እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ የጾታ ሕይወትዎን ቅመማ ቅመም ከፈለጉ ፣ እርስ በእርስ ለመዋደድ ሊወስኑ ይችላሉ። አንድን ሰው ማቃለል እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን ከጀርባቸው ማሰርን ፣ ከዚያም የእጅ አንጓቸውን እና የቁርጭምጭሚቱን መገጣጠሚያዎች በአንድ ላይ ማሰርን ያካትታል። አንድን ሰው ከማቅለሽለሽ በፊት ፈቃዳቸውን ማግኘቱን ያረጋግጡ እና ሀሳባቸውን ከቀየሩ ወዲያውኑ ያቁሙ። ባልደረባዎ በሚኮራበት ጊዜ ፣ ቆዳቸው ቀለማትን ከቀየረ ወይም ህመም ወይም የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማቸው ሙሉውን ጊዜ አብሯቸው ይቆዩ እና ነፃ ያድርጓቸው።
ደረጃዎች
ዘዴ 3 ከ 3 - እጆቻቸውን በአንድ ላይ ማሰር
ደረጃ 1. ባልደረባዎ ከፊት ለፊታቸው እንዲተኛ ይጠይቁ።
እንደ አልጋ ወይም ምንጣፍ ወለል ያለ ምቹ ገጽታን ይምረጡ። ከዚያ ፣ እግሮቻቸውን ቀጥ አድርገው እጆቻቸው በጎን በኩል እንዲተኙ ያድርጓቸው። የበለጠ ምቹ የሆነ ጭንቅላታቸውን ወደ ግራ ወይም ወደ ቀኝ ያዙሩ።
ልዩነት ፦
እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ጀማሪዎች ከሆኑ ፣ ቦታውን ለመቀልበስ እና አጋርዎ ጀርባቸው ላይ ለመጀመር ይሞክሩ። ከዚያ ፣ በእነሱ ላይ ቀላል ለማድረግ እጆቻቸውን እና እግሮቻቸውን ከሰውነታቸው ፊት ለፊት ያስሩ።
ደረጃ 2. የባልደረባዎን እጆች ከጀርባቸው ወደ ላይ ያንሱ።
እንደታሰሩ የባልደረባዎን እጆች ከኋላቸው ይምጡ። ቦታውን በምቾት እንዲይዙ የባልደረባዎን እጆች በወገባቸው ወይም በእቅፋቸው ላይ ያድርጉ።
ውጥረትን ለማስወገድ ክርናቸው በውስጣቸው ትንሽ መታጠፍ አለበት።
ደረጃ 3. አንድ ገመድ በግማሽ አጣጥፈው ጫፎቹን በሉፕው በኩል ክር ያድርጉ።
ገመድዎን በግማሽ በማጠፍ loop ይፍጠሩ ፣ ከዚያ ከባልደረባዎ እጆች በስተጀርባ ያለውን ገመድ ይያዙ። የገመዱን ጫፎች በባልደረባዎ አንጓ ላይ ጠቅልለው ወደ ቀለበቱ ውስጥ ያስገቡ። በባልደረባዎ እጆች ዙሪያ ያለውን ገመድ ለማጥበብ ጫፎቹን ይጎትቱ።
ይህ የባልደረባዎን እጆች በደህና ለማያያዝ ይረዳዎታል። መከለያው ደህንነቱ ከተጠበቀ በኋላ በእነሱ ላይ ማጠንጠን የለበትም።
ደረጃ 4. የገመዱን ጫፎች ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ በእጆቻቸው ዙሪያ ያሽጉ።
በእጃቸው ዙሪያ ያለውን ገመድ ከጠለፉ በኋላ የገመዱን ጫፎች አቅጣጫ ይቀይሩ። ከዚያ ፣ ገመዱን በቀኝ እጃቸው ውጭ ዙሪያውን ያዙሩት። ሁለተኛውን ዙር ለማጠናቀቅ ገመዱን ይዘው ይምጡ እና ከግራ አንጓው ውጭ ያጠቃልሉት።
ገመዱን በጥብቅ እንዳይጎትቱ ይጠንቀቁ።
