በአካባቢዎ ድንገተኛ ሁኔታ ከተከሰተ ዝግጁ መሆን ይፈልጋሉ። ለቤትዎ የድንገተኛ ጊዜ ኪት እንዴት እንደሚፈጥሩ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ። እርስዎ መልቀቅ ሊያስፈልግዎት በሚችልበት ሁኔታ ኪት ማዘጋጀትዎን ያስታውሱ። በመኪናዎ ውስጥ ያስቀምጡት።
ደረጃዎች
ደረጃ 1. ኪትዎ ምን መያዝ እንዳለበት ለማየት የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ይመልከቱ።
ደረጃ 2. አስቀድመው ከሌለዎት የመጀመሪያ እርዳታ መሣሪያ ያዘጋጁ።
በአስቸኳይ ጊዜ እርስዎ ፣ የሚወዱት ሰው ፣ ወይም ጎረቤት እንኳን በሌላ መንገድ ሊቆረጡ ፣ ሊቃጠሉ ወይም ሊጎዱ ይችላሉ። እነዚህ መሠረታዊ አቅርቦቶች ካሉዎት ሰዎች በሚጎዱበት ጊዜ ለመርዳት በተሻለ ሁኔታ ይዘጋጃሉ።
ደረጃ 3. በአካባቢዎ ያሉ አደጋዎች ምን እንደሆኑ ይወስኑ።
የአከባቢዎን የአደጋ ጊዜ አስተዳዳሪ ያነጋግሩ እና ይጠይቁ። የእርስዎ ቦታ የአስቸኳይ ጊዜ ሥራ አስኪያጅ ከሌለው ለእርዳታዎ ከካውንቲዎ ወይም ከስቴት የድንገተኛ አደጋ አስተዳደር ባለሥልጣን ጋር ይነጋገሩ።
-
አብዛኛዎቹ የተፈጥሮ አደጋ ዓይነቶች በአንድ ክልል ውስጥ እንደሚከሰቱ ሊተነብዩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በዚህ መሠረት ይዘጋጁ። ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጎርፍ (በምድር ላይ በጣም ከተለመዱት የተፈጥሮ አደጋዎች አንዱ)
- የመሬት መንቀጥቀጦች
- አውሎ ነፋሶች
- የበረዶ ብናኞች
- አውሎ ነፋሶች
- የእሳተ ገሞራ ፍንዳታ
- ማዕበል ማዕበል
- ከፍተኛ ሙቀት ወይም ቅዝቃዜ
- የዱር እሳት
-
ሰው ሰራሽ አደጋዎች የሚከሰቱት ከተፈጥሮ አደጋ ጋር ተያይዞ ሊከሰት የሚችል ቢሆንም በዋናነት የሰው ልጅ እንቅስቃሴ (ወይም እጥረት) ሲከሰት ነው። ይህ ሊያካትት ይችላል
- የኃይል ውድቀቶች/ጥፋቶች
- ሕዝባዊ አመፅ። (ብጥብጥ ፣ ዘረፋ ፣ የፖሊስ እርምጃዎች)።
- የኑክሌር ፋብሪካ መፍረስ
ደረጃ 4. በአደጋዎች ላይ የተመሠረተ ዕቅድ ይፃፉ ፣ ከዚያ ዕቅዱን ለመደገፍ ኪት ይገንቡ።
ደረጃ 5. “በራስ የሚንቀሳቀሱ የእጅ ባትሪ መብራቶች” እና “የራስ -ኃይል ራዲዮዎችን” ይግዙ።
አደጋ በሚከሰትበት ጊዜ ኃይል ይጠፋል እና ባትሪዎች አይገኙም ፣ ይሸጣሉ። የቅርብ ጊዜዎቹ ሞዴሎች “የአየር ሁኔታ/የአደጋ ጊዜ ባንድ” አላቸው እንዲሁም የሞባይል ስልክዎን ያስከፍላሉ ፣ ስለሆነም ሞባይል ስልክዎ በአደጋ ውስጥ ቢወድቅ የሞባይል ስልክ ማማዎች ፣ መሠረተ ልማታቸው ተጎድቷል ፣ አልፎ ተርፎም ይደመሰሳል። እንዲሁም ከሳተላይቶች ጋር ከሚዞሩበት የሕዋስ ማማ ውጭ ሊያገለግል የሚችል የሳተላይት ስልክ መኖሩም አይጎዳውም።
