወይም ከእግርዎ በታች በመወርወር በአዲስ ቅጦች ውስጥ ይቀላቅሉ።
ደረጃ 2. የቦርድ ጨዋታዎችን ይጫወቱ።
የቦርድ ጨዋታዎች ከሌሎች ሰዎች ጋር ለመገናኘት ጥሩ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ። እንደ ቼዝ እና ጎ ባሉ ጨዋታዎች ውስጥ ስኬታማ የሆኑ ሰዎች በተለምዶ ከፍተኛ ብልህ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። የእነዚህ ጨዋታዎች ችሎታ ጠቃሚ ክህሎት ሊሆን ይችላል። በአዲሱ የቦርድ ጨዋታዎች ውስጥ ትልቅ ገበያ አለ ፣ ስለዚህ ሁል ጊዜ አዲስ ነገር ማግኘት ይችላሉ።
ደረጃ 3. የካርድ ጨዋታዎችን ይጫወቱ።
የካርድ ካርዶች ወደ ማለቂያ ለሌላቸው የጨዋታዎች ብዛት ሊለወጡ ይችላሉ። እንደ Slapjack ፣ Crazy Eights እና Play ወይም Pay ያሉ ጨዋታዎችን ያስቡ። እንደ Blackjack ወይም Poker ያሉ ክላሲኮችን አይርሱ።
ደረጃ 4. Solitaire ን ይጫወቱ።
Solitaire በእራስዎ መጫወት ከሚችሏቸው ጥቂት ጨዋታዎች ውስጥ አንዱ በመሆኑ ልዩ ነው። የሚያስፈልግዎት የካርድ ሰሌዳ እና ደንቦቹን መረዳት ነው።
ደረጃ 5. ውጭ ጨዋታ ይጫወቱ።
ለመደበቅ ይሞክሩ እና ይፈልጉ ፣ ኳስ ይርገጡ ፣ ገመድ ይዝለሉ ፣ አይ-ሰላይ ወይም መለያ ይስጡ። አንዳንድ መንጠቆችን ለመምታት ወይም በቤዝቦል ዙሪያ ለመወርወር ይሞክሩ። ይህ ጓደኛን ለማፍራት ፣ ለመገጣጠም እና በጂም ውስጥ ጠቃሚ የሚሆኑ አንዳንድ ክህሎቶችን ለመለማመድ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል።
- በጨዋታዎችዎ አሰልቺ ከሆኑ አዲስ ነገር ይሞክሩ። ብዙውን ጊዜ የሚጫወቱትን ጨዋታ ማመቻቸት ያስቡበት። መደበቅ እና መፈለግ ከፈለጉ ፣ ሁሉም ሰው አንድ ሰው እንዲፈልግ በማድረግ ለመቀልበስ ይሞክሩ። እሱን የያዘ ሰው ያሸንፋል።
- በኖራ ቁራጭ ለመሳል ይሞክሩ። ምን እንደመጡ ይመልከቱ። በመንገድ ላይ አነቃቂ መልዕክቶችን ይተዉ።
ዘዴ 3 ከ 4 - ከቤቱ ውጭ እራስዎን ማዝናናት
ደረጃ 1. ለእግር ጉዞ ይሂዱ።
በአቅራቢያዎ ጥሩ የእግር መንገድ ወይም የመሬት ላይ የእግር ጉዞ ካለ ፣ ይህ ጭንቅላትዎን ለማፅዳት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል። ከዚህ በፊት ያልነበሩበትን ቦታ ለማግኘት ይሞክሩ። በአከባቢው ምንም ዓይነት የተፈጥሮ አከባቢዎች ከሌሉ ፣ እርስዎ ከዚህ በፊት ባልነበሩበት አስደሳች ሰፈር ውስጥ ለመራመድ ይሞክሩ።
ደረጃ 2. ለሽርሽር ይሂዱ።
በቅርጫት ውስጥ እንደ ሳንድዊቾች እና ቀዝቃዛ መጠጦች ያሉ ፈጣን ምግብ ያዘጋጁ እና በፓርኩ ወይም በወንዙ ዳርቻ ላይ በማግኘት ይደሰቱ። ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር ለመጫወት ቀላል ጨዋታ ካለዎት የበለጠ አስደሳች ይሆናል።
ደረጃ 3. በብስክሌት ጉዞ ላይ ይሂዱ።
ብስክሌት መንዳት ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፣ እና እግሮችዎ በራሳቸው ከሚያደርጉት በላይ ብዙ ሊያገኝዎት ይችላል። ከዚህ በፊት ያልነበሩበትን ቦታ ለማሰስ እንደ አጋጣሚ የብስክሌት ጉዞ ይጠቀሙ።
ደረጃ 4. ለመጓዝ ያስቡ።
ከዚህ በፊት ያልነበሩባቸው ቦታዎች መሄድ ስለ ታሪክ ፣ ሰዎች እና ባህል የበለጠ ለማወቅ አንድ ጥሩ መንገድ ነው። ገንዘብ ለመቆጠብ ቦርሳ ማከማቸት ይችላሉ። ወደ ውጭ አገር የሚደረግ ጉዞ ከበጀት ውጭ ከሆነ ፣ እርስዎ ያልሄዱበት በአቅራቢያ ወደሚገኝ ከተማ ለመጓዝ ያስቡበት።