ደረጃ 5. በገመድ መሃል ዙሪያ ያሉትን ጫፎች ይከርፉ እና ያያይዙት።
በባልደረባዎ የእጅ አንጓዎች ዙሪያ ከሠሩት የሉፕ መሃል ላይ የገመዱን መጨረሻ ወደ ላይ እና ወደ ላይ ይምጡ። ከዚያ ፣ አስገዳጅ መያዣ ለመፍጠር ብዙ ጊዜ የገመዱን ጫፎች ጠቅልሉ። በመጨረሻም ማሰሪያውን ለመጠበቅ የገመድዎን ጫፎች ያያይዙ።
- እርስዎ የሚወዱትን ማንኛውንም ቋጠሮ መጠቀም ይችላሉ። ተመራጭ ቋጠሮ ከሌለዎት ፣ አራት ማዕዘን ቋጠሮ ወይም ከመጠን በላይ እጀታ ይሞክሩ።
- ከመጠን በላይ እጀታ ለማሰር ፣ 1 ክር ለመሥራት የ 2 ገመዱን ጫፎች አንድ ላይ ይያዙ። ከዚያ ፣ በገመድ ስር ባለው ገመድ መሠረት አንድ ዙር ያድርጉ እና ጫፎቹን በሉፉ በኩል ይከርክሙ። ቋጠሮ እስኪያገኙ ድረስ ያጥብቁ።
ዘዴ 2 ከ 3 እግሮቻቸውን ማሰር
ደረጃ 1. እግሮቻቸውን በአየር ውስጥ ለማንሳት ባልደረባዎ በጉልበታቸው እንዲንበረከክ ይጠይቁ።
የእግሮቻቸው ታችኛው ክፍል ከወለሉ ጋር በመሆን ጉልበቶቻቸውን ወደ 90 ዲግሪ ጎን እንዲያጠጉ ያድርጓቸው። የቁርጭምጭሚት ውስጣቸው በቀላሉ እንዲነካ እግሮቻቸውን አንድ ላይ ያቅርቡ።
እነሱን ማሰር ከጨረሱ በኋላ ምን ዓይነት መዳረሻ እንደሚፈልጉ ላይ በመመስረት ፣ ምቹ ከሆኑ ጉልበታቸውን ትንሽ ለማሰራጨት ይፈልጉ ይሆናል። ይህ በሚታሰሩበት ጊዜ ይህ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ቀላል ማድረግ ይችላል።
ደረጃ 2. ገመዱን በግማሽ አጣጥፈው በቁርጭምጭሚታቸው ዙሪያ ያዙሩት።
አንድ ዙር ለመፍጠር ገመዱን እጠፉት ፣ ከዚያ ከባልደረባዎ ቁርጭምጭሚቶች ጀርባ ያዙት። የገመዱን ጫፎች ወደ ቀለበቱ ውስጥ ያስገቡ እና በቁርጭምጭሚታቸው ዙሪያ ያለውን ገመድ ለመጠበቅ ይጎትቱት።
የእጅ አንጓቸውን ሲጠቅሉ ያደረጉት ተመሳሳይ ነገር ነው።
ደረጃ 3. ቁርጭምጭሚትን ለሁለተኛ ጊዜ መጠቅለል ፣ ከዚያ አቅጣጫዎችን መቀልበስ።
ገመዱ ቀድሞውኑ ወደተመለከተበት አቅጣጫ ለሁለተኛ ጊዜ በቁርጭምጭሚታቸው ዙሪያ ያለውን ገመድ ያዙሩ። ከዚያ ፣ በግራ በኩል ባለው ቁርጭምጭሚታቸው ላይ ባለው ቀለበቶች መካከል የገመዱን መጨረሻ ይዝጉ። የገመዱን አቅጣጫ ገልብጠው እንደገና ለ 3 ኛ ጊዜ በቁርጭምጭሚታቸው ዙሪያ ጠቅልሉት።
- ይህንን ከጨረሱ በኋላ በቁርጭምጭሚታቸው ዙሪያ 3 ቀለበቶች ይኖሩዎታል ፣ ይህም አንድ ላይ ይጠብቃቸዋል።
- እግራቸውን በጣም አጥብቀው እንደማያያዝ ለማረጋገጥ ከባልደረባዎ ጋር ይግቡ።
ደረጃ 4. ገመዱን በማዞሪያው ዙሪያ ጠቅልለው ያያይዙት።
በባልደረባዎ ቁርጭምጭሚቶች ዙሪያ የገመዱን ጫፎች ወደ መከለያው መሃል ይምጡ። ከዚያ ፣ የገመዱን ጫፎች በ 1 ወይም 2 ጊዜ በማጠፊያው መሃል ላይ ያሽጉ። በመጨረሻም መከለያውን ለመጠበቅ የገመዱን ጫፎች ያያይዙ።