ደረጃ 6. በቦታው መሠረት ማሸግ።
እርስዎ በሚኖሩበት ቦታ ላይ በመመስረት ፣ እንደ ጎርፍ ፣ አውሎ ንፋስ ፣ አውሎ ንፋስ ባሉ ድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ የተለያዩ ነገሮች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ። በእርግጥ ቦታው ምንም ይሁን ምን ሊኖሯቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ።
ደረጃ 7. በኪስዎ ውስጥ ካርታ ያሽጉ።
እርስዎ ለቀው መውጣት ካለብዎት እና የድንገተኛ መንገዶች መዞሪያዎችን ሊያካትቱ የሚችሉ ከሆነ እነዚህ በተለይ ጠቃሚ ናቸው።
ደረጃ 8. አስቀድመው በቤትዎ ውስጥ ባለው ዝርዝር ውስጥ ያሉትን ዕቃዎች አንድ ላይ ይሰብስቡ።
ደረጃ 9. የሩጫ ዝርዝርን ይያዙ።
ሁሉንም በአንድ ጊዜ ማንሳት ካልቻሉ ለእያንዳንዱ የግዢ ጉዞ አንድ ንጥል ወይም ሁለት ማከል አለብዎት።
ደረጃ 10. ለድንገተኛ አደጋ ወይም ለአደጋ ጊዜ የመጀመሪያ እርዳታ መስጫ መሣሪያ እና ለዕለታዊ አጠቃቀም አንዱን ይመድቡ።
የመጀመሪያ እርዳታ መስጫዎ መያዝ ያለበት ፦
-
ለትንሽ ኪት ቢያንስ ሁለት ጥንድ የ Latex ጓንቶች። ያስታውሱ ፣ የእርስዎ እርዳታ የሚፈልግ እንግዳ ሊሆን ይችላል እና የላስቲክ ሽፋን መከላከያው ኢንፌክሽኑን ለመከላከል ይረዳል።
- እርስዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል ለላቲክስ አለርጂ ከሆኑ የቪኒል ጓንቶችን ይጠቀሙ። የላቲክስ አለርጂ ከባድ ሊሆን ይችላል።
- ከእርስዎ ጋር በሚለቀው የአደጋ ጊዜ ኪትዎ ውስጥ ተጨማሪ ጥንዶችን ያስቀምጡ። በአንድ ድንገተኛ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ጥንዶችን ማለፍ ይችላሉ።
- በሚለዋወጥ የሙቀት መጠን ውስጥ ከተከማቹ የጓንቶቹን ታማኝነት ያረጋግጡ። እነሱ ብስባሽ ሊሆኑ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ በሳጥን ውስጥ ጠለቅ ያሉ ጓንቶች አሁንም ጥሩ ሊሆኑ ይችላሉ ስለዚህ የመጀመሪያዎቹ ጥንድ መጥፎ ስለሆኑ ሳጥኑን አይጣሉ። በሁሉም ውስጥ ይመልከቱ።
- ደም መፋሰስ ለማቆም የማይረባ አለባበስ። (በጤና አቅርቦት መደብሮች ውስጥ የቀዶ ጥገና ፓድ የሚባሉ ግዙፍ አለባበሶችን ይፈልጉ)
-