ዘዴ 4 ከ 4 - አርቲስቲክ ማግኘት
ደረጃ 1. ይፃፉ።
አንድ ታሪክ ፣ ግጥም ወይም መጽሔት መጻፍ ይችላሉ። አንዳንድ ተሞክሮዎችን ለመፃፍ እና ስሜትዎን ለማውጣት ይሞክሩ። በእጆችዎ ላይ ብዙ ጊዜ የሚያገኙ ከሆነ እንደ ልብ ወለድ ያለ ትልቅ ቁራጭ ይጀምሩ። ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ መጻፍዎን ማቆም ላይችሉ ይችላሉ።
- ለታሪክ ፣ ስለ ገጸ -ባህሪዎች ያስቡ። እነሱን ልዩ እና ልዩ የሚያደርጋቸው ምን እንደሆነ አስቡት። እነሱ የሚያደርጉትን ለምን ያደርጋሉ? ማሸነፍ ያለባቸው እንቅፋት ምንድነው? ያ የእርስዎ ግጭት ነው። የእነሱ ስብዕና ወደ ግጭት እንዴት እንደሚያመጣቸው እና ያ ግጭት እንዴት እንደሚፈታ ላይ ያተኩሩ።
- ግጥም እየጻፉ ከሆነ ፣ በነጻ ጽሑፍ ለመጀመር ይሞክሩ። ልክ ስሜትዎን በገጹ ላይ ያውርዱ። ምን እንደሚመስል ለማየት ጮክ ብለው ያንብቡት።
- የእራስዎን ገጸ -ባህሪዎች ማሰብ ካልቻሉ የአድናቂ ልብ ወለድ መጻፍ ያስቡበት። አንዳንድ ሰዎች ከታዋቂ ፊልሞች ፣ መጽሐፍት እና አስቂኝ መጽሐፍት ገጸ -ባህሪያትን ወይም ቅንብሮችን በመውሰድ የራሳቸውን ጀብዱዎች በመፃፍ ይደሰታሉ። እንደገና የኮምፒተር መዳረሻ ሲኖርዎት ፣ በኋላ ላይ ታሪኮችዎን ማጋራት ይችላሉ ፣ ወይም እርስዎ ለራስዎ ብቻ ማስቀመጥ ይችላሉ።
ደረጃ 2. ዘፈን ይፃፉ።
በጊታር ወይም በፒያኖ ላይ ሙከራ ያድርጉ። አንዴ አንዳንድ ጥሩ ዜማዎችን ካወረዱ በኋላ አንድ ዘፈን ለመገንባት አንድ ላይ ያድርጓቸው። ስለ መሣሪያዎች ምንም የማያውቁ ከሆነ ግጥሞችን ይፃፉ እና እነሱን መዘመር ይለማመዱ።
አሁን ሙዚቃዎን የሚቀዱ ብዙ የኤሌክትሮኒክስ መሣሪያዎች አሉ። በዘፈኖቹ ላይ ልዩ ተፅእኖዎችን እንኳን ማመልከት ይችላሉ። አንዴ በይነመረብዎን ከተመለሱ በኋላ ሙዚቃውን በመስመር ላይ ለመለጠፍ መሞከር ይችላሉ።
ደረጃ 3. ይሳሉ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ስዕል መሳል መሰላቸትን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ መንገድ ነው። የጥበብ ችሎታዎችዎን ለማሻሻል ጥላን እና እይታን በመጠቀም ይለማመዱ። ብዙ አርቲስቶች “ዋና ጥናቶችን” በማድረግ ይማራሉ ፣ ይህ ማለት ሌሎች ታላላቅ የጥበብ ሥራዎችን ለመተንተን እና እንደገና ለመፍጠር ይሞክራሉ ማለት ነው።
ደረጃ 4. ደብዳቤ ይጻፉ።
የደብዳቤ መፃፍ ያረጀ ነው ፣ ግን ብዙ ሰዎች እውነተኛ ፣ ተጨባጭ ፊደል በእጃቸው በመያዙ ይደነቃሉ። ደብዳቤ ለግንኙነትዎ ማስታወሻ ሆኖ አንድ ሰው ለዘላለም ሊያቆየው የሚችል ነገር ነው። እሱ መደበኛ ወይም በስታቲስቲክስ ፍጹም መሆን አያስፈልገውም። ሌላኛው ሰው እንደ ማስታወሻ ለማስቀመጥ የሚፈልገውን ትርጉም ያለው ነገር ይፃፉ።
- ለጓደኞች ፣ ጉልህ ለሆኑ ሰዎች ፣ ወይም ለቤተሰብ እንኳን ደብዳቤ ለመጻፍ ማሰብ ይችላሉ።
- በፖስታ ይላኩ ወይም እንደሚያገኙት በሚያውቁት ቦታ ይተውት ፣ እንደ ክፍላቸው ወይም ሎካቸው ውስጥ።
- ሶስተኛ ወገን እንዲያነብ የማይፈልገውን ማንኛውንም ነገር አይፃፉ።
ደረጃ 5. የእጅ ሥራዎችን ይሞክሩ።
ዙሪያውን ይመልከቱ እና በዙሪያዎ ያሉትን ነገሮች ጥበብን ወይም ጠቃሚ የቤት እቃዎችን ለመሥራት እንዴት እንደሚጠቀሙ ይመልከቱ። በስዕሎች እና ሙጫ ፣ ለሚወዱት ሰው ጥሩ ማስታወሻ ማዘጋጀት ይችላሉ። በእንጨት እና በተቀረጸ ቢላዋ የእግር ዱላ መሥራት ይችላሉ።