- ለእርስዎ በጣም ቀላል የሆነውን ቋጠሮ ይጠቀሙ። በጣም የተለመደው የመስቀለኛ መንገድ ስኩዌር ቋጠሮ ነው ፣ ይህም ትክክለኛውን ክር በግራ በኩል ሲያስቀምጡ ፣ ከዚያ የግራውን ክር በቀኝ ላይ ያድርጉት እና ያጥብቁት።
- እንደ ሌላ አማራጭ ፣ የ 2 ገመዱን ጫፎች አንድ ላይ በመያዝ ፣ በገመድ መሠረት ላይ አንድ ዙር በማድረግ እና ጫፎቹን በማጠፊያው በኩል በማሰር ከመጠን በላይ እጀታ ያድርጉ። ቋጠሮ እስኪያገኙ ድረስ ያጥብቁ።
ዘዴ 3 ከ 3: እጆቻቸውን እና እግሮቻቸውን ማገናኘት
ደረጃ 1. አስገዳጅ ገመዱን በግማሽ አጣጥፈው ቀለበቱን ከእጅ አንጓው በታች ያድርጉት።
አንድ ዙር ለመፍጠር ገመዱን በግማሽ ያጥፉት ፣ ከዚያ ገመዱን ከእጅ አንጓው ስር ያድርጓቸው። የገመዱን ጫፎች ወደ ላይ አምጡ እና በሉፉ በኩል ክር ያድርጓቸው። ከዚያ ፣ በእጅ አንጓው ዙሪያ ያለውን loop ለማጠንጠን የገመዱን ጫፎች ወደ ታች ይጎትቱ።
በዙሪያው ሲንቀሳቀሱ ወይም ቀሪዎቹን ማሰሪያዎች ሲያስሩ ይህ የእጅ አንጓን መያዣ አያጥብዎትም ምክንያቱም ጓደኛዎን በደህና ለማሰር ይረዳዎታል።
ደረጃ 2. በእግር መያዣው ዙሪያ አስገዳጅ ገመድ ጫፎችን ይከርክሙ።
የገመዱን ጫፎች ወደ ባልደረባዎ እግር ወደታች ያቅርቡ። ከዚያ ፣ በእግረኛው መሃከል ዙሪያ ያለውን አስገዳጅ ገመድ ያዙሩ። የባልደረባዎን ተጣጣፊነት እና የመጽናኛ ደረጃዎችን ለማጣጣም አስገዳጅ ገመዱን ርዝመት ያስተካክሉ።
- አስገዳጅ ገመድን ማጠንከር እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን ያቀራርባል።
- ፈታ ያለ አስገዳጅ ገመድ እጆቻቸውንና እግሮቻቸውን የበለጠ እንዲለያዩ ያስችላቸዋል።
ደረጃ 3. የገመዱን ጫፎች ወደ የእጅ አንጓው መልሰው ይምጡ።
የታሰረውን ገመድ ጫፎች እስከ የእጅ አንጓው ድረስ ይጎትቱ ፣ ከዚያ በኪሱ መሃል ዙሪያ ያድርጓቸው። ገመዱን ጫፎች ከእጃቸው በታች ወደታች ያጠናቅቁ።
በዚህ ቦታ ላይ ለተወሰነ ጊዜ መቆየት እንደሚችሉ ከተሰማዎት ጓደኛዎን ይጠይቁ። ማሰሪያውን ከጨረሱ በኋላ እነሱን ለመልቀቅ ትንሽ ጊዜ ይወስዳል።
ደረጃ 4. የገመዱን ጫፎች በማሰሪያው ርዝመት ዙሪያ ያጠቃልሉ።
የታሰሩትን ገመድ ጫፎች አንድ ላይ አምጡ። ከእጃቸው በታች ብቻ ፣ ከእጅ አንጓቸው እስከ ቁርጭምጭሚታቸው በሚሄደው የገመድ ርዝመት ዙሪያ አስገዳጅ ገመድ ጫፎቹን ይዝጉ።
- በቂ ገመድ ካለዎት እስከ ታች ድረስ ወደ እግሮቻቸው ይሂዱ።
- ገመድ ከጨረሱ ፣ የገመድ ጫፎቹን ከአስገዳጅ ገመድ ርዝመት በላይ በቦታው ያያይዙት።
ደረጃ 5. የእግሩን ገመድ ጫፎች በእግረኛው መሃከል ላይ አንድ ላይ ያያይዙ።
አንዴ እግሮቻቸውን ከደረሱ በኋላ የገመዱን ጫፎች ይለዩ። ከጫፍ ጫፉ አናት ላይ 1 ጫፍ እና 1 ጫፉ ከእግርጌው ግርጌ በታች ይምጡ። ከዚያ ፣ የገመዱን ጫፎች በእግር መያዣው ዙሪያ ወደ ቋጠሮ ያያይዙት።