ለማፅዳት ወኪል/ሳሙና እና አንቲባዮቲክ ፎጣዎች።
ኢንፌክሽንን ለመከላከል አንቲባዮቲክ ቅባት
- ህመምን ለማስታገስ ቅባት ያቃጥሉ።
- ተለጣፊ ማሰሪያዎች በተለያዩ መጠኖች
- የጋዝ መከለያዎች
- የማይክሮፎሮ ቴፕ
- ጠመዝማዛዎች
- መቀሶች
- እንደ አጠቃላይ መበከል ዓይኖቹን ወይም ንፁህ ጨዎችን ለማጠብ የዓይን ማጠብ መፍትሄ። በጤና አቅርቦት መደብሮች ውስጥ የቆሻሻ ሳላይን በቆሻሻ ጠርሙሶች ውስጥ ይገኛል።
- ቴርሞሜትር
-
በየቀኑ እንደ ኢንሱሊን ፣ የልብ ሕክምና እና የአስም ማስነሻ የመሳሰሉትን የሚወስዱ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች።
የማብቂያ ቀኖችን ከግምት ውስጥ በማስገባት መድሃኒቶችን በየጊዜው ማሽከርከር እና ለማቀዝቀዣ ኢንሱሊን እቅድ ማውጣት አለብዎት።
- በመድኃኒት ማዘዣ ላይ (እንደ ታይለንኖል እና አድቪል) እና ፀረ -ሂስታሚን (እንደ ቤናድሪል)።
- እንደ ግሉኮስ እና የደም ግፊት መቆጣጠሪያ መሣሪያዎች እና አቅርቦቶች ያሉ የህክምና አቅርቦቶች የታዘዙ ናቸው።
ደረጃ 11. አስቀድመው የሌሉዎትን ዕቃዎች ለመግዛት ወደ መደብር ይሂዱ።
ደረጃ 12. ውሃ የማይገባበት ሳጥን ያግኙ።
ይህ ውድ መሆን የለበትም። ክዳን ያለው ትልቅ የውሃ መከላከያ ሳጥን ብቻ። እነዚህ በአብዛኛዎቹ የቅናሽ መደብሮች ማከማቻ ክፍሎች ውስጥ ይገኛሉ።
- በአስቸኳይ ጊዜ ውስጥ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ በመኪናዎ ፣ በግቢዎ ወይም በቤትዎ ውስጥ ለመንከባለል ትንሽ መሆን አለበት። መንኮራኩሮች እና/ወይም መያዣዎች ያሉት አንድ ነገር ይፈልጉ።
- በቤትዎ ፣ በመኪናዎ እና በሥራ ቦታዎ ውስጥ ኪትዎችን ማስቀመጥ ያስቡበት።
- ድንገተኛ ሁኔታ ሲከሰት የት እንደሚገኙ አታውቁም።
- ለመዝለል እና ለማሽከርከር ቦርሳዎችን ወይም የፕላስቲክ መሣሪያ ሳጥኖችን ይጠቀሙ።
- ሁሉንም ነገር በተጣራ ዚፕ ሳንድዊች ፣ ኳርት ወይም ጋሎን ከረጢቶች እንዲደርቅ ያድርጉ።
- በትልልቅ የከተማ አካባቢዎች ላሉ ሠራተኛ/ዎች የሕዝብ መጓጓዣ ቢስተጓጎል ውሃ ፣ የኃይል አሞሌዎች ፣ የእጅ ባትሪ ፣ መለዋወጫ ካልሲዎች እና ጥሩ የእግር ጉዞ ጫማዎችን የያዘ በጠረጴዛዎ ስር ቦርሳ ይያዙ።
ደረጃ 13. ውሃ ይኑርዎት
ውሃ ለሕይወት ዘላቂነት በጣም አስፈላጊ ሀብት ነው። ውሃ (በንጹህ የፕላስቲክ ጠርሙሶች) በቤትዎ ፣ በመኪና ግንድዎ እና በስራ ቦታዎ ውስጥ ውጥረት በሚሰማዎት ጊዜ ውሃዎን ያጠጣዎታል።
- ለልጆች ፣ ለሚያጠቡ እናቶች ፣ ለአረጋውያን ወይም በሞቃት የአየር ጠባይ ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ተጨማሪ ውሃ ሊፈልጉ ይችላሉ።
- በሞቃት ወይም እርጥበት ባለው የአየር ጠባይ ወይም በጣም ንቁ ከሆኑ ማዕድናትን ለመተካት የኤሌክትሮላይት ምትክ መጠጦችን (ጋቶራዴ ወይም ፖውራዴድ) ማከል ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 14. በሳጥኑ ውስጥ “የሚያስፈልጉዎት ነገሮች” ክፍል (ከታች) ውስጥ የተዘረዘሩትን ዕቃዎች ቢያንስ ለሦስት ቀናት ያቅርቡ።
ደረጃ 15. ሊፈልጓቸው የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገቡ-በተለይም እንደ መድሃኒት ፣ ፋሻ ፣ ጠመንጃ ወይም ሌሎች ነገሮች በዕድሜ ፣ በቦታ ወይም በጤና መሠረት።
ደረጃ 16. የማይበሰብስ ምግብ ወደ ኪትዎ ውስጥ ማስገባትዎን አይርሱ።
ብዙ መብላትን ሊችሉ የሚችሉ ዝግጁ የሆኑ የምግብ ስብስቦችን ይግዙ።
ደረጃ 17. በሞባይል ስልክ አገልግሎት ወይም በይነመረብ ላይ አይታመኑ።
በአስቸኳይ ጊዜ እንደ ሞባይል ስልክ ማማዎች እና የበይነመረብ አገልግሎት ያሉ መሠረተ ልማቶች ሊጎዱ ይችላሉ። እስቲ አስበው ፦
- አካላዊ ካርታዎች ይኑርዎት። እንደ ጉግል ካርታዎች ያሉ አገልግሎቶች ላይገኙ ይችላሉ ፣ ስለዚህ የድሮ የወረቀት ካርታ እና ሌላው ቀርቶ አትላስ እንኳን በአስቸኳይ ጊዜ አማራጭ መንገዶችን በማፈላለግ ላይ ልዩነት ይፈጥራል።
- የሞባይል ስልክ አገልግሎት የለም? ጽሑፍ ለመላክ ይሞክሩ። በ 9/11/01 በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ የሕዋስ ማማዎች በፍርሃት በተያዙ ሰዎች የተደረጉትን ጥሪዎች ሁሉ ማከናወን አልቻሉም። የጽሑፍ መልእክቶች በተሻለ ሁኔታ ማለፍ ችለዋል።
- የአደጋ ጊዜ ቁጥሮች እንዲፃፉ እና/ወይም እንዲያስታውሱ ያድርጉ። የስልክ ቁጥሮችን ላያስታውሱ ይችላሉ ፣ እና ተንቀሳቃሽ ስልክዎ ከክፍያ ነፃ ከሆነ የተለየ ስልክ መጠቀም ከፈለጉ ሰዎችን ማግኘት አይችሉም።
- ባትሪዎችን የማይፈልግ ሬዲዮ (እንደ ሶላር ፣ ባትሪ የተጎላበተ ወይም ክራንክ ያሉ) በአስቸኳይ ጊዜ አስፈላጊ መረጃ ለማግኘት ይረዳል። በተጨማሪም ሙዚቃ ፣ መዝናኛ እና ከውጭው ዓለም ጋር መገናኘቱ ሥነ ልቦናዊ ምቾት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
ጠቃሚ ምክሮች
-
በአደጋ ጊዜ ኪትዎ ውስጥ ምን ዓይነት ምግብ እንደሚቀመጥ ሲወስኑ ፣ ቤተሰብዎ በትክክል የሚበላውን ምግብ መምረጥዎን ያስታውሱ። ጥሩ ምርጫዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ለመብላት ዝግጁ የሆኑ የታሸጉ ስጋዎች ፣ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች
- የፕሮቲን ወይም የፍራፍሬ አሞሌዎች
- ደረቅ እህል ወይም ግራኖላ
- የለውዝ ቅቤ
- የደረቀ ፍሬ
- ብስኩቶች
- የታሸጉ ጭማቂዎች
- የማይበላሽ የፓስተር ወተት
- ከፍተኛ የኃይል ምግቦች
- ቫይታሚኖች
- ለአራስ ሕፃናት ምግብ
- ምቾት/ውጥረት ምግቦች
- የአደጋ ጊዜ ልምምዶችን ከቤተሰብዎ ጋር ይለማመዱ። እሳት ቢኖር ኖሮ ቤተሰብዎን ለማስተማር የእሳት አደጋ ልምምድ አስፈላጊ ነው።
- ቦታ ውስን ከሆነ ፣ ያመጣዎት ነገር ሁሉ አስፈላጊ መሆኑን ያረጋግጡ።
- አማተር ሬዲዮ ኦፕሬተር ለመሆን ያስቡ። ይህ አንድ ሰው ከሌላ ግዛቶች እና ሀገሮች እንኳን በከፍተኛ ርቀት እንዲገናኝ ያስችለዋል።
- ሞባይል ስልኮች እንደ አማራጭ ናቸው ፣ ነገር ግን በአስቸኳይ ሁኔታዎች ውስጥ በጣም ጠቃሚ ናቸው። የሞባይል ስልክዎን ኃይል ለመሙላት ወይም ለማብራት ሁለት ዘዴዎችን ያሽጉ። የውጭ ባትሪ ጥቅሎች ወይም የመኪና መሙያ ምሳሌዎች ናቸው።
- አዲስ መነጽር ሲያገኙ የድሮ ማዘዣ መነጽሮችን ያስቀምጡ። አንድ የድሮ መነጽር ከማንም የተሻለ ነው።
- ለመልቀቅ በሚፈልጉበት ጊዜ ኪትዎን ተንቀሳቃሽ ያድርጉት።
- ለመኪናዎች የኃይል መቀየሪያዎች (የዲሲ ኃይልን ወደ ኤሲ ኃይል ይለውጣል) የሞባይል ስልኮችን ለመሙላት ፣ ቴሌቪዥንዎን ፣ ሬዲዮዎን ፣ ማቀዝቀዣዎችን ፣ ወዘተ ለማንቀሳቀስ ምቹ ናቸው።
- ባትሪ መሙያዎቹን በተለያዩ የሞባይል ስልኮች ላይ ምልክት ያድርጉ። እርስዎ በሚጣደፉበት ወይም በሚደናገጡበት ጊዜ ገመዶችን ግራ እንዳያጋቡዎት ያረጋግጣል ፤ እንዲሁም በእርስዎ ላይ ብቻ መተማመን ሳያስፈልግዎት የትኛው ኬብል ለየትኛው ዓላማ ጥቅም ላይ እንደዋለ ከእርስዎ ውጭ ያሉ ሰዎች እንደሚያውቁ ያረጋግጣል።
- ስልኮች ሲጠፉ ከጓደኞችዎ ወይም ከቤተሰብዎ ጋር በትንሽ ግንኙነት ውስጥ የቤተሰብ ሬዲዮ ሲስተም (ኤፍአርኤስ) ሬዲዮዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።
- ያስታውሱ ፣ ብዙ ጉዳቶች ለሕይወት አስጊ አይደሉም እና አስቸኳይ የሕክምና ክትትል አያስፈልጋቸውም። ጥቃቅን ጉዳቶችን እንዴት ማከም እንደሚቻል ማወቅ በአስቸኳይ ሁኔታ ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። የማህበረሰብ የድንገተኛ አደጋ ምላሽ ቡድን ሥልጠናን ከግምት ያስገቡ። ተማሪዎች ለግል የአደጋ ኪትዎ እንደ ማስጀመሪያ ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ኪት ሊሰጣቸው ይችላል።
- የራስ -ኃይል ራዲዮዎችን ይግዙ እና በራስ የተጎላበቱ የእጅ ባትሪዎች። በድንገተኛ ሁኔታዎች ውስጥ ባትሪዎች አይገኙም እና አንዳንድ ሞዴሎች የእርስዎን ክፍያ ያስከፍላሉ ሞባይሎች ከእነዚህ መሣሪያዎች ውስጥ አንዳንዶቹ በፀሐይ ኃይል የሚሠሩ እንዲሁም “ክራንክ ጄኔሬተር” የሚጠቀሙ ናቸው። እነዚህን በሬዲዮ ሻክ ፣ በዎልማርት ፣ በመስመር ላይ ያግኙ።
- ብልጭ ድርግም የሚሉ። ሻማዎች የደህንነት አደጋ ናቸው ፣ በተለይም የጋዝ ፍሰቶች ካሉ ፣ ፈንጂ ፣ ተቀጣጣይ ጋዝ በአካባቢው ውስጥ አለ። ሻማዎችን መጠቀም እሳትን አልፎ ተርፎም ፍንዳታ ሊያስከትል ይችላል።
- በአንድ ክስተት ወቅት መድሃኒቶችን እንደገና መሙላት ከፈለጉ አስፈላጊ ከሆነ የመድኃኒት መረጃ የያዘውን የመጀመሪያውን የመድኃኒት ማዘዣ ጠርሙስ ማካተትዎን ያረጋግጡ።
- በአስቸኳይ ጊዜ የጦር መሣሪያ ከእርስዎ ጋር ለማምጣት ከመረጡ ወይም በኪስ ውስጥ አንድ (በካናዳ ውስጥ ወይም ጠመንጃዎች ሕገ -ወጥ በሆነ ወይም በተገደቡበት በማንኛውም ቦታ አይመከርም) ፣ ከእርስዎ ጋር ተመጣጣኝ የሆነ ጥይቶች መኖራቸውን ያረጋግጡ ፣ እንዲሁም የጦር መሣሪያ ፈቃድዎ የመጀመሪያ እና ቅጂ። እንዲሁም ፣ መልቀቅ ካለብዎት ፣ በመንግስት መስመሮች ላይ ጠመንጃ ከማምጣትዎ በፊት ሕጉን ማወቅዎን ያረጋግጡ።
- በስልክ ላይ የሁሉንም ቁጥር ባያገኙ የአድራሻ ደብተር ይኑርዎት።
- በኃይል መቋረጥ ውስጥ ማግኘት እንዲችሉ ለሳጥንዎ የሚያብረቀርቅ ተለጣፊን ያስቡ።
- ጠንካራ ክንድ ካለዎት እንዲሁ በክራንች የሚሠራ የእጅ ባትሪ መግዛት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እሱ እንዲዞር የሚያደርጉትን ነገሮች በመጉዳት ብቻ ሊሰበር ስለሚችል ፣ ለብርሃን ኃይልን ያስከትላል ፣ እንዲሁም ውሃ የማይገባ ነው ፣ ይህም ተጨማሪ ነው።
ማስጠንቀቂያዎች
- የሚፈልጉትን ብቻ ይዘው ይምጡ።
- እርስዎ ብቻ እንዲጠሙ ስለሚያደርጉ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን በድንገተኛ ኪትዎ ውስጥ ከማድረግ ይቆጠቡ።
- ኪትዎን የሚያከማቹበትን የሙቀት መጠን ግምት ውስጥ ያስገቡ - ሙቀት በጥቂት ወራት ውስጥ የአቅርቦቶችን ጥራት በእጅጉ ሊያበላሸው ይችላል። ከ 80 ዲግሪ ፋራናይት (27 ዲግሪ ሴንቲግሬድ) በታች በሆነ ቦታ እና በቀጥታ ከፀሃይ ብርሀን ውጭ አቅርቦቶችን ለማከማቸት ይሞክሩ።
